S3xProperties

Sulit Ereksi? Coba Implan Penis

2011-02-18T19:14:00.000-08:00

Anda mengalami mengalami disfungsi ereksi atau gangguan penis lainnya? Coba lakukan implan penis untuk penyembuhannya!

Satu harapan baru bagi penderita disfungsi ereksi atau gangguan penis lainnya. Berdasarkan penelitian laboratorium, peneliti dari Institute for Regenerative Medicine at Wake Forest University Baptist Medical Center. North Carolina, Amerika Serikat, berhasil mengembalikan fungsi seksual kelinci yang mengalami kerusakan penis dengan cara menumbuhkan jaringan penis baru kemudian mengimplankannya.

Meski penelitian ini belum dilakukan pada manusia, para peneliti meyakini kalau teknik ini bisa digunakan pada manusia untuk mengatasi disfungi ereksi akut pada laki-laki.

"Kami bisa menunjukkan kalau jaringan dapat menyatu dan berfungsi dalam jangka panjang, artinya kita bisa mulai membuat perencanaan ini pada manusia," jelas Dr Anthony Atala, peneliti seperti dikutip dari Healthday.

Penemuan ini diharapkan dapat membantu pasien dengan berbagai kondisi, termasuk ketidaknormalan penis, cidera traumatis, kanker penis dan kasus disfungsi ereksi akut yang tidak merespon penggunaan obat.

Penis merupakan organ kompleks. Untuk mencapai dan mempertahankan ereksi, saraf, otot dan sel-sel pembuluh darah pada penis harus bisa bekerjasama. Selama ereksi, jaringan otot yang halus akan mengendur, sehingga memungkinkan darah mengalir ke penis. Sel-sel endothelial, yang melapisi pembuluh darah, memicu proses ereksi dengan melepaskan nitric oxide.

Hasil penelitian yang dipublikasikan di jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences ini, para peneliti mengekstrak sel-sel otot halus dan sel-sel endothelial dari penis kelinci.

"Sel-sel ini selanjutnya dipisahkan dan ditumbuhkan di laboratorium dalam wadah kolagen berbentuk tongkat. Wadah ini selanjutnya ditempatkan dalam sebuah inkubator dan diberi makan dengan cairan yang meniru kondisi di dalam tubuh," urai Atala.

Setelah sel-sel itu matang, wadah kolagen dan jaringan penis yang baru terbentuk (disebut corpora cavernosa) diimplan ke dalam penis kelinci.

Sebulan kemudian, setelah jaringan mulai menyusun diri, membentuk struktur pembuluh darah baru yang sangat penting untuk fungsi penis, sedang saraf-saraf dari jaringan penis menyatu ke dalam jaringan baru. Struktur kolagen diserap, dan sel-sel membangun struktur kolagen sendiri.

Tes dilakukan pada kelinci yang menjalani implan menunjukan bahwa tekanan di dalam penis, faktor kunci ereksi, normal. Tes-tes lain menunjukkan bahwa aliran darah, respon terhadap nitric oxide, aliran darah setelah ereksi dan kehadiran sperma pada vagina juga normal. Jaringan ini bekerja sangat baik sehingga 12 kelinci betina berhasil hamil.

Hasil ini, menurut Dr Andrew McCullough dari NYU Langone Medical Center, sangat menjanjikan.

"Memang membutuhkan proses dengan waktu lama, tapi peneliti telah menunjukkan bahwa mereka bisa mengambil sel-sel dari organ, mengkultur sel itu, serta mengimplan untuk mengembalikan fungsi. Hal ini, sangat mengesankan mengingat penis merupakan organ yang berfungsi sebagai pompa hidrolik yang sangat sensitif. Selama ereksi, darah harus mengalir di dalam organ, organ kemudian harus mengembang dan menutup aliran sehingga darah tidak mengalir keluar. Dan semua ini sangat terintegrasi," jelas Dr. Andrew McCullough.

Sumber : inilah.com

Hubungan Seks Pasca Serangan Jantung

2011-02-16T18:36:00.000-08:00

Hubungan intim pasca serangan jantung, menurut dokter spesialis intervensi Jantung dari Rumah Sakit Hasan Sadikin, Bandung, Achmad Fauzi Yahya, bukan hanya aman tetapi juga menyehatkan.

Sebaliknya, rasa cemas, frustrasi, takut akan serangan jantung berulang dan pikiran pada penyakit justru lebih buruk dampaknya, ketimbang beban aktivitas fisik saat bersebadan. "Seks membuat perasaan penderita menjadi rileks, bahagia dan dapat mengembalikan kepercayaan dirinya," katanya Kamis (8/11).

Oleh karena itu, sebaiknya pasangan penderita serangan jantung tak ragu untuk memberi dukungan dan semangat untuk mulai bermesraan. Walaupun aman dan menyehatkan, menurut dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga Surabaya itu, ada hal-hal khusus yang harus diperhatikan oleh penderita pasca serangan jantung saat ingin melakukan hubungan seksual.

Menurut Fauzi, hubungan intim sudah dapat dimulai 3-6 minggu pasca serangan jantung, jika keadaan si penderita stabil, yaitu tak memiliki keluhan nyeri dada dan sesak nafas. Sebaiknya juga dilakukan pemeriksaan kerja jantung dalam membackup beban aktivitas fisik saat bersetubuh. Pemeriksaan kerja jantung, menurut perkiraan kemampuan konsumsi oksigen tubuh yang dibutuhkan saat berhubungan intim, kira-kira 3-5 Mets (1 MET = konsumsi 3,5 mL/Kg/menit saat istirahat) atau setara saat menaiki tangga dua lantai dalam sepuluh detik.

Kontak seks pertama sebaiknya dilakukan dengan sentuhan fisik non genital yang membangkitkan libido. Jika tak ada keluhan bisa meningkat ke tahap yang lebih merangsang. Penetrasi dapat dilakukan setelah libido dan keyakinan pasangan sudah mantap. Beban jantung dapat dikurangi dengan menghindari hubungan seks saat perut kenyang dan tidak meminum alkohol. Hubungan seks dapat dimulai kira-kira 2-3 jam setelah makan.

Ada pantangan, berdasarkan situs National Library of Medicine, pria usial lanjut penderita serangan jantung jangan mengkonsumsi sildanefil alias pil biru.

Sumber : inilah.com

Ponsel Ganggu Kesuburan Pria?

2011-02-13T18:34:00.000-08:00

Walaupun terkesan mengada-ada namun mesti diakui bahwa pertanyaan "Apakah ponsel mengganggu kesuburan pria?" seperti itu kerap muncul terutama pada pria.

Kenyataannya sebuah penelitian medis yang dimuat dalam jurnal Fertility & Sterility memeriksa 361 pengguna ponsel di klinik kesuburan. Hasilnya memperlihatkan semakin sering pria menggunakan telepon seluler, semakin rendah jumlah sperma dan bergerak lebih lambat alias loyo.

Penelitian yang hampir serupa dilakukan terhadap tikus percobaan yang dikondisikan untuk berada selama enam jam sehari dalam lingkungan emisi telepon seluler.

Penelitian yang berlangsung selama 18 minggu itu memperlihatkan hasil signifikan. Yakni, jumlah sperma yang mati pada tikus yang berada dalam kondisi ekspos emisi telepon seluler lebih tinggi daripada dalam kondisi normal.

Dari hasil penelitian itu disarankan agar para pria tidak menyimpan telepon selulernya di sekitar organ reproduksi. Dengan kata lain tidak baik menyimpan telepon seluler di saku celana.

Namun demikian kesimpulan dari hasil penelitian itu masih diperdebatkan. Dari mulai kualitas penelitian, metode hingga walaupun benar adanya bahwa emisi itu menyebabkan sperma tidak begitu lincah, apakah itu menjadi penyebab ketidaksuburan.

Sebab ada isu-isu lain sekitar masalah kesuburan yang saling terkait seperti meningkatnya polusi, bahan kimia, asap rokok yang tampaknya jauh lebih berbahaya bagi kesuburan dan kesehatan pada umumnya dibanding dengan emisi sinyal telepon seluler.

Sumber : inilah.com

Lebih Seperempat Gadis Remaja AS Terinfeksi STD

2011-02-10T18:35:00.000-08:00

Lebih seperempat gadis remaja AS menderita setidaknya satu penyakit yang menular melalui hubungan seks (STD).

Sebanyak 3,2 juta gadis remaja yang berusia antara 14 dan 19 tahun, atau sebanyak 26% dari jumlah seluruh gadis remaja di Amerika, terinfeksi virus papilloma manusia, chlamydia, herpes kelamin atau trichomoniasis, kata studi tersebut, yang disiarkan oleh Pusat Pengawasan Penyakit AS (CDC).

Jumlah itu bahkan akan bertambah jika penyakit yang tak terlalu umum seperti HIV/AIDS, syphilis dan gonorea dimasukkan.

Prevalensi tertinggi secara keseluruhan terdapat di kalangan gadis Amerika-Afrika --hampir separuh dari orang yang disurvei terinfeksi STD (sexually transmitted diseases).

Sementara di kalangan remaja Amerika-Meksiko, mereka berjumlah 20%.

STD membuat pemerintah mengeluarkan hampir US$15 miliar untuk membiayai perawatan setiap tahun, dan lebih dari separuh mereka yang terinfeksi berusia di bawah 24 tahun, kata CDC.

Sebanyak separuh perempuan muda dalam studi itu melaporkan mereka melakukan hubungan seks, dan 40% perempuan yang aktif melakukan hubungan seks terinfeksi STD.

HPV, virus yang mengakibatkan kanker leher rahim, adalah infeksi paling umum, menyerang 18% gadis remaja dalam studi itu.

Studi itu menganalisis data dari 838 remaja yang ikut dalam studi kesehatan nasional pada 2003 dan 2004.

Para peneliti menggunakan sampel perwakilan nasional untuk memproyeksikan jumlah gadis remaja yang tertular STD di seluruh Amerika Serikat.

Infeksi paling umum kedua setelah HPV adalah Chlamydia, yang menyerang 4% perempuan muda.

"Apa yang kami temukan mengerikan," kata Dr Sara Forhan dari CDC, yang memimpin studi itu, kepada wartawan. "Ini berarti lebih banyak lagi perempuan muda menghadapi risiko dampak kesehatan serius berupa STD yang diobati, termasuk gangguan kesuburan dan kanker leher rahim."

Dr John Douglas, Direktur Divisi Pencegahan STD di CDC, mengatakan gabungan faktor rumit menjadi penyebab tingginya penularan di kalangan gadis remaja berkulit hitam, termasuk secara keseluruhan lebih tingginya penularan STD di kalangan masyarakat kulit hitam yang lebih luas.

Sumber : inilah.com

Pahami Rasa Sakit Wanita Saat Bercinta

2011-02-07T18:35:00.000-08:00

Tak banyak perempuan yang mengungkapkan rasa sakit saat berhubungan seks, selain karena tabu kadang-kadang karena si wanita ingin menjaga hubungan dengan pasangan agar tidak terganggu. Padahal, nyeri itu bisa jadi menjadi bagian dari persoalan yang akan berkembang.

Rasa sakit, nyeri atau perih itu bermula dari kurangnya lubrikasi pada vagina. Bila pasangan bercinta cukup paham dengan kesakitan itu bisa membantunya dengan membuat lebih santai, memperpanjang foreplay atau bila perlu menggunakan lubrikan.

Pada beberapa kasus, kesakitan itu muncul karena beberapa hal. Di antaranya vaginismus, yaitu kontraksi otot vagina berlebihan karena terlalu tegang atau takut luka.

Kondisi yang biasa muncul karena si wanita berhubungan seks untuk pertama kalinya, atau karena si pria terlalu tancap gas. Perih juga dapat disebabkan oleh infeksi karena jamur. Penetrasi yang terlalu dalam dapat juga menyebabkan kesakitan dan demam.

Selain persoalan teknis bercinta, masalah yang lebih serius disebabkan oleh endometriosis, yaitu kondisi di mana endometrium, jaringan dalam uterus ternyata tumbuh di luar.

Rasa sakit dapat muncul karena ada kista dalam indung telur, gangguan pada otot panggul, kehamilan yang tumbuh di luar uterus, menopause yang menyebabkan vagina kering alami, berhubungan seks terlalu cepat setelah kelahiran anak, dan bercinta saat penyakit kelamin mengganas.

Dapat juga disebabkan oleh luka pada saat melahirkan terutama setelah mengalami pengguntingan (episiotomy) pada perenium yaitu area antara vagina dan anus.

Rasa sakit saat berhubungan seks tidak selalu perlu bantuan medis. Hanya kesabaran dan pengertian pasangan. Semisal, selepas melahirkan paling tidak berpuasa enam minggu sebelum memulai bercinta lagi.

Para pria dituntut untuk lebih memahami kondisi fisik dan mental pasangannya. Apalagi menyangkut lubrikasi, sebab yang alami tentu lebih nyaman dan bermutu ketimbang mengandalkan pelumas dari apotek.

Sedangkan bantuan profesional kesehatan diperlukan jika rasa sakit itu makin membabi buta dan vagina tetap kering kerontang. Keadaan ini umumnya pada wanita yang memasuki masa menopause. Dokter biasanya memberi resep krim estrogen.

Jika bantuan medis tidak juga meredakan rasa sakit sepertinya sudah berada diluar wilayah fisik. Sebaiknya melakukan terapi psikologis, barangkali ada masalah lain dalam hubungan rumah tangga.

Sumber : inilah.com

Rajin Bercinta Tapi Tak Hamil Juga

2011-02-04T18:34:00.000-08:00

Sejatinya, fungsi utama hubungan seks adalah untuk mempertahankan kelangsungan populasi mahluk hidup. Kenikmatan yang ditimbulkannya hanya sebatas bonus.

Namun 'hadiah' itulah yang kemudian banyak diburu bahkan terobsesi, paling tidak oleh manusia, yang rasa-rasanya hanya sepersekian saja yang mengingat soal keturunan pada saat hendak atau sedang bercinta. Apalagi yang ilegal.

Perkara bonus halal atau ilegal itu dibuat sebagai rambu-rambu karena dalam bercinta, manusia tidak sama dengan binatang. Hewan berhubungan seks hanya pada waktu-waktu tertentu, terutama ketika betina dalam masa subur, menyebarkan hawa feromon, sebagai tanda siap untuk dibuahi. Dalam hal ini hewan cukup patuh dengan tujuan mulia hubungan seks,

Kembali ke fungsi awal menghasilkan keturunan, pada prakteknya tidak sedikit yang kesulitan mendapatkannya. Sebelum pemeriksaan medis yang memutuskan apa penyebab pasangan infertil, umumnya banyak pertanyaan dan mitos berkembang.

Seperti, adakah posisi bercinta yang manjur untuk pembuahan. Dari literatur biologi kedokteran, sampai saat ini tidak ada bukti valid posisi hubungan seks tertentu mempermudah atau mempersulit pertemuan sperma dan sel telur. Waktu melakukan hubungan sekslah yang terpenting. Disarankan untuk bercinta sehari atau dua hari sebelum ovulasi dan diulangi lagi pada hari perkiraan ovulasi.

Pertanyaan berikutnya, apakah orgasme pada wanita membantu memperbesar kemungkinan terjadinya pembuahan?

Ada pendapat yang mengatakan pada saat wanita mencapai klimaks bersamaan dengan ejakulasi pasangannya, peluang terjadinya kehamilan cukup besar.

Literatur kedokteran tidak pernah mencantumkan orgasme sebagai komponen kehamilan. Namun, disebutkan pada saat wanita mencapai klimaks terjadi kontraksi uterin yang membantu pergerakan sperma mencapai tuba falopi, tempat sel telur bertengger setelah lepas dari ovarium.

Pergerakan uterin ini sama sekali tidak menimbulkan rasa sakit bahkan ketika berhubungan seks. Gerakan uterin ini juga membantu pelepasan sel telur.

Pertanyaan populer ketiga adalah jika terlentang beberapa saat setelah pasangan menyemprotkan sperma, apakah membuka peluang kehamilan lebih besar. Sekali lagi, tidak ada bukti medis yang mendukung. Namun tidak ada ruginya untuk mencoba terlentang 15 menit atau lebih sehingga sperma aman tentram dalam vagina.

Dengan milyaran sperma yang dikeluarkan sebetulnya banyak yang mempunyai kesempatan 'menjelajahi' vagina hingga ke tuba falopi. Jadi sebenarnya peluang hamil tetap ada meskipun badan miring atau telungkup sekalipun.

Harus dicatat apabila berusaha untuk hamil selama lebih dari setahun, atau tiga hingga enam bulan jika Anda telah berusia di atas 35 tahun, namun tidak juga membuahkan hasil. Demikian pula jika jadwal haid tidak teratur. Cara terbaik adalah segera berkonsultasi dengan spesialis kesuburan.

Sumber : inilah.com

Biar Bergairah,Tetaplah Merasa Keren

2011-02-01T18:35:00.000-08:00

Jika seorang wanita dihadapkan pada pertanyaan; dibanding 10 tahun lalu, apakah penampilan dan kepercayaan dirinya bertambah, sama seperti satu dekade yang lalu atau justru kurang menarik?

Apabila anggukan kepala diberikan kepada dua pilihan pertama, menjadi pertanda kalau wanita itu memiliki kehidupan seks yang baik.

Peneliti kesehatan dan perilaku wanita dari

Pennsylvania State University menyebutkan kekhawatiran berlebihan akan bentuk tubuh berpengaruh pada fungsi-fungsi seksual.

Profesor Paricia Koch menulis dalam The Journal of Sex Research bahwa penelitiannya melibatkan 300 wanita heteroseksual selama 10 tahun. Usianya berkisar antara 35-55 tahun, sebagian besar berpendidikan tinggi.

Selain survei mengenai kehidupan seksnya, kepada mereka ditanyakan apakah merasa lebih menarik, tetap menarik atau kurang menarik. Berapa pun usianya, para wanita yang menjadi responden menyatakan, 10 tahun lalu mereka merasa lebih menarik. Pudarnya masa 'kejayaan' itu berkaitan merosotnya gairah seks.

Selain pengaruh budaya yang mengkambinghitamkan pertambahan usia sebagai biang keladi, Prof Koch mengatakan terdapat pengaruh dari media massa, yang selalu mengasumsikan perempuan cantik menarik adalah muda, berkulit putih, rambut lurus, dan kurus kering.

Kekecualian tetap ada. Sebagian wanita tetap merasa seperti 10 tahun lalu, bahkan beberapa di antaranya merasa lebih menarik dibanding pada saat berusia muda. Wanita-wanita seperti inilah yang menikmati kehidupan seks berkualitas dan percaya diri.

Cara pandang wanita yang melihat orgasme bukan sesuatu yang krusial dan prioritas kehidupannya bisa berubah, kata Prof Koch, namun demikian bukan berarti wanita tidak peduli dengan kemesraan, gairah seks, dan puncak-puncak kepuasan seksual.

Kenyamanan akan bentuk tubuh wanita mempengaruhi kehidupan seksualnya. Demikian pula sebaliknya, bahwa kehidupan seks wanita mempengaruhi rasa nyaman perempuan.

Prof Koch menawarkan empat saran, pertama jika ingin memperbaiki bentuk tubuh lakukan usaha semaksimal mungkin. Kedua, terimalah fakta bahwa usia tidak dapat dibendung. Ketiga, jangan terbius standar kecantikan tidak realistis ala media massa.

Keempat, jika keadaan makin buruk, besar kemungkinan memerlukan bantuan konseling.

Persoalan ketidaknyaman dengan bentuk tubuh bukan persoalan perempuan semata. Namun wanita dan pria memiliki perilaku sosial yang berbeda.

Sumber : inilah.com

Latihan Posisi Bercinta Terbaik

2011-01-29T18:34:00.000-08:00

Manakah yang menjadi pertanyaan Anda; posisi hubungan seks terbaru, yang paling banyak dilakukan, yang terbaik, atau rekomendasi gaya oral seks, bercinta pada saat hamil, saat sakit kronis, atau bahkan gaya berhubungan seks yang mujarab menghilangkan sakit kepala?

Jika satu atau semua menjadi pertanyaan, Anda tidak sendirian. Daftar itulah yang paling populer di ruang konsultasi terapi seks, mesin pencari internet, dan program penyuluhan hubungan seks yang baik dan benar.

Semua pertanyaan itu jawabannya hanya satu, yaitu: Tergantung. Tidak ada ilmu yang bisa menerangkan kenikmatan seks dan satu-satu caranya untuk menemukan posisi terbaik adalah kreatifitas dan banyak berlatih.

Berikut beberapa pertimbangan untuk menemukan gaya terbaik terutama bagi para pendatang baru.

Pertama, kondisi fisik prima mutlak diperlukan untuk menikmati posisi seks sambil berdiri, jongkok, bergelung seperti janin, duduk melebarkan paha, posisi kaki bersilang, posisi burung bangau, atau ribuan gaya lainnya.

Kedua, gerakan dan siapa yang bergerak aktif. Sebab posisi hubungan seks tidak semata-mata mengatur badan, namun ritme bisa sewaktu-waktu berubah, dari perlahan sekian detik kemudian tiba-tiba melaju.

Ketiga, sudut penetrasi. Banyak orang yang tidak mendapat informasi cukup perihal anatomi seks pria dan wanita. Posisi penetrasi dapat berubah sesuai gaya bermain. Perubahan ini mesti 'disetujui' oleh kedua belah pihak.

Keempat, ketika bercinta, apa yang harus dilakukan anggota badan yang lain?

Walaupun hubungan seks sangat terfokus pada alat kelamin, namun jangan lupa bahwa tangan, kaki, lengan, betis dapat memainkan peranan mendukung posisi seks yang akan membuat senyum-senyum sepanjang hari.

Kelima, ritme. Jika ungkapan bergerak seperti alunan ombak terdengar klise, namun itulah yang terjadi sebenarnya. Apapun posisi dan ukuran alat kelamin, tidak ada artinya jika tidak ada ritme. Jika pasangan kita tidak bisa 'menari bersama', lupakan saja penetrasi.

Keenam, kecepatan. Apabila pasangan Anda doyan nonton video porno, sebaiknya tidak serta merta meniru kebiasaan para pemeran itu. Pada kenyataannya, berpindah gaya tidak dapat dilakukan dengan kecepatan tinggi.

Seperti pada poin sebelumnya disebutkan, setiap kali berganti posisi, sudut penetrasi juga berubah. Lagipula, bercinta bukan perlombaan maraton, kan?

Sumber : inilah.com

Gairah Seks Penyandang Migren Lebih Tinggi

2011-01-27T18:34:00.000-08:00

Ada hikmah di setiap penderitaan. Pria dan perempuan usia dewasa yang diganggu migren konon memiliki gairah seks 20% lebih tinggi dibanding mereka yang nyut-nyutan sesekali saja.

Dari hasil penelitian yang dipublikasikan jurnal Headache, nafsu seks itu terkait dengan serotonin, yakni neurotransmitter dalam tubuh mempunyai efek feel good. Pada saat berhubungan seks, serotonin dalam jumlah besar dilepaskan dan mengawal kedua pasangan mencapai orgasme.

Serotonin adalah pengatur mood dan emosi. Dalam tubuh neuron serotonin berhubungan dengan fungsi psikologis seperti tidur, siaga, nafsu makan, aktifitas seks, spontanitas, bahkan daya ingat,, dan pembelajaran.

"Pada saat kepala sakit karena migren, kandungan serotonin yang rendah dalam otak diasosiasikan dengan depresi klinis, sulit tidur dan nyeri seperti fibromyalgia," kata pakar nyeri Dr Harris H. McIlwain yang menulis buku Diet For A Pain-Free Life.

Menjelang haid, level hormon estrogen berubah demikian juga dengan serotonin. Maka apabila kekurangan serotonin akibatnya terasa kram dan kehilangan nafsu makan.

Sampai saat ini, muncul nyeri karena migren masih belum terpecahkan. Nyeri itu diperkirakan muncul karena kontak antara pembuluh darah dan syarat trigeminal. Kemunculan migren dapat dipicu pula oleh makanan, stres, kelelahan, tidur tidak teratur yang mengganggu neuron yang bertugas melepaskan neuropeptide yang terdiri dari substansi P dan neurokinin A.

Substansi P membantu sistem syaraf saling mengirimkan pesan akan pemicu sakit. Maka ketika level substansi P menurun, bagian-bagian tubuh terasa lebih nyeri.

Pelepasan kimia tubuh itu menyebabkan peningkatan aliran darah ke otak. Karena aliran itu terganggu maka menyebabkan sakit kepala.

Sakit migren biasanya muncul satu sisi kepala dari depan ke arah belakang, terasa beberapa jam dalam sehari. Sebelum sakit kepala menghantam umumnya pemilik migren mendapat sinyal yang disebut aura, seperti pandangan terganggu terutama terhadap sinar dan kadang-kadang tidak bisa melihat pada satu sisi.

Migren lebih banyak menyerang perempuan, sekitar 18% perempuan dewasa memilikinya, sedangkan pria hanya sekitar 8%. Perbedaan ini dimulai sejak awal haid dan mencapai puncaknya pada usia 42 tahun, lalu kemudian menurun.

Setengah dari perempuan pemilik migren mengatakan, haid memicu munculnya sakit kepala sebelah. Disusul oleh penggunaan alat kontrasepsi oral.

Umumnya rasa sakit migren dapat dikurangi dengan aktifitas seks yang berhasil mencapai orgasme.

Meskipun mekanismenya masih belum jelas, Randolph W Evans profesor neurology dari Baylor College of Medicine menyebutkan, pada saat orgasme, neurophysiological-endocrinological menghilangkan rasa sakit migren dengan dua cara.

Pertama, rangsangan vagina mengaktifkan sirkuit penahan sakit. Teori ini berdasarkan reflek psikologis seperti yang terjadi pada proses kelahiran. Rasa sakit berkurang karena mulut rahim dan pelvis merenggang.

Kedua, karena pelepasan hormon endorphin pada saat berhubungan seks. Efeknya seperti morfin, yang diasosiasikan dengan perasaan gembira, positif dan menghentikan sinyal rasa sakit sebelum sampai ke otak.

Perlu dicatat bahwa orgasme hanya membantu mengurangi rasa sakit temporer. Meskipun nafsu seks cukup bagus tapi tidak dapat menyembuhkan migren dengan sempurna.

Paling tidak, hasil penelitian ini menjadi kabar baik daripada mengurung di tempat gelap. Lebih baik menikmati seks daripada merasakan kepala nyut-nyutan.

Sumber : inilah.com

Gaya Venis Tak Perlu Penetrasi

2011-01-25T18:34:00.000-08:00

Apakah Venis? Pilihan kata yang sangat tongue twister Ini tidak lain adalah gaya kemesraan yang menganjurkan pasangan menikmati seks dengan cara konvensional.

Menurut terapis Dr Laura Berman yang mempopulerkannya, ini adalah foreplay dahsyat yang melarang penetrasi sama sekali.

Dr Berman mengembangkan program pelatihan seks yang mengajarkan kaum dewasa mengenal perilaku aman, dan menjelajah khasanah kenikmatan tanpa ada tekanan untuk meraih puncak sesegera mungkin dengan penetrasi.

Menurut Dr Berman cara ini berguna untuk menumbuhkan rasa nyaman. Terutama yang memiliki masalah seksual seperti disfungsi ereksi atau ejakulasi prematur, vagina kering, libido rendah yang akan menjadikan target penetrasi sebagai arena frustasi.

Bercinta ala Venis tidak berbeda dengan foreplay biasa. Misalnya, mulai dengan saling mengusapkan minyak ke seluruh tubuh dan jangan kaget jika kemudian berlangsung pertandingan wrestling.

Coba pula sesekali menari striptease bergantian, diskusikan pula fantasi seks sambil mandi berendam.

Tidak ada salahnya memutar video porno dan mencoba berbagai jenis ciuman. Memijat pasangan dengan lotion atau es krim akan membuat ketagihan. Saat membuka pakaian lakukan secara bersamaan, jika setuju menggunakan sex toy, tidak ada salahnya bukan?

Nasehat terakhir dari Dr Berman adalah menyaksikan pasangan bermasturbasi atau bisa juga Anda yang jadi relawan. Kemudian cobalah penetrasi ala Venis yaitu di antara kedua paha atau payudara.

Dari semua sarana pemanasan itu ada satu kesamaan, yakni tidak ada pertukaran cairan yang menjadikan seks Venis aman dan menjadi alternatif. Berhasil atau tidak mencapai orgasme tergantung dari sejauh mana Anda berdua menikmati gaya ini. Jika sudah merasa amat nyaman, percaya diri serta kedua belah pihak setuju, bisa saja dilanjutkan dengan hubungan seks konvensional.

Sumber : inilah.com

Optimal Bercinta Hanya 3 - 13 menit

2011-01-22T18:35:00.000-08:00

Barangkali ada benarnya juga gurauan para pria di warung kopi, konon tidak butuh waktu lama untuk memuaskan perempuan di ranjang. Hasil survei terapis seks menyebutkan waktu optimal berhubungan seks antara 3-13 menit.

Temuan yang dipublikasikan pada Journal of Sexual Medicine itu mematahkan anggapan bahwa untuk mendapat seks yang luar biasa perlu ketahanan fisik yang jempolan.

Meskipun jadi angin segar, namun jangan terlalu kegirangan dahulu. Waktu 3 menit hingga 13 menit itu tidak termasuk foreplay, hanya berlaku untuk durasi penetrasi. Para terapis yang melakukan survei itu bahkan menekankan, hubungan seks yang hanya berlangsung satu hingga dua menit tergolong sangat singkat.

Peneliti Eric Corty yang tergabung dalam tim

mengatakan hasil survei ini diharapkan dapat menghapus anggapan bahwa semakin lama berhubungan seks adalah hal yang baik. Karena sebenarnya jika berniat memuaskan pasangan harus dilakukan dengan segenap hati.

Pertanyaan yang diajukan dalam survei itu, tidak mempertimbangan jender. Namun seperti dikatakan Corty pada penelitian terdahulu, menunjukkan bahwa pria dan perempuan mempunyai keinginan yang sama yakni foreplay dan hubungan seks selama mungkin.

Dr Irwin Goldstein, editor jurnal memberikan catatan, survei berlangsung empat pekan dilakukan terhadap 1.500 pasangan. Dari hasil wawancara, rata-rata hubungan seks berlangsung 7,3 menit. Tidak dijelaskan rata-rata usia pasangan, namun diberikan keterangan bahwa merupakan hal sulit untuk pasangan senior baik pria dan perempuan berhubungan seks selama mungkin.

Sumber : inilah.com

Antara Yoga dan Seks

2011-01-20T18:34:00.000-08:00

Kedekatan yoga dengan seks bukan sekadar kelakar; terutama dalam mempersiapkan tubuh lebih fleksibel untuk mencoba posisi hubungan seks yang jumpalitan.

Hubungannya lebih dari itu. Keduanya menempatkan tubuh sebagai aset untuk menikmati hidup, pencerahan pikiran, menjaga semangat dan memelihara hubungan yang baik antarmanusia.

Kundalini adalah jenis yoga yang dekat dengan seks. Gerakannya lebih spesifik menggali dan mengontrol energi. Dalam hal ini seks adalah bagian dari religi dan mampu membawa ke level pencerahan. Gerakan tantra dan yoga kundalini lekat dengan spiritual dan seksualitas.

Tantrik yang lebih ekstrem seperti juga yoga Hatha yang mengajarkan puasa seks dalam waktu tertentu termasuk ereksi dan masturbasi. Ini berdasarkan kepercayaan bahwa cairan sperma dan yang keluar dari alat kelamin adalah bagian dari religi dan mesti dihemat. Selain itu seksualitas harus dipupuk dan diperlakukan seperti seperti hidup itu sendiri.

Perilaku seks amburadul diibaratkan sebagai peringatan terhadap kerusakan yang lebih besar. Itu dapat diterjemahkan sebagai perilaku kasar, memilih pasangan yang sama sekali tidak merasakan keterkaitan spriritual alias 'maksa'.

Terlepas dari nilai falsafah, latihan yoga

meningkatkan kemampuan aspek-aspek yang terkait dengan hubungan seks. Di antaranya adalah pernafasan, yang merupakan hal terpenting dalam yoga. Termasuk kordinasi nafas dan gerakan.

Terdapat variasi bernafas untuk keperluan berbeda. Latihan seni nafas ini amat mendukung performa seks dan orgasme yang berkualitas.

Keuntungan kedua adalah fleksibilitas. Yoga merupakan cara terbaik mengakrabkan diri dengan tubuh, memahami kemampuan dan keterbatasannya. Banyak orang merasa mendapat pemahaman baru dan lebih percaya diri.

Selain tentu saja perasaan rileks yang amat sangat, yang bagi sebagian orang hanya mendapatkannya melalui hubungan seks. Seperti telah disinggung terlebih dahulu, fleksibilitas tubuh membuka jalan untuk untuk menikmati posisi bercinta seperti yang tertera dalam Kamasutra.

Yoga membantu mengencangkan otot, meningkatkan kepercayaan diri bahkan pada yang berusia tengah baya.

Latihan yoga teratur memperkuat kemampuan bertahan otot pelvis, panggul, perut pada posisi yang sama untuk sekian waktu. Semua itu adalah modal penting untuk melempar dan menerima respon selama bercinta.

Demikian pula dengan aliran darah. Gerakan fisik yoga membantu memperbaharui dan meningkatkan aliran darah seluruh tubuh. Semakin banyak dan kencang aliran darah pada syaraf tertentu berarti menambah sensitif pada semua organ yang saling bersentuhan.

Latihan fisik yoga memperkuat otot PC (pubococcygeus), yakni perototan yang terkait dengan keintiman seperti orgasme, klep urin dan kelahiran anak. Pria dan wanita memiliki otot PC, yoga membantu lebih familiar akan lokasi, fungsi dan memeliharanya. Otot inilah yang mengawal orgasme berulang-ulang dan ereksi lebih keras.

Terlepas dari manfaat fisik, yoga adalah cara yang menakjubkan untuk mengelola stres dan melepaskan emosi. Walaupun terkesan psikis, stres emosi dapat hidup lama dalam tubuh, tanda-tandanya adalah sakit leher atau punggung bagian atas. Sedangkan stres bawaan dari masa kecil memakan bagian pinggul, pada pria sebelah kanan dan kiri untuk wanita.

Selama yoga postur tubuh dibenahi, keseimbangan itu membantu menghilangkan nyeri pada bagian tubuh tertentu. Ada beberapa gerakan (asana) yang memiliki peruntukan khusus. Diskusi dengan instruktur amat berguna untuk menemukan jenis yoga yang cocok dengan kondisi tubuh.

Karena manfaat yoga menyebar pula terhadap pasangan, maka lebih baik jika keduanya mengambil latihan bersama termasuk modifikasi asana yang didesain untuk menyeimbangkan nafas dan gerakan. Pada saat pertukaran kekuatan, masing-masing memiliki kesempatan menahan berat badan pasangan. Apabila ini dipraktekan di tempat tidur, hasilnya silakan nikmati berdua.

Pada akhirnya yoga bukan urusan seks semata, melainkan mampu menumbuhkan rasa sayang dan cinta terhadap tubuh sendiri dan badan pasangan, yang bonusnya adalah kepuasan seks, emosi, spiritual, dan fisikal.

Sumber : inilah.com

Atas Nama Cinta

2011-01-18T18:34:00.000-08:00

Siapa sih yang tidak pernah jatuh cinta? Tapi hati-hati jangan sampai terjebak dengan kalimat 'atas nama cinta'. Inilah yang sering menjadi alasan sepasang kekasih berhubungan seks. Bahkan seorang perempuan rela melakukan seks di luar nikah demi membuktikan cintanya pada sang pria.

Tunggu dulu. Cinta dan seks memang berkaitan, tapi cinta tidak selalu menjadi alasan kuat untuk berhubungan seks pranikah. Karena cinta adalah emosi atau perasaan. Tidak ada satu defenisi yang jelas untuk cinta. Cinta bisa memiliki arti yang berbeda bagi berbagai macam orang.

Sementara seks, adalah peristiwa biologis. Baik itu dengan cinta ataupun tidak. Ada banyak jenis aktivitas seks, tapi biasanya akan sama dialami oleh setiap orang.

Jika cinta terjadi dengan melibatkan perasaan dari romantika atau ketertarikan antara dua orang. Sedangkan seks bisa terjadi tanpa cinta sekalipun. Bisa antara pria dan perempuan, antara dua pria atau dua perempuan, bahkan bisa dilakukan sendiri dengan masturbasi.

Ada banyak cara agar tidak terjebak dengan kalimat ;atas nama cinta', sehingga kita tidak terjerumus dengan seks pranikah. Ada banyak cara untuk mengekspresikan cinta tanpa seks kepada orang yang kita sukai.

Kita bisa memperlihatkannya dengan menghabiskan waktu bersama, nonton bareng, atau hanya sekadar hang out dan ngobrol. Intinya jika kita sedang bersama orang yang kita cintai, apapun bisa menjadi hal yang menyenangkan.

Tapi mungkin kondisi seperti ini hanya akan menjadi wacana, karena faktanya hampir seluruh hubungan dua insan diwarnai kontak fisik.

Nah, jika memang terpaksa berhubungan fisik, masih ada cara lain untuk mengekspresikannya. Sekecup ciuman dan sebuah pelukan hangat. Tapi ingat, jika Anda tidak berhati-hati dengan aktivitas ini, bisa jadi akan menjurus ke aktivitas seks yang lebih jauh.

Sumber : inilah.com

Antara Raut Wajah, Cinta, Jangka Panjang, Ranjang

2011-01-15T18:34:00.000-08:00

Dari raut wajah bisa terlihat apakah seseorang hanya memiliki daya tarik seksual sesaat atau menginginkan komitmen jangka panjang.

Seperti telah diduga bahwa perempuan cenderung tertarik pada pria yang bertampang kekasih sejati, sementara pria akan menatap lekat wanita yang menunjukkan sinyal one night stand.

Ini bukan kesimpulan warung kopi tapi tercantum dalam jurnal Evolution and Human Behavior. Selama survei, peneliti 'mengumpulkan' tampang mahasiswa yang dikatagorikan sebagai berwajah kinclong yang mencari cinta sejati, atau hinggap sana-sini.

Sekitar 700 mahasiswa yang jadi partisipan. Sebagian besar hasil baca wajah itu benar adanya. Sebanyak 72% partisipan mengiyakan hasil penilaian peneliti terhadap wajahnya.

"Mereka mempunyai insting namun tidak banyak yang memahami dan melukiskan dengan kata-kata," tulis Profesor Linda Boothroyd, dari University Durham Inggris yang memimpin penelitian.

Pria berwajah seperti aktor Clive Owen yang memiliki tulang rahang persegi, beralis tebal, hidung dan mata kecil, umumnya cenderung menyukai hubungan sesaat alias doyan seks semata. Sedangkan pria yang memiliki raut muka halus konon lebih suka mencari pasangan untuk jangka panjang.

Sementara, wanita berpenampilan hot umumnya lebih banyak menyukai fling alias tebar pesona sana-sini.

Baik pria dan wanita yang ikut dalam survei umumnya sepakat bahwa wanita yang atraktif lebih menarik untuk diajak yang serba kilat. Meskipun ini benar, namun Boothroy tidak menggambarkan detail wajah. Hanya dikatakan ini adalah golongan wanita yang memiliki daya tarik klasik.

Teori Boothroy hanya menguatkan sepakat publik, wajah cantik membuka peluang penyebar action apalagi jika berusia 18 tahun. Walaupun sebagian dari kita pura-pura menampik namun sebenarnya pepatah menilai buku dari sampulnya, ada benar juga.

Sumber : inilah.com

Hormon Seks Pria Pengaruhi Transaksi Saham?

2011-01-13T18:34:00.000-08:00

Pada pria, hormon yang mengendalikan agresifitas dan ketertarikan seksual pria, ternyata juga berpengaruh terhadap kesuksesan keuangan mereka.

Sehingga, apa yang tadinya berjalan dengan baik bisa saja berubah menjadi buruk, ketika hormon testoteron yang meninggi menyebabkan mereka mengambil keputusan yang tidak irasional.

"Jika ingin bertindak praktis itu boleh saja," kata John M Coates yang memimpin studi menyangkut masalah ini, di Universitas Cambrige, Inggris.

Menurutnya, cara ini bisa tercapai apabila lebih banyak perempuan dan pria tua yang bekerja di pasar bursa. Perubahan semacam ini, lanjutnya, bisa menghasilkan keadaan finansial yang lebih stabil.

Coates yang dibantu oleh koleganya, Joe Herbert meneliti beberapa broker di London. Mereka mengambil sampel air liur pada pagi hari dan pada sore hari. Hasilnya, dua hormon yaitu terstoteron dan kortisol ternyata mempengaruhi kinerja para trader ini.

Mereka yang level testoteronnya tinggi di pagi hari, bisa menghasilkan keuntungan yang besar. Hormon ini diketahui sebagai hormon seksual pria. Sangat berpengaruh terhadap agresifitas, rasa percaya diri, dan pengambilan risiko.

Sedangkan kortisol biasanya dikaitkan dengan ketidakpastian, sesuatu yang acak dan tidak ditebak, seperti kehidupan para trader itu sendiri.

"Emosi memang mempengaruhi keputusan finansial," Camelia Kuhnen, asistem profesor di Sekolah Keuangan Kellogg di Northwestern University mendukung riset kedua pria di atas.

Menurutnya riset ini sangat menarik, namun ia tidak menemukan hubungan antara testoteron dengan keuntungan.

Kesimpulannya, hormon kortisol berpengaruh terhadap pergerakan pasar yang menurun sebab meningkatkan keengganan untuk mengambil risiko. Sebaliknya testoteron meningkatkan keinginan untuk mengambil resiko sehingga pasar pun bergerak ke atas.

Sumber : inilah.com

Orang Berkomitmen Paling Bahagia

2011-01-10T18:34:00.000-08:00

Orang-orang yang memiliki komitmen terhadap suatu hubungan, lebih bahagia daripada yang penganut kencan sana-sini.

Mereka yang menikah adalah orang paling bahagia. Terlepas dari perkawinan itu tergolong bahagia atau tidak, sebuah studi menunjukkan mereka yang menikah mempunyai tingkat well being paling tinggi.

"Menikah selalu diasosiasikan dengan tingkat

kepercayaan diri paling tinggi, kepuasan hidup terbesar, dan kebahagiaan," tegas Calire Kamp Dush, posdoctoral pada Institute for Science, Cornell University.

Satu tingkat di bawah menikah, tulis Dush adalah orang-orang yang memiliki komitmen hubungan, diikuti hubungan stabil, dan urutan paling buncit adalah penganut kencan bebas.

Secara umum, orang merasa lebih baik mengenai diri dan hidupnya pada saat melangkah untuk komitmen terhadap sebuah hubungan. Semakin besar nilai komitmen, kehidupan mental seseorang menjadi bertambah baik.

Penelitian yang dipublikasikan oleh Journal of Social and Personal Relationship merupakan hasil analisa informasi dari 691 kaum muda yang terjaring survei pada 1992 dan 1997.

Sekitar 30% adalah menikah dan 8% memiliki pasangan pada saat survei pertama dilakukan.

Sementara penilaian well-being meggunakan tingkat percaya diri, kepuasan hidup, kebahagiaan secara umum dan gejala stres. Hasilnya menunjukkan orang yang menikah mempunyai tingkat well-being dan kebahagiaan paling tinggi. Sedangkan orang yang hanya sesekali berkencan, menempati peringkat paling bawah.

Studi itu juga mengkonfimasikan bahwa memiliki hubungan romantik membuat pria dan wanita bahagia, dan semakin kuat suatu komitmen, semakin bahagia.

Mereka yang memiliki perkawinan kurang atau tidak bahagia sekalipun tetap memiliki keuntungan dari pernikahan, seperti stabilitas, komitmen, dan status sosial dari sebuah hubungan.

Orang-orang yang pada survei pertama tergolong memiliki well-being dan kebahagiaan pada tingkat paling rendah, pada saat survei kedua dilakukan ternyata sudah memiliki komitmen hubungan, menjelma menjadi manusia yang paling bahagia.

Karena itu, kata Dush, jika menggunakan hubungan berkomitmen sebagai strategi meningkatkan well-being dan kebahagiaan, dijamin cukup berhasil.

Sumber : inilah.com

Obrolan Seks Berubah 15 Tahun Terakhir

2011-01-06T18:18:00.000-08:00

Gaya bincang-bincang dan isu seputar seks berubah dalam 15 tahun terakhir. Namun untuk hal yang sensitif seperti perkosaan dan orgasme, tampaknya kesepakatan kesan antara pria dan perempuan masih belum banyak berubah.

Survei menunjukkan kata perkosaan mempunyai arti lebih negatif bagi pria dan perempuan dibanding 15 tahun lalu.

Kekerasan seksual itu mendapat respon paling negatif dari mahasiswa pria, sementara para perempuan bereaksi keras terhadap segala sesuatu yang berhubungan dengan kencan yang berujung pada pemaksaan untuk hubungan seks alias date rape.

"Hasil survei dapat diterjemahkan bahwa perkosaan dalam pandangan pria adalah perbuatan kriminal yang dapat dijatuhi hukuman," kata Prof Virginia Noland dari University of Florida yang mimpin survei. Sedangkan date rape berkaitan dengan passion atau sesuatu yang mereka tak dapat mengontrolnya.

Pengertian istilah seks yang berubah terkait dengan budaya dan lingkungan, seperti dikutip dari rilis, hal tersebut menjadi penting untuk dipahami bukan sebagai pengertian baru dalam kamus semata namun emosi yang lekat pada khalayak.

Pada survei, peneliti meminta 567 mahasiswa menggambarkan kesan mereka terhadap 42 pengertian seks. Kesan itu dibuat dalam peringkat skala 1 hingga 7, dari yang sangat positif hingga sangat negatif.

Hasilnya menunjukkan pria dan perempuan mempunyai pengertian yang berbeda akan jenis obrolan seks yang mereka lihat sebagai topik paling disukai dan paling negatif.

Topik yang paling disukai perempuan adalah orgasme, seks vagina, hubungan seks hingga penetrasi, keperawanan, masturbasi, oral seks, pilihan seks, kehamilan, ereksi dan heteroseksual.

Sedangkan topik seks yang paling negatif dari sudut pandang perempuan adalah date rape, kekerasan seksual, perkosaan, perilaku seks menyimpang, penyakit seks menular, dan HIV/AIDS.

Sementara pria memberikan peringkat positif pada monogami, keperawanan, orgasme, seks vagina, dan heteroseksual. Kesan paling negatif terarah pada perkosaan, penyakit kelamin menular, date rape, dan kekerasan seksual.

Pria dan perempuan memberi peringkat berbeda pada dua penyakit seks. Perempuan menempatkan gonorrhea dan sifilis kurang begitu negatif dibanding anggapan para pria. Barangkali karena perempuan tidak melihat diri mereka berisiko terhadap penyakit tersebut.

Perempuan memberi pengertian negatif terhadap Chlamydia dan human papilloma virus (HPV). Boleh jadi disebabkan penyakit ini khas perempuan dan mempunyai konsekuensi jangka panjang bagi kesehatan reproduksi.

Pria memberi peringkat topik favorit pada HIV/AIDS, ini bisa dibaca bahwa mereka tergolong berisiko rendah. Bisa juga karena menganggap penyakit ini hanya akrab dengan orang yang mempunyai orientasi homoseksual atau biseksual.

Perbedaan persepsi seks berdasarkan jender terlihat dari 12 topik kontroversial. Untuk feminis, gay, heteroseksual, dan perilaku seks agak menyimpang, para mahasiswa pria ini memberi ranking lebih positif dibanding perempuan.

Sedangkan perempuan mempunyai topik yang lebih baik peringkatnya dibanding pria untuk topik-topik seperti pembesaran payudara, ereksi, gonorhea, seks Internet, oral seks, pornografi, sifilis dan operasi ganti kelamin.

Sumber : inilah.com

Rahasia Libido Terus Meroket

2011-01-03T18:18:00.000-08:00

Tidak ada penyebab libido merosot paling kejam daripada rendah diri. Karena hanya Anda yang dapat merasakannya, maka itulah saat terbaik untuk memanjakan diri. Luangkan waktu untuk sendiri, santai dan mengerjakan hal yang menyenangkan, membuat perasaan lebih baik dan nyaman.

Selain itu literatur kesehatan menyarankan beberapa hal untuk menjaga libido selalu berada di atas rata-rata. Gingko biloba adalah herbal yang telah lama dikenal manjur menjaga aliran darah ke otak dan alat kelamin. Kordinasi yang baik dari kedua bagian tubuh ini menghasilkan permainan ranjang lebih mengesankan.

Masyarakat Afrika telah lama mengenal Yohimbine makanan afrodisiak yang seringkali dinamakan sebagai viagra alami, biasanya digunakan untuk mengobati impotensi. Hanya sedikit catatan yang menyebutkan Yohimbine digunakan perempuan.

Pijatan dapat merangsang syaraf-syaraf seksual namun yang pertama digarap adalah melepaskan stres, rasa marah, khawatir, dan gelisah. Saat pijat sebaiknya ruangan sedikit cahaya, musik lembut dan udara nyaman. Mulai pijatan dari bagian belakang tubuh selanjutnya bisa berkreasi.

Makanan sehat mejadi penjaga libido tetap stabil. Tidak selalu harus jenis afrodisiak namun 5-9 sajian buah dan sayur setiap hari cukup menjaga stamina sehat. Vitamin dan antioksidan membantu menjaga aliran darah pada organ-organ seksual dan mengenyahkan beberapa jenis penyakit kronis.

Sebenarnya makanan afrodisiak tidak memberi keajaiban seks, dan digembar-gemborkan hanya sebagai bagian dari kampanye hidup sehat. Sayuran seperti asparagus atau hasil tangkapan laut seperti kerang, kepiting adalah sumber nutrisi kaya zinc dan berbagai jenis mineral penjaga kesuburan.

Mengurangi berat badan, bukan untuk kelincahan bercinta semata, namun tubuh gemuk adalah salah satu sumber anjloknya rasa percaya diri. Apabila aliran darah dalam tubuh berjejal lemak kurang lancar, jangan tuding sana-sini jika penis enggan ereksi.

Pun demikian dengan asap rokok yang mempunyai efek buruk terhadap aliran darah. Lagipula seberapa banyak orang yang suka berciuman dengan asbak.

Jika menyukai minuman beralkohol, minum secukupnya terutama jika berdebar-debar menanti kencan pertama. Rasa gelisah dan stres hilang muncul mood bercinta.

Perlu diingat, alkohol adalah depresan. Jika ditenggak terlalu banyak bisa memunculkan efek sebaliknya. Tidak mau 'kan libido jadi korban?

Sumber : inilah.com

Tips Latihan Agar Piawai Saat ML

2011-01-01T18:18:00.000-08:00

Anda tentu tahu kalau otot berfungsi sebagai penguat tubuh. Sebagian dari otot khusus digunakan untuk aktivitas seksual. Ada otot yang bekerja dengan 'sadar' dan ada pula yang bekerja 'tidak sadar' alias refleks.

Anda bisa melatih otot-otot untuk menambah kekuatan saat ML. Berikut ini tiga latihan dasar pembentukan tubuh untuk kekuatan seks.

Push up

Latihan push up dapat dilakukan dengan lutut atau ujung kaki. Sedangkan tangan boleh mengepal atau terbuka. Kegunaan dari latihan ini adalah untuk membantu otot-otot bahu untuk keseimbangan saat ML.

Bila saat ML Anda memilih berada di posisi atas, maka tidak akan terlalu menekan atau memberatkan pasangan Anda. Selain itu tidak membuat Anda cepat Lelah.

Otot paha

Caranya mudah. Anda duduk, lalu gulirkan sebuah bola pada bagian paha masing-masing lima kali. Lakukan bergantian paha kiri dan paha kanan. Kemudian istirahat dan tarik nafas panjang dan dalam. Lakukan dalam hitungan 10 kali.

Latihan ini berguna untuk memperkuat otot-otot paha yang banyak hubungannya dengan kelamin. Apabila otot paha mengeras, maka otot-otot pada organ itu dianggap normal untuk ML.

Pinggang dan panggul

Ambil posisi telentang di tempat tidur atau lantai. Tekanlah pinggang ke depan atau atas. Pegang bagian permukaaan pinggul. Angkat kaki ke depan dan ke atas, atau hampir lurus. Hitung sampai lima, dan lakukanlah 10 kali.

Latihan ini bermanfaat memperkuat otot-otot pinggul, sehingga berguna untuk mengadakan kontrol ketika posisi Anda berada di atas saat ML. Pengendalian pinggul ini untuk menyeimbangkan gerakan pinggul pasangan.

Latihan ini juga berperan membantu agar pasangan mencapai orgasme.

Sumber : inilah.com

Seks itu 'Menjengkelkan'

2010-12-30T18:13:00.000-08:00

Ternyata tak semua orang menganggap seks itu indah, menyenangkan, dan mampu 'melambungkan' seseorang hingga langit ketujuh. Seorang perempuan di Inggris menganggap seks itu menjengkelkan.

Seorang perempuan yang pekan ini merayakan ulang tahun ke-105, mengatakan bahwa rahasia umur panjangnya adalah selibat atau membujang tanpa seks. Dalam bayangannya, seks itu 'banyak menjengkelkan'.

Clara Meadmore, yang merayakan ulang tahun dengan minuman anggur di rumah jompo Perran Bay, di Cornwall, Inggris, mendapat kartu ucapan selamat dari Ratu Elizabeth II.

"Orang selalu tanya apakah saya homoseksual, jawabannya tidak," kata Meadmore. "Saya cuma tidak tertarik dengan seks."

"Saya bayangkan, banyak hal menjengkelkan dalam seks, lagipula saya sibuk mengerjakan banyak hal," katanya lagi.

Meadmore lahir di Glasgow, Skotlandia, pada 1903. Semasa kanak-kanak dia tinggal di Kanada dan Selandia Baru lalu kembali ke Inggris Raya pada usia 20-an, dan bekerja sebagai sekretaris dan pembantu rumah tangga.

Meadmore juga pernah berdinas di angkatan darat. Pada Perang Dunia II, ia bertugas di Mesir. Setelah itu dia tinggal di London dan Selandia Baru hingga pensiun 40 tahun lalu di Cornwall.

Sumber : inilah.com

Kiat Oral Seks Aman dan Sehat

2010-12-28T18:14:00.000-08:00

Mulut dan lidah merupakan bagian tubuh yang sensitif. Mulut dan lidah memiliki persamaan dengan organ seks, yakni dipenuhi ujung-ujung syaraf yang sangat sensitif jika menerima rangsangan.

Oleh karena itu, oral seks bisa menjadi alternatif kegiatan seks yang sangat mengasyikkan. Anda bisa menggunakan mulut, lidah dan bahkan gigi.

Oral seks merupakan praktek seksual yang sudah ada sejak zaman dahulu kala. Seperti seni erotis kuno bangsa Jepang atau seks ala kamasutra.

Tapi tidak sedikit pasangan yang khawatir dengan kegiatan oral seks, karena kuman selalu ada jauh lebih banyak di mulut. Selain itu masih banyak orang yang tidak setuju dengan kegiatan oral seks dan menganggapnnya tidak pantas dilakukan.

Semuanya terserah pendapat Anda. Jika tidak setuju dengan oral seks, maka jangan lakukan. Tapi jika Anda ingin melakukan oral seks, maka lakukanlah oral seks yang baik dan benar serta 'sehat'.

Pastikan Anda dalam keadaan bersih sebelum oral seks. Jika takut dengan berbagai kuman yang mungkin akan menimbulkan penyakit, maka disarankan untuk mandi terlebih dahulu sebelum melaksanakan kegiatan seks.

Selain untuk kebersihan tubuh, mandi juga akan menimbulkan rasa segar dan fresh, sehingga bisa membuat perasaan menjadi rileks. Mandilah pakai sabun, dan bersihkan organ vital Anda sebersih mungkin.

Menggunakan kondom juga bisa menjadi pilihan sehat. Bila takut terserang penyakit menular yang berbahaya seperti HIV, terutama jika melakukan kegiatan seks berisiko tinggi.

Memang melakukan oral seks dengan memakai kondom rasanya tidak memuaskan, tapi demi mencegah hal yang tidak diinginkan, maka pakai saja.

Beritahukan jika Anda mau ejakulasi, agar sebaiknya melepaskan ejakulasinya di luar mulut.

Ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan jika akan bermain mulut dengan Mrs V. Menghisap klitoris dengan ringan namun menghindari bagian kepala yang amat sensitif untuk saat-saat menggoda.

Perhatikan reaksi pasangan selagi Anda mencium organ seksnya. Silakan menjilati klitoris pasangan tanpa ragu-ragu jika Anda ingin memuaskan pasangan. Anda harus menerima seluruh bagian tubuhnya. Jika tidak, maka anda bukanlah pecinta yang hebat.

Selanjutnya Anda bisa mem-blow job pasangan. Tapi tidak sedikit wanita yang merasa kikuk melakukan oral seks pada Mr Dick. Jika hal itu terjadi, maka bicarakan padanya tentang alat kelamin Anda. Tunjukkan padanya tentang perasaan enak dan nyaman.

Tetapi jangan paksakan pasangan memasukkan Mr Dick Anda lebih dalam ke mulutnya. Tersedak atau keselak bisa terjadi jika sesuatu dipaksakan masuk ke tenggorokan.

Ingat, jangan merasa di tolak jika pasangan Anda tidak berkenan menelan sperma anda. Sebab sebagian perempuan memang sulit menerimanya.

Jika pasangan Anda menolak melakukan oral seks, jangan dipaksa. Pemaksaan dalam seks sama saja dengan pelecehan seksual, bahkan pemerkosaan.

Sumber : inilah.com

ML Sempurna Sepanjang Usia

2010-12-26T18:14:00.000-08:00

Foreplay menggambarkan aktivitas seksual sebelum ML. Pada usia produktif foreplay akan sangat bisa dinikmati dan menjadi hal untuk mempercepat ke arah ML. Namun bagaimana bila usia sudah mulai lanjut?

Jika usia semakin bertambah tua, perlu usaha lebih keras untuk bisa membangkitkan gairah pasangan. Seperti dengan sentuhan erotik, misalnya.

Nah, karena itu ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat keinginan untuk segera ML:

Mulailah dari otak

Mulailah berpikir tentang saat-saat ML, lalu ceritakanlah pikiran Anda secara singkat kepada pasangan Anda.

Siapkan suasana

Suasana yang agak romantis berguna untuk membangkitkan gairah pasangan dan keinginan untuk bercinta. Biasanya aura perempuan muncul ketika suasana yang ada di sekelilingnya sangat menyentuh perasaan hati. Untuk itu pastikan ruangan cukup hangat, pencahayaan mendukung keromantisan Anda.

Awali dengan perlahan

Jangan mengebu-gebu. Mulailah dengan mencium, namun jangan langsung mencium organ seks. Bermain-mainlah dulu di daerah sensitif pasangan Anda.

Perempuan biasanya butuh waktu agak lama agar terangsang. Untuk itu perempuan perlu pemanasan yang lebih untuk membangkitkan gairah seks

Berikan orgasme sempurna

Banyak perempuan tidak mengalami orgasme saat ML. Sebagian perempuan yang pernah mengalami orgasme beberapa kali, jauh lebih mungkin mendapatkan orgasme kedua atau ketiga selama ML.

Agar perempuan bisa merasakan orgasme, maka lakukanlah pemanasan lebih lama agar saat ML kondisinya benar-benar sudah pada saat yang tepat dan siap.

Sumber : inilah.com

Rahasia Otot Kuat Saat ML

2010-12-23T18:13:00.000-08:00

Banyak perempuan familiar dengan manfaat senam kegel, yakni untuk memperbaiki respon seksual dan menguatkan otot Mrs V setelah melahirkan. Namun senam ini juga baik bagi pria yang ingin jadi jagoan di ranjang.

Senam kegel bermanfaat bagi pria karena:

1. Memberikan kontrol yang baik untuk mengatur masa ejakulasi, dan memperpanjang masa ML.

2. Membantu mengatasi tekanan (stres) berlebihan dan mengontrol keinginan untuk buang air kecil.

3. Meningkatkan kenikmatan seksual dan memperkuat daya ejakulasi.

Senam kegel juga bertujuan memperkuat otot PC yang ada pada pria dan perempuan. Agar kegiatan seksual menjadi lebih menyenangkan, Anda harus berlatih mengkontraksikan otot yang tepat.

Bagaimana cara menemukan otot PC?

Sebagian pria kesulitan menemukan otot PC (pubococcygeus) mereka. Padahal senam kegel tidak terlalu melelahkan dan tidak butuh waktu banyak untuk melakukan gerakan dasar.

Anda bisa merasakan otot PC Anda ketika mencoba menahan rasa ingin kencing. Otot yang berkontraksi untuk menahan keinginan untuk kencing itulah yang disebut dengan otot PC. Anda bisa melakukannya beberapa kali untuk menahan dan mengeluarkan rasa ingin kencing, sehingga Anda menemukan otot yang tepat.

Jika anda sudah terbiasa dengan otot PC anda, kini saatnya untuk melakukan latihan teratur untuk hasil yang memuaskan. Anda tidak butuh tempat khusus, bisa dilakukan di pagi hari ketika bangun tidur, pada malam hari, atau bahkan saat anda melakukan rutinitas harian, seperti baca buku atau jam istirahat kerja.

Mulailah dengan mengencangkan otot PC paling tidak tiga detik, dan rileks dengan waktu yang sama. Ulangi 5�"10 kali untuk satu sesi. Kemudian di minggu kedua latihan, mulailah menambah frekuensi latihan hingga lima sesi. Sekitar 50 kontraksi selama satu hari.

Hasil yang ideal untuk latihan otot PC adalah dengan belajar mengencangkan otot PC saat Anda merasa mendekati ejakulasi ketika ML.

Sumber : inilah.com

Pakailah Kondom dengan Baik dan Benar

2010-12-21T18:14:00.000-08:00

Salah satu metode kontrasepsi yang sering digunakan adalah kondom. Apakah kondom cukup aman dan efektif dalam mencegah kehamilan? Dan adakah tips pemakaian kondom biar lebih aman?

Kondom adalah suatu metode kontrasepsi yang bekerja dengan cara mencegah sperma bertemu dengan sel telur sehingga tidak terjadi pembuahan.

Penggunaan kondom cukup aman dan efektif sebagai alat pencegahan kehamilan, selama kondom digunakan dengan cara yang tepat dan benar. Kegagalan kondom dapat diperkecil dengan mengetahui bagaimana menggunakan kondom dengan cara benar.

Penggunaan kondom yang baik yaitu gunakanlah kondom pada saat penis ereksi, dan lepaskan pada saat ejakulasi terjadi. Sewaktu ejakulasi terjadi sebaiknya tidak melakukan tekanan lagi yang dapat menyebabkan perembesan sperma.

Kegagalan biasanya terjadi bila kondom robek karena kurang hati-hati atau karena tekanan pada saat ejakulasi, sehingga terjadi perembesan sperma. Efek samping dari kondom adalah bila terdapat alergi terhadap karet kondom.

Penggunaan kondom akan lebih efektif bila digunakan bersama dengan spermasida (senyawa kimia terdapat dalam bentuk jeli, tablet vagina, krim, busa vaginal yang berfungsi membunuh sperma.

Jadi jika Anda masih ingin menggunakan kondom sebagai alat kontrasepsi, gunakanlah dengan tepat sehingga tidak mengurangi kenyamanan Anda saat ML .

Sumber : inilah.com

Lidah Trampil Penting Saat Oral Seks

2010-12-18T18:13:00.000-08:00

Tidak hanya sekadar penetrasi, oral seks bisa menjadi pilihan menarik bagi Anda. Cobalah eksplorasi organ genital, lalu tunjukkan ekspresi kepuasan saat Anda melayaninya dengan oral seks.

Oral seks bagi perempuan biasanya disebut cunnilingus. Mayoritas perempuan sangat menikmati ini.

Cunnilingus ini adalah seni bercinta yang sensasional dengan mengeksplorasi area vagina dengan mulut dan lidah. Ini adalah seni bercinta yang lembut, butuh kesabaran, penuh ketulusan untuk menggiring sensasi.

Ketrampilan lidah yang kuat dan licin biasa digunakan untuk menjilati area klitoris tanpa membahayakan atau membuatnya sakit. Ini yang membedakannya dengan sentuhan atau penetrasi tangan.

Jika harus menyentuh Mrs V dengan jari, pastikan jari dalam keadaan basah. Anda bisa membasahinya dengan menjilatkannya pada mulut Anda sendiri atau mulut si dia. Atau lebih nikmatnya lagi, basahi jari Anda dengan cairan yang ada di sekitar Mrs V.

Hati-hati, pastikan jari Anda atau area Mrs V dalam keadaan basah sebelum Anda menyentuh klitorisnya, karena area itu sangat sensitif dan bisa sangat berbahaya (menyakiti) kalau masih dalam keadaan kering.

Setiap orang sebenarnya bisa menemukan cara sendiri untuk bermain-main dengan sensasi oral seks ini. Dan memang ini sangat personal. Tapi, Anda bisa memulai dengan beberapa langkah.

Mulailah dengan pemanasan. Kemudian ciumi wajah dan mulutnya. Ciumi dan remas dua bukit kenikmatannya. Jelajahi area G-spot, lalu jilati dan ciumi dengan ujung lidah dan teruskan hingga lipatan labia.

Jangan lupa tunjukkan ekspresi bahwa Anda sangat senang bisa memuaskan pasangan dengan oral seks yang Anda suguhkan. Ini akan sangat menyenangkan si dia.

Sumber : inilah.com

Inilah Posisi ML Biar Lekas Hamil

2010-12-16T18:13:00.000-08:00

Mungkin Anda kerap bereksperimen dalam posisi ML, entah itu untuk mencari kepuasan maksimal atau hanya sebagai variasi mengatasi kejenuhan. Nah, bagaimana posisi ML jika Anda ingin cepat hamil? Apakah hamil juga bisa dipercepat dengan posisi ML tertentu?

Ternyata hal itu bisa dilakukan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa posisi ML memiliki banyak fungsi. Ada pula posisi spesifik untuk mempercepat memiliki keturunan.

Sebelumnya periksakan diri Anda ke dokter kandungan untuk mengetahui posisi rahim. Bagi rahim antrofeksi atau rahim yang agak menekuk ke depan, posisi ML yang paling tepat adalah posisi misionaris.

Sementara, untuk mereka yang memiliki bentuk rahim retrofleksi (rahim menekuk ke belakang) dianjurkan untuk melakukan penetrasi dari belakang.

Bagi pemilik rahim antrofleksi, bantal yang diganjal di bokong dalam periode kurang lebih 20 menit, sangat efektif untuk proses pembuahan.

Sedangkan pemilik rahim retrofleksi, bantal juga masih diperlukan. Dengan catatan, bantal diganjal di bawah perut dan posisi kepala perempuan menekuk ke bawah.

Nah, bagi Anda yang ingin cepat memiliki momongan, silakan segera cek posisi rahim Anda ke dokter. Sehingga Anda tahu posisi mana nanti yang akan Anda pilih.

Sumber : inilah.com

Hidup tanpa Seks, Rugi Besar!

2010-12-13T18:13:00.000-08:00

Seks adalah suatu kebutuhan dasar manusia yang nilainya tidak dapat diukur dengan materi. Karena itu, tak heran bila dorongan seksual tidak tersalurkan secara rutin dan sehat akan pengaruh buruk bagi kesehatan.

Inilah sejumlah kerugian bila seorang pria tidak melakukan aktivitas seks rutin dua kali dalam seminggu, seperti yang dipaparkan oleh majalah Men's Health.

1. Anda harus masuk menjadi anggota klub kebugaran sebagai kompensasi dari kurangnya aktivitas fisik. Karena tanpa seks, aktivitas Anda selama sepekan relatif menurun. Padahal seks mampu meningkatkan kadar testosteron yang akan membantu Anda memperoleh massa otot dan mengikis timbunan lemak dalam tubuh.

2. Anda akan mengalami sakit selama beberapa hari. Karena pria yang ML rutin dua kali sepekan memiliki kadar imunoglobulin A atau hormon penopang kekebalan tubuh sebanyak 30% lebih tinggi.

3. Anda butuh langganan Playboy. Karena dalam situasi 'mendesak', pria tak tahu dengan pasti apa yang mereka inginkan, tetapi akan menerima apa yang mereka peroleh.

4. Anda butuh aspirin, segelas anggur dan minyak ikan untuk kesehatan jantung Anda. Karena ML sebanyak dua kali atau lebih dalam sepekan dapat menurunkan risiko pria mengalami serangan jantung atau stroke.

5. Anda butuh terapi pemijatan dua kali sebulan akibat sakit punggung. Karena seks menyebabkan hormon oksitoksin meningkat hingga lima kali dari normal. Hormon ini berfaedah meringankan rasa sakit.

6. Anda butuh akhir pekan yang romantis untuk membuat kejutan pada istri atau pacar Anda. Karena saat-saat yang menyedihkan bersama pasangan tentu membutuhkan usaha ekstra keras untuk memperbaikinya.

Jadi, kalau Anda tak ingin rugi, jangan pernah lewatkan kesempatan menikmati seks bersama istri. Atau Anda akan menanggung kerugiannya!

Sumber : inilah.com

Inilah Bagian Sensitif Perempuan

2010-12-09T17:29:00.000-08:00

Mungkin Anda adalah seorang pria yang penasaran untuk mengetahui bagian mana saja dari tubuh perempuan yang bisa membuat pemiliknya menggelinjang nikmat. Inilah dia sejumlah daerah yang bisa Anda 'eksplorasi' dari tubuh perempuan.

Mulai dari paha bagian dalam. Ini adalah bagian sangat sensitif bila disentuh. Areal ini sama sensitifnya dengan bagian belakang lutut dan pangkal paha.

Setelah puas di daerah ini, Anda bisa bergeser ke bagian belakang lutut, karena semua pangkal saraf terletak pada lutut bagian belakang. Sedikit jilatan dan gigitan ringan bisa membuat sang perempuan tersentak.

Dari belakang lutut bergeraklah ke bokong. Layaknya blue film, ada perempuan yang suka bokongnya ditepuk atau diremas oleh pasangannya.

Selesai di bagian bawah, cobalah jajaki bagian tengkuk. Dengan hembusan nafas di bagian ini akan membuat bulu kuduknya merinding. Anda juga bisa gunakan lidah dan gigitan ringan untuk merangsangnya. Ini adalah bagian paling bagus bila ingin memulai ML.

Jangan lewatkan bagian telinga. Banyak perempuan yang suka bila bagian telingannya dijilat, dicium, atau digigit. Lalu bisa Anda lanjutkan dengan membisikkan kata-kata mesra.

Bagian lain yang mungkin sudah tak asing lagi adalah payudara. Ini adalah bagian seksual perempuan yang sangat sensitif untuk dirangsang, diraba, dan diremas. Jilatan dan hisapan pada daerah putting akan memberikan rangsangan yang nikmat bagi perempuan.

Bagian lain yang sering terlupakan adalah kaki. Padahal sebagian perempuan suka sentuhan pada kaki, dengan pijatan atau bahkan jilatan. Tapi tentunya kaki dalam keadaan bersih. Sensasi jilatan akan memberikan kenikmatan tersendiri bagi wanita. Lokasi lainnya yang sering terlupakan adalah pergelangan tangan. Mungkin ada pria yang belum tahu tentang yang satu ini. Tapi sebenarnya perempuan sangat senang bila bagian ini di pijat dan diberi gigitan ringan.

Bila Anda akan memulai foreplay, mulailah dengan mencium dan meraba pergelangan tangan sambil Anda mengamati sejauh mana rangsangan yang ia rasakan.

Bagaimana dengan Mrs V? Ini tentunya sudah sangat umum. Bisa dirangsang dengan lidah, jari tangan, atau bahkan keduanya, sebelum diambil alih oleh Mr Dick.

Sumber : inilah.com

5 Cara Seks Puas Tanpa Penetrasi

2010-12-07T17:29:00.000-08:00

Kepuasan seks tidak selalu berarti penetrasi. Melakukan penetrasi atau memasukkan Mr.dick ke dalam Mrs V hanyalah salah cara favorit meraih kesenangan dalam seks.

Bahkan bagi sebagian pasangan belum menikah, aktifitas seks tanpa penetrasi sudah biasa di lakukan, misalnya sekadar ciuman, rabaan, atau mungkin sampai tahap oral seks.

Penulis buku The Secret of Better Sex Joel D Block menjelaskan ada beberapa cara untuk meraih kepuasan seks yang bisa Anda coba, di antaranya masturbasi mutual. Pasangan suami istri saling merangsang dan saling bermasturbasi, atau bisa juga dengan saling melihat pasangan bermasturbasi.

Anda juga bisa merasakan kenikmatan dengan oral sek. Banyak pria dan wanita yang sangat menyukai kegiatan yang satu ini. Kendati terkadang seks oral dijadikan sebagai tahap foreplay sebelum melakukan penetrasi, tetapi oleh Joel D Block, oral seks bisa dilakukan secara terpisah.

Atau anda bisa memilih outercourse. Jenis aktifitas seks ini paling sering dilakukan oleh muda-mudi yang masih dalam tahap berpacaran, di mana pakaian luar bisa saja terlepas tetapi pakaian dalam tetap melekat di badan.

Aktivitas tanpa penetrasi lainnya adalah Intermammary intercourse. Aktifitas seks ini banyak dilakukan oleh orang Eropa. Caranya penis diletakkan di antara kedua payudara, dan kemudian digosokkan sampai terjadi klimaks.

Ada pula Femoral Intercourse. Mirip dengan Intermammary, pada aktifitas seks ini Mr Dick diletakkan di antara kedua paha pasangan, kemudian digosokkan tetapi tidak sampai terjadi penetrasi.

Kelima alternatif seks di atas bisa Anda coba. Kegunaannya tentu banyak, Anda bisa merasa menjadi lebih muda kembali dan aktifitas seks Anda tidak terasa membosankan.

Sumber : inilah.com

Warna Merah Bikin Pria Lebih Romantis

2010-12-03T17:29:00.000-08:00

Warna apa yang mempengaruhi respon pria terhadap perempuan? Ternyata warna merah. Merah adalah warna cinta sesungguhnya bagi pria.

Demikian hasil penelitian para psychologists dari University of Rochester. Warna merah membuat pria lebih romantis pada perempuan, meskipun si pria ternyata tidak sadar akan hal yang mereka rasakan.

Warna merah terkait dengan cinta dan gairah, tapi ini adalah bukti scientific pertama yang ditemukan pada sikap berpasangan. Penemuan ini dipublikasikan di Journal of Personality and Social Psychology.

Elliott dan Daniela Niesta, kedua peneliti yang melakukan studi dengan mencatat respon pria pada foto perempuan dengan warna bervariasi. Mereka diminta memberi komentar tentang foto perempuan dengan frame warna merah, hijau, putih dan biru, dan abu-abu. Hasilnya mereka mengatakan bahwa perempuan terlihat lebih cantik dengan frame berwarna merah.

Dalam penelitian lainnya, para pria dihadapkan dengan foto perempuan yang mengenakan pakaian warna merah dan biru. Serta berapa banyak uang yang akan mereka habiskan jika berkencan dengan perempuan berbaju merah atau biru.

Hasilnya menunjukkan bahwa para pria lebih tertarik dengan perempuan berpakaian warna merah, dan akan menghabiskan banyak uang dengan perempuan berpakaian merah, karena mereka mengatakan perempuan dengan warna merah terlihat lebih cantik.

Namun di luar itu semua, kondisi sosial juga mempengaruhi pendapat pria yang mengatakan bahwa rasa cinta kasih mereka lebih muncul pada perempuan berpakaian warna merah.

Sumber : inilah.com

Sensasi 'Binal' ML di Depan Kaca

2010-12-01T17:29:00.000-08:00

Tidak sedikit pasangan yang merasa putus asa karena gairah seksual pasangan mulai berkurang. Kondisi ini bisa terjadi karena kemesraan pasangan mulai memudar. Hasilnya ketika pasangan anda mengajak ML, semuanya akan terasa menjadi biasa saja.

Untuk mengatasi hal ini, Anda hanya perlu sedikit mengubah permainan cinta yang selama ini dianggap monoton. Lupakan sementara posisi-posisi konvensional, dan mulailah bereksperimen dengan posisi seksual yang menantang alias binal.

Tujuannya tentu hanya satu, yakni mengobarkan kembali gairah bercinta Anda dan mengembalikan keharmonisan yang sempat hilang.

Cobalah posisi berikut ini, dijamin anda berdua akan merasakan sesuatu yang berbeda dari biasanya selama anda melakukan aktifitas seksual.

Sebelum melakukan sebuah posisi seks, tentunya lebih baik melakukan pemanasan alias foreplay terlebih dahulu. Lamanya pemanasan tergantung pada Anda berdua. Hanya saja, waktunya jangan sampai terlalu singkat. Kalau memang merasa telah cukup melakukan pemanasan, artinya Anda berdua telah siap beraktifitas seksual berikutnya.

Gunakan kursi yang memiliki penyangga lengan, karena Anda akan melakukan semacam ritual seksual ini sambil duduk. Letakkan kursi itu di depan sebuah cermin besar. Pantulan bayangan Anda berdua di cermin akan menambah rangsangan visual saat ML.

Bila properti telah siap dan pemanasan telah cukup baik, pasangan lelaki bisa posisikan diri dengan duduk santai sambil meletakkan kakinya di antara dua penyangga lengan kursi. Posisi perempuan masuk membelakangi lelaki. Aturlah posisi saat anda menduduki lelaki dengan kaki yang dirapatkan.

Bantulah pasangan lelaki Anda saat melakukan penetrasi, lakukan perlahan saja, sambil akses penetrasi didapat dengan sempurna. Lakukan gerakan kemanapun Anda inginkan. Rasakan sejumlah sensasi yang didapatkan pada setiap gerakan yang Anda buat.

Mintalah pasangan Anda melakukan gerakan bokong ke atas dan bawah, bisa juga divariasikan dengan arah ke depan dan belakang.

Bantu pasangan Anda memberikan stimulasi. Di sini, anda lebih dominan dalam gerakan. Titik g-spot pada posisi ini akan mudah terjangkau untuk membuat Anda mencapai kenikmatan. Lelaki juga dapat melakukan stimulasi rangsangan manual pada klitoris dengan tangannya.

Nikmati momen Anda ini sebaik mungkin. Mintalah tangan lelaki untuk menjelajahi seluruh tubuh anda dari belakang dan bagian depan tubuh Anda. Juga mintalah pasangan meraih payudara Anda, sedikit gigitan-gigitan kecil pada punggung Anda tentu akan menambah manisnya posisi ini. Sensasi unik yang terpancar pada cermin merupakan ciri khas ritual seksual Anda kali ini.

Sumber : inilah.com

Pilihan Posisi ML di Kamar Mandi

2010-11-30T17:28:00.000-08:00

Pilihan ML di rumah hingga kini masih saja menjadi favorit bagi sejumlah pasangan. Rumah memang adalah tempat terideal untuk ML. Banyak pilihan di rumah yang bisa dijadikan tempat untuk aktifitas seksual, salah satunya kamar mandi.

ML di kamar mandi memberikan kesenangan tersendiri diiringi alunan suara deru air yang khas. Saat pasangan Anda sedang mengguyuri tubuhnya dengan air, Anda bisa masuk ke kamar mandi untuk memberi kejutan dengan menggoda.

Bisa juga para lelaki membantu pasangan perempuan membersihkan diri dengan usapan-usapan lembut. Biasanya, pasangan perempuan akan mudah turned on saat lelaki membantu membersihkan tubuhnya dengan usapan-usapan yang lembut.

Selanjutnya, ada beberapa variasi posisi seksual yang bisa Anda jadikan prioritas saat ML di bawah guyuran air, di antaranya posisi rear entry seperti standing doggy, atau posisi berhadapan yakni standing leg lift.

Standing leg lift

Pasangan saling berhadapan dan pihak perempuan mengangkat satu kakinya agar dapat memudahkan lelaki mendapatkan akses penetrasi dengan mudah. Tentunya, jika pasangan lelaki membengkokkan sedikit lutut dan mengembangkan kuda-kudanya agar lebih mudah mendapatkan akses jalan masuk.

Tak dapat dibayangkan seberapa hebat sensasi yang didapat oleh keduanya, sambil menikmati falling water yang sangat menyenangkan.

Standing doggy

Di posisi ini, pasangan perempuan memposisikan diri membelakangi lelaki dengan sedikit membungkukkan pinggangnya. Kedua tangan perempuan diletakkan di dinding untuk menahan tubuhnya. Dengan begitu, jalan masuk akan mudah diakses oleh pihak lelaki dari belakang.

Lelaki dapat memegangi pinggul perempuan untuk menjaga agar penetrasi tak keluar jalur.

Sumber : inilah.com

Membangkitkan Kembali Libido Secara Natural

2010-11-27T17:28:00.000-08:00

Menurut sebuah studi yang dilaporkan Journal of the American Medical Association, sebanyak 43 persen wanita berusia di bawah 60 tahun memiliki semacam disfungsi seksual, pengurangan libido, atau hilangnya nafsu seksual. Untuk mengatasinya, tentu Anda harus mencari tahu dulu apa yang menjadi akar penyebabnya. Setelah itu, barulah Anda menjawab kebutuhan tubuh Anda untuk bisa mengembalikan libido tersebut. Berikut adalah beberapa hal yang bisa membantu Anda mengembalikan rasa ingin bercinta dengan suami dengan cara natural. Tentunya dalam hal ini, tubuh Anda masih dalam kondisi kesehatan yang baik.

Acara masak romantis
Menurut Martha Hopkins, pengarang Intercourses' An Aphrodisiac Cookbook, memasak untuk orang lain atau memasak dengan si dia merupakan aktivitas yang bisa dimaksudkan sebagai tanda bahwa “Saya menyayangimu, kamu sepadan dengan usaha dan waktu yang saya keluarkan”, yang bisa menjadi sebuah pembangkit gairah yang dahsyat. Untuk mereka yang sudah lama berhubungan, acara memasak bersama bisa menjadi momen untuk melakukan kencan seru, dan kesempatan untuk mengembalikan percikan cinta lama. Sementara untuk mereka yang baru berkencan, acara semacam ini bisa menjadi semacam pemecah kebekuan suasana yang seksi.

Makanan pembangkit mood
Ketika menyangkut afrodisiak (makanan pembangkit gairah), tak ada aturan bakunya. Intinya lebih ke imajinasi. Otak adalah organ seksual terkuat. Hopkins menyarankan untuk membuat makanan yang mudah dan cepat dibuat, sehingga Anda tak kelelahan seusai memasaknya. Makanan favorit yang sering digunakan banyak pasangan adalah cokelat yang meleleh di mulut, karena mengandung cocoa butter (bubuk kakao yang dipadatkan). Cocoa butter merupakan salah satu bentuk lemak yang meleleh dengan temperatur tubuh. Rasa sensual mengecap cokelat ke dalam lidah Anda memicu rasa kepuasan serupa saat sedang bercinta.

Menyelesaikan problem hubungan
Kepuasan dalam hubungan adalah bagian terpenting untuk memastikan kepuasan seksual. Umumnya, ketika wanita merasa kesal akan sesuatu, ia akan membawanya ke atas ranjang. Bagaimana bisa mendapatkan gairah bercinta yang hebat jika kita merasa dikecilkan atau tidak nyaman dengan orang yang tidur dengan kita malam itu? Merasa tidak dihargai, menahan marah, merasa si pasangan tidak berusaha untuk mempertahankan hubungan, dan merasa tidak didukung membuat libido wanita menghilang. Karenanya, ketika masalah terselesaikan dan mendapatkan kepastian akan penyelesaian masalah, seharusnya libido wanita bisa kembali lagi.

Menstimulasi indera
Menstimulasi indera-indera dalam tubuh, seperti memasang lagu-lagu favorit atau menyemprotkan wewangian yang seksi bisa mempengaruhi libido seorang wanita. Indera-indera pada tubuh memiliki kemampuan untuk meningkatkan libido dengan cara yang berbeda. Disarankan untuk menstimulasi indera dengan cara yang berbeda-beda. Misal, cari kumpulan lagu baru, berikan penutup mata pasangan (bisa dengan scarf lembut), agar ia bisa memfokuskan diri pada indera lain yang sedang distimulasi. Cara lainnya, Anda bisa gunakan lotion wangi untuk pijatan. Gunakan imajinasi Anda untuk menstimulasi indera yang berbeda.

Mencintai tubuh sendiri
Gairah bercinta yang menurun seringkali diakibatkan oleh rendahnya imej tubuh. Menghadapinya? Cobalah lakukan “latihan bercermin”. Caranya, berdirilah di depan cermin yang bisa memberikan Anda pandangan ke seluruh tubuh Anda. Tanpa mengenakan pakaian sehelai pun, lihatlah tubuh yang sudah dianugerahkan Tuhan untuk Anda. Sebutkan hal-hal yang Anda sukai dari tubuh Anda. Lakukan latihan ini sendiri setiap harinya, hingga Anda merasa cukup percaya diri untuk melakukannya dengan suami. Jika seorang wanita sudah bisa merasa percaya diri dengan tubuhnya sendiri, ia akan merasa lebih seksi, dan membuatnya ingin berinisiatif untuk melanjutkan aktivitas seksual.

Berpikir ke luar kamar tidur
Ada beberapa aktivitas simpel yang bisa Anda dan pasangan lakukan untuk membantu libido Anda tetap tinggi. Seperti yang disebutkan di atas tadi, rasa mencintai tubuh sendiri dan stimulasi rangsangan seksual lewat pikiran (otak) adalah hal yang penting untuk wanita. Salah satu ide yang bisa Anda lakukan adalah dengan membuat sebuah kumpulan catatan tentang hal-hal yang membuat Anda merasa seksi. Misal, dengan menyimpan satu kotak kecil yang berisi catatan akan hal-hal yang membuat Anda merasa seksi. Lalu, di malam hari, coba ambil satu dan lakukan hal tersebut. Cara lainnya, simpan sebuah buku harian yang isinya mengenai apa pun tentang seks yang terlintas di pikiran Anda, termasuk hal-hal yang membuat Anda merasa terangsang. Lalu sesekali bacalah keseluruhannya, dan lihat bagaimana hal-hal yang sudah Anda tulis mampu membuat Anda terangsang, temukan sisi sensual Anda. Sesekali, Anda perlu mewujudkan fantasi Anda, saling bergantian memberi dan menerima kenikmatan seksual, mendobrak tabu kultural.

Menciptakan keintiman
Ada suatu istilah untuk wanita yang memiliki waktu untuk segalanya, tetapi tidak untuk kehidupan seksualnya, yakni “hurried woman syndrome” (sindrom wanita yang terburu-buru). Ini merupakan salah satu penyebab utama rendahnya libido yang tak berkaitan dengan hormon dalam tubuh. Menyangkut tugas-tugas, masalah anak, pekerjaan, kebutuhan suami, masalah tetangga, dan lainnya sudah membuatnya kehabisan energi dan waktu. Akhirnya tak ada cukup waktu tersisa untuk bisa menghabiskan masa berintim bersama suami. Jika ini adalah masalah utamanya, maka ini menyangkut hal prioritas ulang, dan menempatkan seks sebagai masalah keintiman, tak hanya hubungan badan saja.

Foreplay yang lebih lama
Pilihlah lokasi yang lebih sunyi, nyaman, dan tak terganggu. Seiring bertambahnya waktu, perubahan fisik bisa mengakibatkan Anda butuh waktu tambahan untuk mencapai gairah dan orgasme. Di usia paruh baya, respons seksual wanita akan cenderung menurun karena ada penurunan level hormon dan berkurangnya produksi lubrikan. Cairan pelumas dan alat bantu seks lainnya bisa membantu untuk memulai hubungan badan.

Beristirahat dan relaksasi
Stres, kelelahan, menopause, dan sakit bisa mengurangi keinginan seksual wanita. Umumnya pria menggunakan seks untuk mengendurkan ketegangan, sementara wanita harus tenang dan tidak tegang untuk bisa mencapai kepuasan seksual. Banyak pasangan melakukan hubungan seksual di penghujung hari, padahal pada waktu ini, level energi berada di paling bawah. Disarankan untuk menyiapkan waktu di pagi atau awal hari agar bisa mendapatkan semangat dan energi. Selain itu, meningkatkan ekspektasi bercinta sebelum tiba di rumah juga bisa membantu meningkatkan semangat untuk bercinta. Surat elektronik, SMS, atau telepon seksi sebelum pulang bisa membantu menyematkan rangsangan di otak, sebelum waktunya bercinta.

Menemukan zona nyaman
Film-film dewasa mengenai seksualitas seakan mendokrin dan membuat kita berpikir bahwa seks harus berupa spontan dan sempurna. Padahal tak selalu begitu adanya di kehidupan nyata. Banyak dari kita merasa gagal dalam kehidupan seksual karena adanya pendapat semacam ini. Bicarakan dengan pasangan Anda mengenai aktivitas apa dan kapan harus beraktivitas seksual. Kejujuran dan komunikasi bisa menumbuhkan hasrat lebih dahsyat ketimbang pil atau suplemen apa pun. Seringkali, kasih sayang yang tulus dan rasa cinta yang amat sangat bisa membawa seseorang ke kepuasan yang tinggi. Begitu pula dengan rasa pengertian akan masalah yang dihadapi si pasangan bisa menjadi afrodisiak yang sangat ampuh.

Sumber : inilah.com

Selingkuh Itu Alamiah?

2010-11-25T17:28:00.000-08:00

Hasil suatu pengkajian yang pernah dilaporkan di jurnal Science, edisi September 1998, menyebutkan bahwa selingkuh (infidelity) itu alami (natural).

Hasil itu memperlihatkan bahwa sembilan di antara sepuluh mamal (binatang menyusui) dan burung yang berpasangan untuk hidup ternyata tidak jujur terhadap pasangan mereka.

Para ahli mendapati, binatang yang berkeliaran untuk saling kawin hanyalah mengikuti kebutuhan biologis mereka. Penelitian yang, antara lain, menggunakan teknik uji coba genetik (genetic testing) itu memperlihatkan bahwa bahkan pasangan binatang yang dikenal saling setia dengan pasangannya, juga berupaya mendapatkan pasangan seksual dengan yang lain.

Menurut Dr Stephen T Emlen, seorang ahli perilaku evolusioner dari Cornell University, Amerika Serikat, betina berkeliaran untuk mendapatkan gen sebaik mungkin bagi keturunannya, sedangkan jantan terdorong hasrat untuk menjantani sesering dan sebanyak mungkin. “Monogami yang sebenarnya sungguh jarang,” katanya.

Dr Emlen berpendapat, ada dua macam monogami, yaitu sosial dan genetik. Pada jenis yang pertama, pasangan mengikat diri dan bekerja bersama untuk membesarkan anak, sedangkan pada monogami genetik para induk adalah pasangan seks yang saling setia. Bila monogami sosial relatif sudah umum, monogami genetik adalah suatu kekecualian dan bukanlah peraturan.

Dikatakan, hanya ada dua jenis monyet, marmoset dan tamarin, yang benar-benar penganut monogami. Semua jenis primata yang lain sering kawin dengan yang bukan pasangannya. “Salah satu polanya adalah betina mencari status dan kualitas tinggi,” tutur Dr Emlen.

“Dengan cara itu betina mampu melahirkan keturunan dengan kualitas lebih tinggi yang memiliki kemampuan untuk hidup dan bertahan.” Si jantan secara biologis digerakkan untuk keluyuran dengan hasrat untuk menyebarkan gen ke dalam kawanan mereka sebanyak mungkin.

Contoh lain diperoleh dari burung. Kesetiaan dalam berpasangan seks sudah lama diyakini terdapat dalam kawanan burung. Bluebird, sejenis burung yang pandai menyanyi, merupakan salah satu contoh terbaik. Pasangan jantan dan betina bekerja bersama untuk membuat sarang, mengerami telur, kemudian memberi makan dan membesarkan keturunan mereka yang masih muda.

Meski begitu, periset mendapati perselingkuhan yang juga tinggi dalam kehidupan seks burung bluebird. Patricia Adair Gowarty, seorang ahli perilaku lingkungan hidup dari University of Georgia, mendapati bahwa 15 persen hingga 20 persen bayi burung yang diasuh oleh pasangan bluebird bukanlah keturunan biologis si jantan. Menurut Gowarty, hanya 10 persen dari 180 spesies itu yang secara sosial bermonogami, benar-benar setia secara seksual.

Tentu saja manusia jauh berbeda dengan binatang. Alasan manusia untuk mendapatkan seks di luar pasangan juga jauh lebih rumit dan kompleks. Satu hal yang secara umum diyakini periset, monogami tercipta di antara spesies yang keturunannya sanggup bertahan dengan baik karena dibesarkan oleh pasangan yang utuh. Secara evolusi, mungkin ini yang mendorong manusia untuk bermonogami karena anak-anaknya perlu waktu lama untuk menjadi dewasa.

Sumber : inilah.com

Ini Dia Si Pembunuh Gairah Bercinta

2010-11-23T17:28:00.000-08:00

Kehangatan Anda dan suami makin lama makin terkikis? Ada banyak alasan mengapa itu terjadi. Agar hubungan Anda tak semakin mendingin karena jarang bermesraan, cobalah cari tahu akar permasalahannya dan akhiri. Berikut adalah beberapa hal yang berpotensi menyebabkan hilangnya keinginan untuk bercinta antara Anda dan suami.

Stres
Anda bisa saja menjadi orang yang bisa melakukan banyak hal di bawah tekanan dan stres. Namun, Anda pasti tak bisa merasa seksi jika berada di bawah tekanan. Tekanan pekerjaan, masalah keuangan, keharusan mengurus anggota keluarga yang sakit, dan penyebab stres lainnya bisa menurunkan libido. Untuk menjaga agar tingkat stres Anda tetap dalam level aman, pelajarilah teknik manajemen stres, atau cari saran dari dokter atau konselor psikologi.

Masalah hubungan
Masalah hubungan yang tak terselesaikan adalah salah satu penyebab utama hilangnya keinginan untuk bercinta. Terutama bagi wanita, kedekatan emosional adalah salah satu bumbu utama untuk bisa bercinta. Argumen yang tak selesai, komunikasi yang buruk, pengkhianatan, dan batasan lain dari keintiman bisa membuat gairah bercinta pergi.

Alkohol
Alkohol mampu membuat Anda tak ingin bercinta. Meski di film-film terlihat Anda akan sangat bergairah, namun nyatanya, Anda akan merasa sebaliknya. Selain itu, bau alkohol dari nafas Anda bisa membuat partner Anda ilfil. Ini juga serupa dengan obat-obatan narkotika.

Kurang tidur
Tanda Anda sudah mendapat cukup tidur adalah adanya gairah untuk bercinta di pagi hari. Jika tubuh Anda merasa kurang bergairah di pagi hari, bisa jadi Anda bangun terlalu cepat dari waktu seharusnya. Apa pun yang mengganggu tidur Anda, hal itu juga akan mengganggu gairah seks Anda. Kekurangan tidur juga menciptakan kelelahan. Kelelahan bisa mengurangi keinginan untuk bercinta.

Mengasuh anak
Mengasuh anak bukan berarti akan membunuh gairah seks, namun karena waktu untuk mengasuh anak akan memakan waktu, maka waktu untuk berintim dengan pasangan pun akan berkurang. Plus, bagaimana bisa berintim jika ada si kecil di antara Anda dan suami? Coba sewa tenaga baby sitter untuk membantu mengatasi masalah ini. Atau ada bayi baru di rumah? Cobalah untuk menjadwalkan seks saat si bayi sedang tidur siang.

Obat-obatan
Obat-obatan resep yang terkait dengan hilangnya libido mencakup resep untuk mengatasi antidepresan, obat tekanan darah tinggi, penghilang sakit, kontrasepsi oral, kemoterapi, anti-HIV, finasteride, dan beberapa lainnya. Mengganti medikasi bisa jadi solusi. Sementara obat-obatan lain bisa mempengaruhi gairah seks juga. Konsultasikan dengan dokter yang Anda percaya untuk masalah semacam ini.

Imej tubuh
Sulit untuk merasa seksi jika kepercayaan diri Anda hilang. Misal, merasa tak percaya diri karena merasa bobot tubuh tinggi (meski sebenarnya tak harus begitu), bisa membuat gairah Anda turun. Jika pasangan Anda lah yang memiliki masalah seperti ini, Anda bisa menunjukkan kepadanya sisi-sisi tubuhnya yang Anda anggap seksi. Jika Anda yang merasa seperti ini, coba lah ikut kelas olahraga. Selain membuat tubuh Anda semakin berbentuk, juga meningkatkan gairah bercinta.

Obesitas
Masalah obesitas terhubung dengan kurangnya rasa nyaman untuk bercinta, gairah, dan kehilangan performa saat bercinta. Alasannya belum jelas, namun nampaknya terhubung dengan masalah imej tubuh, ketidakpuasan dalam hubungan, stigma sosial, dan masalah psikologis lainnya.

Depresi
Depresi bisa menurunkan gairah bercinta, tetapi mengonsumsi terlalu banyak antidepresan juga bisa menurunkan gairah seksual seseorang. Masalah depresi merupakan hal yang serius, karena itu perlu segera diatasi.

Menopause
Banyak wanita yang melaporkan hilangnya gairah bercinta sekitar waktu menopause, meski mereka mengetahui pentingnya untuk menjaga kehidupan seks yang aktif. Gejala menopause, seperti vagina kering, dan rasa sakit saat bercinta bisa membuat seks terasa tak menyenangkan. Namun, perubahan hormonal pada kondisi sekitar menopause hanya sebagian kecil dari masalah yang harus dihadapi wanita matang. Ia pun harus menghadapi masalah kualitas hubungan dengan suami, imej tubuh dan kepercayaan diri, obat-obatan yang ia minum, dan kesehatan fisiknya.

Kekurangan keintiman
Seks tanpa keintiman adalah pembunuh gairah bercinta. Meski kehidupan seks Anda berada dalam keadaan netral, cobalah untuk menghabiskan waktu non-seks bersama. Berbincang, berpelukan, atau saling memijat bisa jadi salah satu solusi. Cobalah untuk mengekspresikan rasa sayang tanpa harus bercinta. Percayalah, saat keintiman muncul, keinginan untuk bercinta pun hadir.

Sumber : inilah.com

Pakailah Kondom agar "Serangan Fajar" Aman

2010-11-20T17:28:00.000-08:00

Deputi Bidang KB dan Kesehatan Reproduksi BKKBN dr Nelly Nangoy MPH mengimbau para pasangan usia subur menggunakan kondom agar "serangan fajar" aman.

”Pakai kondom, serangan fajar aman,” kata Nelly pada Pekan Kondom Nasional (PKN) di Auditorium Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia lantai 2 Jalan Salemba, Jakarta, Senin (30/11).

Menggunakan kondom pada saat "serangan fajar" dapat menekan angka penularan HIV serta dapat menyelamatkan jiwa. Penyelamatan jiwa ini meliputi mencegah kehamilan yang tidak direncanakan pada ibu dengan HIV. Sebab, penggunaan kondom yang benar dan konsisten mencegah tertularnya infeksi menular seksual (IMS), HIV, dan AIDS.

“Menjaga kesehatan reproduksi adalah hak setiap individu. Salah satu caranya juga menggunakan kondom,” ujar dr Nelly.

Menggunakan kondom adalah cara termudah untuk menjaga kesehatan reproduksi karena kondom mempunyai beberapa kelebihan, antara lain tidak perlu menggunakan resep, murah, mudah didapat, dan mencegah kehamilan tidak direncanakan.

Pekan Kondom Nasional 2009 ini berlangsung pada 30 November-7 Desember. Selama PKN akan digelar beragam kegiatan antara lain pembagian materi KIE (komunikasi, informasi, dan edukasi) di kampus-kampus dan tempat hiburan.

Kegiatan tersebut bertujuan mengampanyekan manfaat penggunaan kondom laki-laki dan perempuan pada kegiatan seksual berisiko, baik untuk mencegah IMS, HIV, maupun mencegah kehamilan yang tidak direncanakan.

Sumber : inilah.com

6 Hal Bikin Wanita Malas Bercinta

2010-11-18T17:28:00.000-08:00

Dalam pernikahan, hubungan seksual dapat berfungsi sebagai sarana untuk mencapai kenikmatan fisik dan emosional bersama. Oleh karena itu, jangan sampai ada pihak yang merasa terbebani.

Sayangnya, tak semua pria mengerti kebutuhan pasangannya di ranjang. Bila tak segera dibicarakan, seks bisa berubah jadi pengalaman tak menyenangkan yang enggan untuk diulang. Berikut beberapa hal yang sering membuat wanita malas bermesraan.

1. Mencoba posisi baru
Kreativitas memang diperlukan untuk menghindari kejenuhan bersetubuh. Dalam hal posisi bercinta, sekarang ini sudah tak terhitung berapa banyak informasi soal ini, mulai dari yang kuno ala Kamasutra hingga yang modern ala film biru.

Namun, tak sedikit wanita yang takut saat pasangannya memintanya melakukan posisi yang "aneh" atau aktivitas yang mengejutkan. Apalagi, bagi banyak orang posisi-posisi yang ada di buku itu sering membuat dahi berkernyit dan butuh improvisasi lebih karena sulit dilakukan. Bila komunikasi dengan pasangan mulus, tentu hal ini bisa didiskusikan, namun bila suami suka memaksa, tentu hal ini bisa menimbulkan trauma.

2. Kasar
Menggigit daerah bahu, leher, atau telinga bisa jadi sesuatu yang menambah keintiman. Beberapa orang juga tanpa sadar mencakar atau meremas bagian tubuh tertentu. Tanpa sadar, tindakan ini sering dilakukan terlalu keras sehingga menimbulkan rasa sakit.

3. Oral seks
Bagi kaum perempuan aktivitas ini sering membuat jengah. Banyak dari wanita yang masih menganggap seks oral sebagai hal tabu, menjijikkan, serta membuat tak nyaman. Seorang ahli seksologi menyebutkan, banyak wanita yang takut melakukan seks oral karena mereka merasa tak nyaman pada bentuk tubuh. Sebagian perempuan juga takut tubuh mereka mengeluarkan aroma tak sedap.

4. Libido tinggi
Pasangan yang hebat di tempat tidur tentu jadi impian banyak wanita. Tapi bila dorongan seksual suami berlebihan, bisa-bisa sang istri kewalahan. Terlebih bila suami meminta seks tak kenal waktu dan tak kenal lelah. Hal ini mungkin akan jadi siksaan buat istri.

5. Trauma
Trauma psikologis akibat pengalaman seksual yang tidak menyenangkan di masa lalu bisa membuat seorang wanita bersikap frigid atau dingin di tempat tidur. Penyebabkan bisa karena dipaksa melakukan aktivitas seksual atau pernah mengalami pelecahan seksual. Trauma ini sering kali tak terlihat dari luar. Namun, dengan mengidentifikasi pokok permasalahan trauma ini, biasanya trauma bisa dihilangkan. Mintalah bantuan ahli untuk mengatasi trauma tersebut.

6. Sakit
Keluhan nyeri senggama berupa rasa nyeri terbakar di area vagina (dispareunia) tentu mengganggu acara bercinta. Penyebabnya adalah kurangnya lubrikasi di daerah vagina. Agar hubungan seks berjalan mulus, suami harus pintar memberikan stimulasi agar istri terangsang sehingga miss V mengeluarkan lendir.

Sumber : inilah.com

Kalau Istri Siri Menuntut Seks

2010-11-15T17:28:00.000-08:00

Pria ini merasa mengalami penurunan fungsi seksual sejak dua tahun lalu. Beruntung, istrinya masih bisa menerima. Yang jadi masalah, istri sirinya terus mengomel. Dia jadi minder. Apa solusinya?

"Saya pria umur 55 tahun, merasa mengalami penurunan luar biasa dalam seks. Di masa lalu saya bisa berhubungan seks dengan istri pertama paling sedikit seminggu sekali. Selain itu, saya punya istri siri, dan hubungan seks bisa sekali atau dua kali dalam seminggu. Biasanya memang lebih sering dengan istri siri.

Dua tahun terakhir ini saya tidak mampu lagi. Jangankan dua kali, sekali saja seminggu terpaksa sekali. Gairah seks menghilang. Kalau istri merangsang, rasanya tak ada reaksi. Gawatnya lagi, istri siri masih muda, baru 35 tahun. Dia sering mengomel, katanya saya tidak mampu lagi. Kalau istri pertama, masih bisa menerima. Dia bilang kalau saya capek jangan dipaksa, tidak masalah.

Terus terang saya jadi minder, terutama terhadap istri siri. Dengan obat apa agar gairah seks saya bisa normal kembali, sehingga mampu melakukan hubungan seks lagi? Sekarang kalau istri siri saya minta berhubungan, saya sudah takut duluan. Saya merasa lebih baik menjauh dari istri siri agar tidak diminta hubungan seks. Susahnya, saya tidak mungkin menjauh terus."
PT, Jakarta

Harus lebih baik
Dengan kondisi mempunyai dua istri, tentu saja Anda harus melakukan hubungan seksual lebih sering dibandingkan bila hanya mempunyai satu istri. Untuk itu diperlukan fungsi seksual yang lebih baik bila dibandingkan dengan pria lain yang hanya melakukan hubungan seksual dengan satu orang.

Penurunan yang Anda alami sebenarnya bukan hal yang luar biasa. Fungsi seksual memang dapat menurun karena berbagai faktor penyebab. Proses penuaan, penyakit, dan hambatan psikis terhadap pasangan dapat menimbulkan penurunan atau gangguan fungsi seksual.

Fungsi seksual bukan hanya satu, melainkan terdiri atas gairah (dorongan) seksual, bangkitan seksual, orgasme, serta ejakulasi (khususnya pada pria). Setiap fungsi seksual dapat mengalami gangguan, yang akhirnya dapat mengganggu hubungan seksual.

Kalau benar Anda mengalami penurunan gairah seksual, berarti Anda mengalami penurunan dalam frekuensi hubungan seksual dan juga mengalami gangguan ereksi penis. Akibatnya, selain frekuensi hubungan seksual berkurang, kemampuan mengalami ereksi juga menurun, sehingga hubungan seksual terganggu.

Konsultasi lebih lanjut
Pada usia sekarang wajar terjadi proses penuaan, apalagi kalau selama ini Anda tidak melakukan upaya pencegahan. Proses penuaan dapat menimbulkan berbagai akibat bagi fungsi tubuh dan jiwa. Salah satu di antaranya ialah dalam hal fungsi seksual, seperti yang Anda alami.

Di pihak lain, istri siri Anda yang masih muda tampaknya mempunyai fungsi seksual yang baik sehingga dia menuntut hubungan seksual seperti biasanya. Di usia lebih muda, fungsi organ tubuh dan jiwa pada umumnya memang lebih baik.

Wajar kalau istri siri Anda mempunyai fungsi seksual yang lebih baik. Namun, bukan berarti orang yang berusia lebih muda tidak mungkin mengalami gangguan fungsi seksual. Dalam keadaan istri yang menuntut seperti ini, Anda harus mengatasi gangguan fungsi seksual yang Anda alami. Kalau tidak, ketidakharmonisan akan semakin buruk.

Perasaan rendah diri atau mungkin juga malu, wajar Anda alami. Karena itu, segeralah berkonsultasi lebih jauh untuk mendapat penanganan yang tepat. Kalau dibiarkan lebih lama, perasaan itu akan semakin mengganggu, fungsi seksual menjadi lebih buruk, dan istri Anda akan semakin kecewa.

Melalui konsultasi lebih jauh dan pemeriksaan akan diketahui gangguan fungsi seksual apa yang sebenarnya Anda alami, apa penyebabnya, dan bagaimana pengobatannya yang tepat. Semakin cepat diatasi, akan semakin cepat penyembuhannya. Sebaliknya, semakin lama Anda membiarkan gangguan fungsi seksual ini, akan semakin lama penyembuhannya. Hal itu karena biasanya sudah menimbulkan akibat yang lebih buruk.

Sebagai catatan, sebaiknya Anda tidak memilih sendiri obat-obatan yang tidak dapat dipertanggungjawabkan secara medis, supaya masalah Anda tidak semakin bertambah.

Sumber : inilah.com

Si Dia Mempraktikkan Gaya Baru. Selingkuhkah Dia?

2010-11-13T17:12:00.000-08:00

Selain, tentunya, gaya missionary, si dia amat menyukai posisi menyamping dan dari belakang (doggy style). Namun tiba-tiba, tanpa meminta persetujuan Anda, ia mempraktikkan gaya baru yang belum pernah Anda lakukan berdua. Terang saja Anda langsung merasa tak nyaman. Mengapa si dia mendadak menginginkan Anda memakai gaya baru ini? Mengapa ia tak menyampaikan keinginannya dulu kepada Anda? Apakah selama ini ia berselingkuh, dan lupa bahwa ia tak pernah menerapkan gaya ini bersama Anda?

Dalam bukunya, The Truth about Cheating, M Gary Neuman mengatakan bahwa beberapa tanda ketidaksetiaan pria adalah seringnya ia menghabiskan waktu tanpa bersama Anda, menghindari kontak dengan Anda, kerap memulai pertengkaran, makin kritis dengan apa saja yang Anda lakukan, dan kemungkinan juga menghindari seks. Hal ini tidak sama dengan pria yang mencoba menghidupkan kehidupan cintanya dengan mempraktikkan gaya atau posisi baru. Bisa jadi si dia sedang mencoba untuk menemukan dirinya kembali secara seksual. Artinya, mungkin selama ini ia merasa aktivitas seksualnya terasa membosankan, dan kini ia ingin memperbaikinya.

Perubahan ini juga bisa berarti ia ingin membuat sesi bercinta lebih menggairahkan untuk Anda, dan mengubah hal-hal yang sudah telanjur menjadi rutinitas. Untuk itu, berikan komentar untuk gerakan-gerakan atau gaya baru yang dibuatnya. Bila mungkin, ambil alih kendali, dan coba pula lakukan hal-hal baru yang diam-diam ingin Anda praktikkan selama ini. Bagaimana pun juga, makeover dalam urusan seks tak akan pernah berpengaruh buruk kok. Selama hubungan Anda tetap kuat, dan ia tetap hadir secara fisik maupun emosional untuk Anda, minatnya terhadap Kama Sutra yang baru ini pasti dilakukannya untuk Anda, bukan wanita lain.

Di luar masalah perubahan gaya ini, jika Anda memang penasaran dengan hal tersebut, lebih baik Anda menanyakannya langsung. Tak ada gunanya menebak-nebak dan berpikiran negatif, yang hanya akan mengganggu ketenangan Anda. Jika Anda mengkhawatirkan berkurangnya hasrat seksualnya, atau apa yang dilakukan dan tidak dilakukannya di kamar tidur, katakan sesuatu. Tentu Anda tak bisa mengatakan, "Kamu kok ngebosenin banget, sih?" atau, "Kamu selingkuh, ya?" Terimalah bahwa ada faktor-faktor yang dapat memengaruhi hasrat dan performa seseorang di atas ranjang, dan karena itu, sebaiknya Anda justru menunjukkan bahwa Anda menyayangi dan menyukai sesi bercinta dengannya. Setelah itu, lanjutkan dengan menyampaikan apa yang kira-kira membuatnya terganggu. Semakin Anda terbuka mengenai kehidupan seksual Anda, semakin mudah untuk mengatasi persoalan apa pun yang mungkin muncul.

Bila si dia maunya itu-itu saja
Nah, bagaimana bila yang terjadi sebaliknya, si dia hanya ingin melakukan gaya yang itu-itu saja?

Menurut Amber Madison, sex educator dan penulis buku Hooking Up: A Girl's All-Out Guide to Sex and Sexuality, jika pasangan cenderung tidak memedulikan ketika Anda menginginkan sesuatu yang baru, kemungkinan ia mengira apa yang dilakukannya telah membuat Anda bosan, atau ia tak lagi dapat memuaskan Anda. Akibatnya, ia memilih bertahan. Bila sudah begini, cobalah memahami bahwa kali ini egonya yang tengah terganggu.

Namun, tentu saja, jangan biarkan hal ini berlarut-larut. Berikan respons yang lebih positif untuknya. Katakan bahwa Anda sangat menikmati momen ini bersamanya, bahwa Anda sangat menginginkannya, dan Anda ingin mencoba menerapkan posisi apa saja bersamanya. Lalu, dorong agar ia menyampaikan hal-hal baru yang ingin dicobanya bersama Anda. Dengan menunjukkan sikap memujanya lebih dulu, ia pasti tak akan terintimidasi lagi oleh imajinasi Anda.

Sumber : inilah.com

Awas, Tindik Kelamin Malah Susah Ereksi

2010-11-08T17:12:00.000-08:00

Dalam artikel di jurnal kedokteran The Lancet, Aglaja Stim, MG, Asisten Direktur Frackfurt University Teaching Hospital for Psychosomatic Medicine and Psychotherapy, Jerman, mengatakan bahwa kalangan medis harus mempelajari lebih banyak tentang fenomena tindik pada genital.

Berdasarkan survei yang dilakukannya, konfirmasi tentang tindik pada alat kelamin pria berasal dari suku-suku di Kalimantan, yang memasang tulang di ujung penisnya. Dalam kitab Kamasutra, teks berbahasa Sansekerta yang berisi kiat-kiat bercinta dan sensualitas pada masyarakat Hindu, terdapat catatan tentang penis yang berhiaskan permata.

Budaya menghias alat kelamin itu bukan hanya dilakukan pria. Banyak wanita juga memasang anting-anting atau subang di puting susu ataupun di bibir vagina atau klitoris. Tujuan pemasangan perhiasan itu tak lain demi merasakan kepuasan seksual yang luar biasa. Namun, alih-alih mencecap puncak kenikmatan bercinta, malah petaka yang didapat.

Simak saja kasus Dewa (33), yang menindik ujung penisnya dengan alasan untuk memuasakan pasangan di ranjang. "Saya disarankan oleh teman. Katanya, tindik di kelamin bisa menambah vitalitas, bisa menambah kenikmatan, bahkan ukuran alat kelamin," ucap karyawan di sebuah hotel berbintang lima ini.

Memang benar, beberapa bulan pertama setelah ditindik Dewa mendapatkan kenikmatan lebih dalam urusan ranjang. Namun, setelah itu Dewa mulai merasa ada yang aneh pada kelaminnya. "Saya kok jadi susah ereksi. Lalu, jika sedang bercinta, jadi lebih cepat ejakulasi," ujarnya.

Apalagi, "jimat kecilnya" itu sekarang sering mengeluarkan cairan tanpa ada pemicunya. "Jadi, suka keluar cairan seperti air mani. Padahal, saya tidak dalam keadaan terangsang. Ini mengganggu banget. Saya jadi harus siap cadangan celana dalam jika ke kantor," paparnya.

Karena merasa tidak nyaman dengan kondisi tersebut, Dewa pun memeriksakan diri ke dokter dan meminta agar tindikannya dilepas. "Ya, memang sudah dilepas sih, tapi tetap saja masih sering keluar cairan. Kemampuan ereksi saya pun belum normal lagi," katanya menyesali diri.

Bikin impoten
Dr H Samino, SpS(K) dari Perhimpunan Dokter Spesialis Saraf Indonesia menjelaskan, tindik di kelamin beresiko mematikan saraf-saraf penting di bagian tersebut. "Tidak heran jika pria ini akan mengalami gangguan ereksi. Mungkin saja saraf yang mengatur ereksi terkena masalah," katanya.

Tindik kelamin bisa merusak pembuluh darah di penis. "Bisa susah ereksi dan ejakulasi dini itu karena terganggunya aliran darah di penis. Meski tindikannya sudah dilepas, saraf dan pembuluh darah yang rusak tidak otomatis sembuh total. Besar kemungkinan ada yang rusak permanen," imbuhnya.

Menurut Strin, efek samping yang umum terjadi adalah infeksi yang akan menyebar dan menyebabkan masalah berat. Bila alat tindik tidak steril bisa menyebarkan penyakit tetanus, tuberkulosis, hepatitis, HIV, dan penyakit menular seksual yang lain.

Pemakaian anting di kelamin potensial merobek kondom sehingga bisa terjadi kehamilan yang tak diinginkan, juga penularan penyakit seksual. Tindik jika dilakukan oleh yang bukan ahlinya juga bisa menimbulkan perdarahan. "Bisa juga impoten bila mengenai jaringan yang berkaitan dengan kemampuan ereksi," ujar Strin.

Tindik di klitoris potensial menimbulkan luka atau menyempitnya saluran kemih perempuan. Selain merugikan diri sendiri, tindik kelamin tentu bisa mencelakakan pasangan.

Sumber : inilah.com

Kondomisasi Gagal Kurangi HIV/AIDS

2010-11-05T17:12:00.000-07:00

Kampanye penggunaan kondom (kondomisasi) yang digalakkan untuk mencegah HIV/AIDS dituding Hizbut Tahrir Indonesia (HTI) sebagai pintu masuk perilaku seks bebas di kalangan remaja.

Pengunaan kondom untuk hubungan seks mutlak dilakukan dalam ikatan pernikahan atau suami-istri, kata Renny Kurniawati, Humas Muslimah HTI di Palembang, Minggu.

Muslimah HTI pada perbincangan bertema "Bebaskan Remaja dari HIV/AIDS dan Perilaku Seks Bebas" itu menyatakan keprihatinan terhadap peningkatan laju penularan HIV/AIDS di dunia termasuk Indonesia yang kian meningkat.

"Program penanggulangan HIV/AIDS selama ini, tidak menyentuh pada akar persoalan yang sesungguhnya," kata Renny Kurniawati.

Renny mengatakan, kegiatan talkshow ini merupakan agenda nasional yang diselenggarakan seluruh muslimah HTI di Indonesia menjelang peringatan Hari HIV/AIDS se-Dunia pada 1 Desember mendatang.

Menurut dia, akibat upaya penanggulangan HIV/AIDS yang tidak mengacu pada akar permasalahan, menjadikan pemberantasan penyebaran virus yang antara lain timbul akibat hubungan seks di luar nikah itu tidak tuntas.

Akibatnya di Indonesia hingga Juni 2009, secara kumulatif tercatat 17.699 kasus AIDS atau delapan kali lipat angka di tahun 2007, yaitu 2.947 kasus. "Data yang menimbulkan kekhawatiran kami adalah 79,6 persen dari 298.000 orang dengan HIV/AIDS terdapat pada kelompok usia 20-39 tahun. Bahaya kehilangan generasi muda bangsa ini, akan menghadang Indonesia apabila penularan HIV/AIDS terus terjadi seperti sekarang ini," katanya.

Ia mengingatkan, guna menekan tingkat penyebaran HIV/AIDS, di setiap daerah perlu dilakukan sosialisasi mengenai bahaya virus mematikan tersebut dengan melibatkan pelajar dan ibu-ibu, agar senantiasa mengawasi anaknya dari perilaku seks bebas atau pecandu obat-obatan terlarang.

Eti Sudarti Adillah, Ketua Muslimah PDP I HTI Sumsel mengatakan, berbagai program pencegahan pada strategi nasional penanggulangan HIV/AIDS, seperti kondomisasi, substitusi metadon, dan pembagian jarum suntik steril serta hidup sehat bersama ODHA (Orang dengan HIV/AIDS), dinilai belum efektif.

"Upaya itu tidaklah mampu melawan penyebaran HIV/AIDS, bahkan justru dapat mempertahankan keberadaan penyebaran virus ini tetap ada di.sekeliling masyarakat kita," ujar dia.

Menurut Eti, kondomisasi tidak akan berhasil memutus mata rantai penularan HIV/ AIDS, mengingat kemampuan kondom untuk mencegah penularan virus tersebut ternyata mengandung kebohongan dan bahaya besar.

"Hal ini ditunjukkan bahwa kondom terbuat dari bahan dasar latex atau karet, yakni senyawa hidrokarbon dengan polimerisasi yang berarti memiliki serat dan berpori-pori. Dengan mikroskop elektron, terlihat tiap pori berukuran 70 mikron atau 700 kali lebih besar dari ukuran HIV-1 yang hanya berdiameter 0,1 mikron," katanya.

Ia menambahkan, kondomisasi juga merupakan pintu masuk perilaku seks bebas di kalangan masyarakat, mengingat pada kampanye penggunaan kondom itu tidak menyebutkan hubungan seks mutlak dilakukan dalam ikatan pernikahan.

"Akan tetapi yang diserukan adalah anjuran menggunakan kondom dalam melakukan seks biar aman, sehingga kondomisasi tidak terbukti mampu mencegah penyebaran HIV/AIDS," kata dia lagi.

Dia mengingatkan pula bahwa pengesahan pembagian jarum suntik steril dan subsitusi metadon bagi penyalahgunaan narkoba suntik, hanya akan menambah korban pengidap HIV/AIDS.

Menurut dia, substitusi itu adalah pengganti opiat (heroin) dengan zat yang masih merupakan sintesis dan turunan opiat itu sendiri, misalnya metadon, buphrenorphine HCL, tramadol, codein, dan zat sejenis lainnya.

Sumber : inilah.com

10 Tempat Yang Asyik Untuk Bercinta

2010-11-03T17:12:00.000-07:00

Apakah Anda mempunyai tempat spesial untuk bercinta? Banyak tempat yang sangat pribadi dan menyenangkan untuk bercinta dengan sang kekasih pasangan Anda. Sebuah majalah wanita di Amerika Serikat melakukan riset penelitian tentang tempat bercinta yang mengasyikkan. Jajak pendapat itu dilakukan terhadap lebih dari 1.500 responden. Akhirnya didapatlah 10 tempat paling asyik untuk bercinta. Barangkali saja, salah satunya merupakan tempat favorit Anda.

Berikut sepuluh tempat peringkat teratas, seperti dilansir Cosmopolitan, yang menurut mereka suasananya bisa diubah hingga "senakal" mungkin.

1. Kamar mandi atau bak mandi: 82 %
Cobalah bergantian saling mengusap busa di tubuh dengan pasangan Anda. Lakukan sembari saling menggoda pasangan sebelum terjun ke aksi sesungguhnya. Siapkan dua handuk berbulu hangat atau satu handuk besar yang dapat membungkus tubuh Anda. Handuk-handuk ini sangat bermanfaat untuk menjaga kenyamanan setelah melakukan pemanasan tersebut.

2. Mobil: 80 %
Orang sering berpikir bahwa jok belakang adalah tempat terbaik untuk melakukan hubungan seks di dalam mobil. Namun tempat ini sangat sempit dan tidak cukup ruang untuk kaki Anda. Cobalah berbaring di kursi penumpang dan terapkan posisi girl on top. Dijamin akan terasa sangat nakal dan sensual.

3. Kamar tidur masa kecil: 65%
Jika orang tua Anda sedang ada di kamar sebelah, jaga suara-suara atau bunyi-bunyi yang mencurigakan. Jangan sampai mereka mendengar jeritan-jeritan nikmat Anda atau pasangan. Di samping itu, gunakan posisi seks yang tetap bisa memuaskan tapi tidak terlalu keras mengguncang papan kepala kasur. Jadi, coba "goyang" si dia dengan lembut namun tetap menggoda.

4. Kolam renang: 54%
Ironisnya, berhubungan seks di air sebenarnya dapat mengakibatkan pelumas alami Anda mengering. Solusinya adalah dengan menggunakan pelumas berbasis silikon yang tahan air dan ban renang. Minta pasangan laki-laki Anda duduk di atas ban renang. Kemudian timpa pasangan Anda dengan cara duduk di atasnya. Lakukan aksi Anda dengan gerakan maju ke depan dan belakang secara perlahan-lahan. Biarkan sang lelaki membantu gerakan dengan memegang pinggul Anda. Posisi dan gerakan ini biasa disebut "Tawdry Tube" dalam kamus Kama Sutra Aqua ala Cosmopolitan.

5. Hutan: 49%
Terdapat dua risiko terbesar saat memanfaatkan hutan sebagai tempat bercinta, yakni serangga dan tanaman beracun. Untuk menangkis serangga, semprotkan tubuh dengan antiserangga terlebih dahulu. Tapi jangan semprotkan di daerah leher, payudara atau di mana pun yang sekiranya mungkin akan dicium atau dijilati pasangan Anda. Sedangkan untuk tanaman beracun, hindari saja.

6. Meja dapur: 48%
Sendok goreng spatula atau yang berbentuk seperti garpu yang ujungnya bersambungan itu tak hanya bisa digunakan untuk membolak-balik masakan. Anda juga bisa memanfaatkan spatula untuk memukul bokong pasangan laki-laki Anda agar permainan terasa semakin nakal.

7. Taman bermain: 42%
Gunakan wahana bermain apa pun yang tersedia di tempat yang satu ini. Hanya saja, perhatikan sekitar. Jangan sampai Anda tertangkap basah sedang "bermain" oleh anak-anak kecil yang juga ingin bermain di taman tersebut. Dan jangan lupa bersihkan "sisa-sisa permainan" di wahana-wahana itu jika Anda sudah selesai.

8. Tenda: 37%
Dinding tenda memang sangat tipis dan membayang. Untuk itu, Anda yang memilih tenda sebagai tempat bercinta disarankan untuk menggunakan posisi seks sederhana namun tetap menggoda. Di antaranya gaya "Saucy Spoon" di mana Anda berbaring menyamping menghadap ke arah yang sama dengan pasangan. Kemudian dorong bokong Anda ke arah "senjatanya" dan mainkan.

Atau bisa juga dengan gaya "Backup Boogie" di mana pasangan pria Anda berbaring terlentang. Sedangkan Anda mengangkang di atas dia dengan wajah menghadap kakinya. Bantu tubuh Anda bergoyang nakal dengan meletakkan telapak tangan di lantai. Jangan lupa berikan si dia bantal di kepala agar bisa menyaksikan pemandangan menarik itu dengan leluasa.

9. Kamar orang tua: 34%
Sedikit aneh memang. Tapi memilih kamar orang tua untuk melakukan hubungan seks bisa memberikan sensasi yang berbeda. Bagi yang ingin punya anak, siapa tahu lokasi ini bisa membantu. Pasalnya, kemungkinan di sanalah orang tua berusaha membuat Anda. Tapi ingat! Jangan sampai tertangkap basah oleh mereka.

10. Ruang cuci: 29%
Cobalah duduk di mesin pencuci, bukan mesin pengering. Ketika mesin berputar, bergerak bebaslah dengan pasangan Anda di sana.

Menarik. Semoga Anda dan pasangan Anda dapat menemukan variasi dan sensasinya. Variasi dan sensasi dapat membantu kelanggengan kehidupan perkawinan Anda.

Sumber : inilah.com

7 fakta Mengenai Manfaat Seks Bagi Kesehatan

2010-11-01T17:12:00.000-07:00

Seks adalah salah satu perekat dalam hubungan rumah tangga. Ibarat sayur tanpa garam, pernikahan tanpa adanya seks, maka kehidupan Anda dan pasangan pasti sangatlah hambar.

Selain itu, seks bukan saja menjanjikan kenikmatan bagi pasangan suami istri, lebih daripada itu, menurut penelitian, seks sangat baik bagi kesehatan, dimana dalam hal ini bagi pasangan suami istri.

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari aktivitas bercinta yang sangat menguntungkan bagi kesehatan Anda dan pasangan.

1. Seks menyehatkan jantung
Tahukah Anda bila aktivitas seks dapat menyehatkan jantung? Menurut George Davey Smith seorang peneliti dari Universitas Bristol, Inggris, seperti yang dikutip dari HealthToday bahwa apabila hubungan seks dilakukan secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung.

Tanpa Anda sadari, dari sekali melakukan hubungan seks, berarti Anda telah meningkatkan denyut jantung menjadi 120-130 kali per menit. Dan itu setara dengan aktivitas menaiki tangga.

2. Seks dapat mengurangi rasa nyeri
Bagi Anda yang sering merasakan nyeri pada sendi, ternyata seks dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang sering Anda rasakan. Meskipun para peneliti belum menemukan penyebab pasti kurangnya rasa nyeri tersebut, namun kuat dugaan jika perangsangan kelenjar adrenal (anak ginjal) yang menghasilkan kortison (hormon yang bersifat anti radang) adalah “pahlawan” yang mengurangi rasa nyeri tersebut.

3. Seks mencegah impotent
Menjalankan aktivitas seks secara teratur, ternyata dapat mencegah impotensi. Ibarat latihan fisik, seks yang bisa memperbaiki aliran darah ke seluruh tubuh, dapat memperlancar aliran darah ke penis, yang apabila aliran tersumbat, bisa menyebab impotensi.

4. Seks bisa bakar kalori
Seks bisa dikategorikan sebagai latihan fisik yang bisa membakar kalori dalam tubuh. setiap kali Anda bercinta sedikitnya dibutuhkan 200 kalori. Dan dalam tempo waktu sekitar empat menit, sejak menjelang orgasme hingga mencapai titik klimaks – Anda dapat menghabiskan sebanyak 25,6 kalori. dan itu artinya Anda sudah berhasil mengeyahkan sebagian kecil kalori dalam tubuh Anda setiap satu kali bercinta.

5. Seks memperpanjang usia?
Menurut hasil penelitian medis, menunjukkan jika aktivitas seks dilakukan secara rutin, maka dari masing-masing pasangan suami istri dapat tercegah dari gangguan pencernaan, migren, infeksi usus besar, tekanan darah tinggi dan rasa lelah.

Sebuah penelitian di Inggris dengan 900 responden pria usia 45-59 tahun menunjukkan bahwa mereka yang berhubungan intim dan mengalami orgasme dua kali seminggu, usianya lebih panjang 10 tahun dibanding mereka yang hanya bercinta sekali dalam sebulan.

6. Seks mampu meningkatkan sistem imun
Dari hasil sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Ohio, AS, menyatakan bila hubungan seks bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh masing-masing pasangan. Hal itu dikarenakan, suatu zat kimia yang bernama endokrin yang dihasilkan oleh otak, dapat memberikan rasa nyaman dan membuat daya tahan tubuh menjadi meningkat, serta dapat menghilangkan rasa sakit saat pihak wanita mendapat haid.

7. Seks ampuh mengenyahkan stres
Rasa stres yang dipicu oleh hormon kortisol, ternyata bisa diredam dengan Anda melakukan hubungan intim dengan pasangan. selain otot-otot yang tegang menjadi rileks, Anda pun bisa meraih kenikmatan dari aktivitas seks itu sendiri, sehingga stres dapat seketika lenyap seketika.

Sumber : inilah.com

3 Cara Membangkitkan Mood Bercinta

2010-10-29T17:12:00.000-07:00

Pasang surut dalam kehidupan pasangan suami-istri, memang sangat wajar terjadi. Terlebih kalau mood sedang tidak stabil, akibat kelelahan bekerja, stres dan juga karena dirundung beberapa permasalahan.

Sebagai salah satu perekat dalam hubungan suami-istri, seks memang sangat memiliki andil yang cukup besar. Terlebih seks juga bisa dijadikan alternatif terapi penghilang stress untuk pasangan suami-istri.

1. Bangkitkan aura seks
Buatlah suasana kamar Anda berdua senyaman mungkin. Pastikan kamar dalam kondisi rapi dan cukup sejuk. Putarlah alunan musik jazz atau musik favorit Anda, lalu ajak pasangan untuk berdansa. Namun sebelumnya, pastikan Anda berdua sudah terlebih dahulu mandi, agar tidak membuat pasangan il-feel.

Saat berdansa, bisikkan ke telinga pasangan Anda, kata-kata romantis atau dirty talk untuk membangkitkan gairahnya. Selain itu, berikanlah sentuha-sentuhan nakal di area-area sensitifnya, seperti di leher, tengkuk leher, pinggang dan bokong.

Cara tersebut, bisa membantu Anda dan pasangan dalam mendongkrak gairah bercinta yang sempat meredup, kembali menyala-nyala.

2. Adu berani
Untuk membuat suasana lebih rileks, buatlah sebuah permainan, dimana si pemenang nya nanti berhak meminta atau melakukan sesuatu kepada yang kalah sebagai bentuk "hukuman". Hukumannya bisa berupa apa saja, melucuti pakaian yang kalah, mencium, ber-striptess, atau hukuman-hukuman 'nakal' lainnya.

3. Utarakan lewat sepucuk surat
Sebagai wanita, Anda tidak perlu malu untuk mengajukan ajakan kepada suami untuk bercinta sepulang ia dan Anda beraktivitas. Sampaikanlah niat Anda itu, lewat sepucuk surat, dengan kata-kata romantis, yang Anda selipkan di saku kemejanya atau daerah-daerah yang memungkinkannya membaca 'invitation' card tersebut.

Sumber : inilah.com

Make Your Own Blue Film!

2010-10-26T16:57:00.000-07:00

Ibarat makanan, seks juga perlu dihangatkan agar tidak basi. Tidak sebatas itu saja, kegilaan pemainan ranjang terkadang juga diperlukan loh. Semua tidak terlepas agar adrenalin Anda dan pasangan kembali berkobar. Kali ini, cobalah sedikit bereksperimen. How about Making Your Own Blue Film?

Melakukan sesuatu yang monoton pasti membosankan. Termasuk dalam hal urusan “ranjang”. Padahal aktivitas yang satu ini merupakan kebutuhan yang wajib terpenuhi, terutama bagi mereka yang telah memasuki jenjang pernikahan. Namun, seiring berjalanannya waktu, rasa bosan dengan ritme yang itu-itu saja tentu akan mendera. Kalau sudah begini, ada baiknya Anda mulai melakukan hal yang baru.

Salah satu yang bisa Anda coba adalah membuat ‘film biru’ sendiri. Jika selama ini Anda dan pasangan hanya menjadi penonton, kini saatnya Anda dan pasangan yang jadi bintangnya!

Dengan sedikit rencana Anda dan pasangan bisa menjadi bintang yang tidak kalah dari Maria Ozawa alias Miyabi. Dengan begitu, Anda akan mampu membuat blue film konsep yang indah, menyenangkan dan memberi sensasi yang luar biasa.

1. Romantic Moment
Moment menjadi kunci yang utama. Pasalnya, sebelum memulai rencana, Anda dan pasangan harus dalam mood yang baik. Dengan demikian Anda bisa berkasi dengan rileks. Lakukan ketika Anda dan pasangan sedang menemukan kehangatan dan gairah yang memuncak. Anda sedang sama-sama OnFire.

Agar tambah hot, tidak ada salhnya jika Anda menata ruangan yang Anda pilih dengan sentuhan yang romantis. Taburan kelopak bunga, temaram cahaya lilin, serta sebotol wine, tentu memberikan stimulant bagi Anda dan pasangan.

2. Grooming
Saat ini Anda berperan menjadi seorang sutradara. Dengan demikian, tentu Anda ingin menciptakan hasil karya yang menakjubkan. So, tidak ada salahnya untuk prepare dengan baik. Mulailah dari diri Anda sendiri. Caranya, dengan berdandan. Inilah saatnya Anda mewujudkan fantasi Anda. Ingin menjadi suster seksi, ratu atau koboi?

3. Action!
Jika langkah pertama dan kedua sudah Anda lakukan, kini saatnya Anda beraksi. Nikmati momen tersebut tanpa terburu-buru. Nikmati setiap detik yang Anda lewati. Bayangkan dan rasakan sensasi bahwa Anda dan pasangan merupakan dua bintang papan atas yang sedang bergumul dan merasakan nikamnya bercinta.

Sumber : inilah.com

Usia Mempengaruhi Frekwensi Bercinta?

2010-10-23T16:57:00.000-07:00

Seks dalam rumah tangga ibarat lentera. Jika tidak dijaga dengan baik, nyala apinya lambat laun akan meredup, bahkan hingga pada akhirnya mati. Biasanya hal ini kerap dilanda pasutri yang sudah lama menikah, ataupun bagi mereka yang telah memasuki usia lanjut. Lantas, bagaimana cara mempertahankannya? Bercinta setiap hari? Hhhmmm... apa iya?

Sudah dapat dipastikan, pasutri yang baru saja menikah hubungan seksual akan menggebu-gebu. Bahkan, bisa saja, tiada hari tanpa seks. Hal ini berbanding terbalik dengan pasutri yang telah puluhan tahun mengarungi bahtera rumah tangga. Bagi mereka, seks tidak lagi jadi menu utama. Pasalnya, mereka justru menganggap seks sebagai menu yang kadaluarsa.

Hal ini dipertegas oleh seksolog, Dr. Mulyadi, "Frekuensi hubungan seksual pada usia pasangan suami istri yang baru menikah, tentu saja berbeda dengan hubungan seksual pada wanita ternyata sedikit berbeda."

Pada dasarnya, kehidupan seksual merupakan salah satu faktor penentu kebahagiaan perkawinan. Dengan demikian, wajib hukumnya bagi pasutri untuk terus membina kehidupan seksual hingga dapat berlangsung dengan harmonis. Seperti yang di ungkapkan dr Mulyadi, "Kehidupan seksual yang harmonis ialah kehidupan seksual yang dapat dinikmati bersama pasutri. Ini berarti suatu kehidupan seksual yang sehat dan memuaskan bagi pasangan suami istri."

Yang menjadi pertanyaan, bagaimana cara membina kehidupan seksual? Selain terletak pada dorongan seksual, ternyata kehidupan seksual tergantung dari frekwensi hubungan tersebut. "Frekwensi hubungan seksual ditentukan oleh dorongan seksual, keadaan kesehatan tubuh,dan pengalaman seksual setiap pasangan. Kalau dorongan seksual rendah, tentu frekuensi hubungan seksual menjadi jarang. Dorongan seksual yang tinggi akan mempengaruhi frekuensi hubungan seksual, yang berdampak kebahagiaan perkawinan," ungkap Dr. Mulyadi.

berkaitan dengan hal ini, frekuensi hubungan seksual ini ternyata tergantung pada pengertian kedua belah pihak, serta tingkat usia pasangan suami istri itu sendiri. Artinya, frekuensi hubungan seksual yang sehat bagi pasangan suami istri, maka harus disesuaikan dengan usia.

Bahkan sebuah penelitian yang dilakukan Kinsey telah membuktikannya. Menurutnya hampir semua wanita melakukan hubungan seksual meskipun frekuensinya menurun setelah 2 tahun menikah. Wanita usia 50 tahun sekitar 93 persen masih melakukan hubungan seksual, sedangkan pada pria yang berusia sama sekitar 97 persen. Pada pria usia 60 tahun 94 persen masih bisa melakukan hubungan seksual dan pada wanita usia sama hanya 84 persen.

Adapun wanita yang menikah pada usia 20 tahun menghendaki hubungan seksual 2 sampai 3 kali seminggu pada tahun pertama, namun seiring bertambahnya usianya frekwensi hubungan seksual yang diinginkan wanita kian surut. "Dalam penelitiannya, Kinsey mengatakan, sex drive pria paling kuat pada usia 20-30 tahun dan wanita pada usia 30-40 tahun. Namun perlu dicatat, tahun pertama pernikahan hanya 70 persen wanita mendapatkan orgasme, setelah 2 tahun meningkat menjadi 90 persen," jelasnya Dr. Mulyadi panjang lebar.

Selain itu, Dr. Ruth dalam studinya tahun 2004 American Sexual Behaviour, oleh National Opinion Research Center di Univercity of Chicago mendapatkan hasil bahwa pasangan suami istri melakukan hubungan seksual minimal 66 kali pertahun, dan pada golongan umur 18-29 tahun meningkat menjadi 109 kali setahun. Wow!

Mengingat usia 18-40 tahun merupakan usia produktif, rasanya tidak mengherankan jika aktivitas seksual dapat dilakukan setiap hari. Toh, hal ini wajar, bahkan sehat. Mengapa? “Karena pada usia itu, hormone testosterone diproduksi sekitar 6-8mg setiap hari pada pria sedangkan wanita hanya sekitar 0,5 mg setiap hari, sehingga dorongan seksualnya masih optimal,” ungkap Dr. Mulyadi.

Sedangkan pada usia diatas 40 tahun, hormone testosterone sudah mulai menurun, sehingga ereksi terjadi dalam keadaan kurang kuat. “Intensitas ejakulasi menurun dan volume sperma pun ikut menurun, periode refrakter menjadi semakin lama dan diperlukan waktu lebih lama dan rangsangan langsung pada penis untuk ereksi,” pungkas Dr. Mulyadi.

Sumber : inilah.com

Kegemukan Menurunkan Kualitas Seks

2010-10-20T16:57:00.000-07:00

Kalau Anda merasa bahwa berat badan yang berlebih atau obesitas, mempengaruhi kualitas kehidupan seks Anda dengan pasangan, maka itu benar adanya. Masalah obesitas memang berpengaruh pada hormon.

Pada wanita, masalah kegemukan juga sering kali menjadi sebuah momok yang menakutkan. Namun begitu, tidak semua wanita yang mengalami masalah berat badan akan mengalami masalah seksual. Namun, tidak sedikit pula yang merasa jika kehidupan seksualnya terganggu karena hal tersebut.
1. Kepekaan rangsangan menurun
Tidak dipungkiri lagi, jika masalah obesitas menjadi magnet bagi hinggapnya penyakit, yang kemudian akan berpengaruh terhadap fungsi seksualitas. Biasanya pada wanita yang memiliki berat badan berlebih, akan berpengaruh terhadap kepekaan rangsangan di daerah organ intimnya, yang disertai dengan menurunnya perlendiran vagina.

2. Mengganggu keintiman
Timbunan lemak di daerah-daerah seperti lengan, perut, pinggul dan paha, biasanya akan mempengaruhi posisi bercinta. Selain itu, gelambir di bagian tubuh tertentu juga bisa mengganggu posisi bercinta Anda.

3. Kurang percaya diri
Secara psikologis, kegemukan akan menurunkan kepercayaan diri. Perasaan tidak menarik di hadapan pasangannya merupakan salah satu poin yang sebagian besar dialami oleh mereka yang memiliki kelebihan berat badan.

Sumber : inilah.com

Penikmat Seks atau Sex Addict?

2010-10-17T16:57:00.000-07:00

Everybody like sex. Yup, bagi orang yang normal, seks memang sangat dinikmati. Tapi ingat, menikmati seks bukan berarti menjadikan Anda sex addict. Pasalnya, semua orang bisa saja menjadi seks addict loh! Termasuk wanita.

Penah mendengar cerita penyanyi rap peraih Grammy Award 2006, Kanye West? Ia mengaku sex addict. Segala sesuatu yang berbau pornografi ia sukai. Mulai dari selalu membawa video porno, majalah porno, ia pun mengaku selalu bercinta setiap malamnya, minimal empat kali sehari dan selalu diteruskan pada pagi hari. Wah, kacau!

Kecanduan seks biasa disebut Andromania, Cytheromania atau Hysteromania. Yang dimaksud sex addict di sini adalah suatu perilaku atau kebiasaan akibat dorongan seksual yang luar biasa intens. Atau terobsesi akan seks. Pikiran yang bersangkutan di dominasi oleh seks sehingga pekerjaan atau kehidupan sosial dan hubungan cintanya terganggu.

Menurut situs sexhelp.com, telah ditemukan bahwa sekitar 2-6 persen dari jumlah populasi penduduk dunia mengalami sex addict. Bisa jadi, dalam kenyataan jumlahnya jauh lebih besar mengingat para sex addict biasanya malu untuk mengakui keadaan dirinya dan tak punya keberanian mengunjungi dokter, psikolog untuk mencari bantuan. Alih-alih Sex addict secara cepat bisa berkembang dan menjadi masalah sosial di masyarakat.

Menurut Dr.Mulyadi Tedjapranata dari Medizone Clinic, setiap orang bisa saja menjadi sex addict. Tanpa memandang umur, pekerjaan dan jenis kelamin. Parahnya, ternyata sekitar 20 persen dari penderita ternyata merupakan wanita.

"Biasanya mereka baru mencari bantuan setelah penyakitnya bertambah serius dan out of control. Apalagi dengan adanya pelayanan di dunia maya dimana layanan jasa berbau seks semakin mudah didapat. Para ahli memperkirakan para penderita sex addict akan semakin bertambah jumlahnya," ungkap dokter nan ramah ini saat berbincang dengan dengan hanyawanita.com.

Biasanya, seseorang yang sex addict bisa tercermin dari tindak tandunknya. Mulai dari tidak akan merasa puas dengan satu pasangan saja, terobsesi dengan materi yang berbau pornografi, hingga melakukan masturbasi secara berlebihan.

"Rasa ketagihan pada seks akan berpengaruh pada perilaku seksualnya dan akhirnya menimbulkan masalah pada kehidupan pribadi, sosial dan pekerjaannya," lanjut Dr Mulyadi.

Dengan demikian, sudah bisa dipastikan bahwa sex addict merupakan kelainan. Sex addict merupakan aktivitas seksual yang dilanjutkan dengan hubungan seksual di luar kontrol. Sex addict dengan penikmat seks juga berbeda.

Sex addict sering kali tidak perduli jika dirinya dalam bahaya saat ingin melakukan aktivitas seksualnya. Sedangkan, penikmat seks masih menggunakan akal pikiran jika aksi seksualnya akan mendatangkan bahaya atau malu, baik pada dirinya ataupun pada pasangannya.

Sumber : inilah.com

Agar Hidup Lebih Bergairah

2010-10-14T16:57:00.000-07:00

Di tengah rutinitas kerja selama sepekan, banyak pasangan suami istri (pasutri) tak sempat lagi memikirkan kehidupan rumah tangga mereka. Pikiran mereka lebih banyak diganggu bermacam masalah di kantor.

Akibatnya mudah ditebak, kehidupan rumah tangga akan sedingin es, tak bergairah lagi. Lalu bagaimana mengatasinya? Sebagian ada yang mencoba menghangatkan 'perang dingin' itu dengan mengambil cuti beberapa hari, atau ada yang memanfaatkan waktu yang sempit di akhir pekan untuk refreshing dengan berjalan-jalan sambil santap malam bersama, atau menghabiskan akhir pekan di villa atau hotel.

Lantas, sudah cukupkah kiat itu untuk mencairkan 'gunung es' yang membatasi interaksi suami istri di rumah? Ternyata berdasarkan penelitian, cara itu belum cukup ampuh mencairkan ketegangan. Alasannya, pada akhir pekan itu biasanya pasangan yang sama-sama bekerja akan memanfatkan waktu untuk istirahat setelah selama 5 atau 6 hari bekerja.

Bahkan, banyak pasutri yang lebih mengutamakan berinteraksi dengan anak mereka setelah sepekan sibuk bekerja. Jadi apa yang harus dilakukan pasutri untuk menggairahkan kehidupan rumah tangga mereka?

Di sejumlah negara modern yang memiliki tingkat konektivitas internet tinggi, banyak kantor yang memberikan kebijakan bagi karyawannya untuk bekerja di rumah. Meski dalam sepekan karyawan masih diwajibkan ke kantor untuk berkoordinasi atau bertemu dengan klien, keberadaan mereka di rumah sudah jauh meningkat dibandingkan jika mereka full bekerja sepekan.

Di Amerika, banyak pekerja pria yang menjalankan tugas-tugas kantor mereka di rumah. Dengan begitu, para pria di Negeri Paman Sam itu mengerjakan pekerjaan rumah tangga dua kali lebih banyak dari sebelumnya.

Hasilnya cukup menakjubkan. Selain tugas-tugas kantor beres, banyak pekerjaan rumah tangga yang selama sepekan terbengkalai terselesaikan. Dan yang terpenting: 'gunung es' itu mencair.

"Dengan lebih banyak pria bekerja di rumah, wanita jauh lebih bahagia," kata sosiolog Scott Coltrane dari University of California, Riverside. "Ketika pria lebih banyak mengerjakan pekerjaan rumah, persepsi wanita soal keadilan dan kepuasan berumah tangga meningkat. Selain itu pasangan suami istri jarang terlibat konflik," imbuhnya.

Ini bisa terjadi karena dengan lebih banyak bertemu di rumah, kesempatan untuk 'bermain' juga lebih banyak, sehingga secara psikis ini akan dapat membantu meningkatkan produktivitas mereka. Mereka tak lagi tegang, tak lagi stres, sehingga potensi konflik akan jauh berkurang.

Dalam komentarnya di situs CCF, psikolog Joshua Coleman setuju bahwa saling berbagi tugas rumah tangga di antara pasutri berdampak pada meningkatnya kadar kepuasan kehidupan rumah tangga.

Selain interaksi di antara mereka semakin meningkat, pasutri yang lebih banyak bekerja di rumah juga dapat meluangkan lebih banyak waktu dengan anak-anak mereka. Saat ini pria di Amerika memiliki waktu dengan anak tiga kali lipat ketimbang pria pada era 1960-an. Dari sini, wanita akan merasakan manfaat yang jauh lebih besar dibandingkan ketika suami mereka lebih banyak ngantor. Pasalnya, tugas mendidik dan membina anak bisa dilakukan bersama-sama. Sementara bagi anak, kedekatan dengan kedua orang tua akan membuat perkembangan jiwa mereka jauh lebih baik dibandingkan dengan rekan mereka yang lebih banyak ditinggalkan orang tua.

Namun, bagi pasutri yang mendapatkan 'berkah' dapat bekerja di rumah, harus mampu membagi waktu antara mengerjakan tugas kantor, tugas rumah tangga, tugas mendidik anak, dan tugas di tempat tidur dengan disiplin. Jika mereka disiplin, niscaya produktivitas yang diharapkan para pimpinan mereka di kantor dapat tercapai.

Sebaliknya, jika mereka tak disiplin membagi waktu, bukan tak mungkin tugas-tugas kantor menjadi terbengkalai. Akhirnya mereka akan lebih banyak tinggal di rumah karena memang sudah dirumahkan. Bagaimana akibatnya? Meski interaksi antaranggota rumah tangga itu semakin meningkat, tapi jika pendapatan tak menunjang, 'gunung es' itu akan tumbuh semakin tinggi.

Sumber : inilah.com

Inilah Pengganggu Kesuburan Pria

2010-10-10T16:57:00.000-07:00

Sepertiga dari kesulitan mendapatkan keturunan disumbang oleh masalah reproduksi pria. Berangkat dari itu, beberapa hal dianjurkan untuk dilakukan sebagai aksi awal menghindari masalah yang lebih besar.

Untuk pria yang sudah berumur sebaiknya meninggalkan kebiasaan menggunakan obat kuat. Sebuah riset di Irlandian menunjukkan, obat penambah perkasa bercinta itu dapat mengurangi kemampuan sperma membuahi sel telur.

Gunakan bantalan laptop di pangkuan agar panasnya tidak langsung mengenai alat kelamin terutama testis. Dalam bahasa medisnya adalah scrotal hyperthermia, atau kira-kira memanggang scrotum alias kantung zakar.

Pemanasan dari batere laptop setara dengan berendam di air panas. Keduanya sudah terbukti mengurangi jumlah sperma.

Mengenakan pakaian dalam ketat memang terlihat seksi, namun panas yang dihasilkan bahan pakaian spandex, lagi-lagi menjadi arena pengurangan jumlah sperma dan membuatnya lamban bergerak.

Di luar perkara teknis yang terkait dengan testis, peneliti Israel mengatakan beban pekerjaan atau kurang sukses mempengaruhi kesuburan pria. Selain itu bahan kimia yang terkandung dalam pembasmi nyamuk yang disemprotkan atau dibakar tiap malam mengurangi kadar hormon testosteron. Ujung-ujungnya dapat mengganggu produksi sperma.

Sumber : inilah.com

Seks Kurangi Risiko Stroke

2010-10-06T16:56:00.000-07:00

Seks selain nikmat, ternyata juga menyehatkan. Inilah kabar baik dari hasil penelitian yang dilakukan tim riset dari University of Bristol dan Queen's University of Belfast.

Hasil penelitian yang dipublikasikan oleh Psychology Today ini, menunjukkan bahwa lelaki yang dalam seminggu mengalami orgasme tiga kali atau lebih, kemungkinannya 50% lebih kecil untuk terkena serangan jantung koroner dan stroke.

Ini artinya hubungan seks dapat digunakan untuk mencegah serangan jantung dan stroke, tak ubahnya olahraga yang dianjurkan dokter agar dilakukan setidaknya tiga kali dalam seminggu masing-masing 20 menit.

Penelitian ini dilakukan pada 2,500 lelaki usia 45-59 dan berlangsung selama 10 tahun. Namun, seorang profesor epidemiologi dan penuaan dari University of Bristol, Shah Ebrahim, Ph D, mengingatkan bahwa ada aspek lain juga yang mempengaruhi, seperti gaya hidup sehat yang membantu memperkecil kemungkinan seseorang terkena serangan jantung koroner dan stroke.

Sumber : inilah.com

Rokok Ancam Kejantanan

2010-10-03T16:56:00.000-07:00

Mulai sekarang Anda harus lebih memperhatikan jargon yang mengatakan kalau 'Merokok dapat merugikan Kesehatan'. Rokok biasanya identik dengan kejantanan, tapi faktanya Anda bisa kehilangan kejantanan karena merokok.

Para pria perokok, memiliki risiko menjadi loyo di atas ranjang. Selain itu, kebiasaan merokok adalah penyebab sejumlah penyakit lain, seperti risiko dari berbagai penyakit, seperti jantung, darah tinggi, aterosklerosis (penyumbatan pada pembuluh darah), paru-paru, berbagai jenis kanker serta penurunan kualitas dan kuantitas sperma.

Tapi simbol kejantanan yang satu ini tetap saja digemari. Sebagian besar perokok umumnya berpendapat betapa susah menghentikan kebiasaan ini. Mereka tidak mau berhenti merokok untuk menjaga kesehatan dan menyelamatkan nyawa mereka.

Kim Belshe dari California Department of Health Science mengingatkan, mungkin para pria perokok akan mempertimbangkan keinginan untuk berhenti merokok secara lebih serius bila mereka diberi tahu bahwa kebiasaan itu bisa menyebabkan penurunan kejantanan.

Bagi sebagian besar pria, efek negatif rokok pada kesehatan seperti penyempitan pembuluh darah (darah tinggi), penyakit jantung, paru-paru dan gangguan sistem pernafasan lainnya, tidak begitu mereka pedulikan.

Hasil penelitian yang ia lakukan menemukan fakta bahwa kelompok perokok memiliki persentase kejadian disfungsi ereksi lebih besar dibandingkan kelompok yang tidak merokok. Beberapa penelitian telah dilakukan untuk membuktikan pengaruh rokok terhadap disfungsi ereksi.

Dari penelitian itu terlihat ada keterkaitan antara ketegangan penis (penile rigidity) selama ereksi malam (nocturnal tumescence) berkorelasi terbalik dengan jumlah rokok yang dikonsumsi per hari. Jadi makin banyak rokok yang dikonsumsi per hari, maka ketegangan penis semakin lemah.

Penjelasan mengenai bagaimana rokok dapat menimbulkan disfungsi ereksi adalah sebagai sebagai berikut. Rokok mengandung nikotin, suatu zat yang berbahaya bagi tubuh manusia. Ketergantungan terhadap nikotin dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan kerusakan pembuluh darah perifer (pembuluh darah tepi). Kerusakan ini dapat berupa penyempitan yang disebabkan oleh pengerasan dinding atau penyumbatan pada pembuluh darah (arteriosklerosis).

Semakin tinggi kadar nikotin dalam rokok, semakin parah kerusakan yang mungkin ditimbulkan. Kerusakan pembuluh darah ini tentu akan mengurangi aliran darah ke penis, yang akhirnya menyebabkan disfungsi ereksi.

Sumber : inilah.com

Junk Food Pengaruhi Gairah Seks

2010-10-02T16:56:00.000-07:00

Waspada dengan konsumsi junk food Anda. Hasil penelitian menemukan fakta bahwa junk food mempengaruhi gairah seksual.

Hasil penelitian yang dilansir dari The Sun mengatakan, sepertiga responden yang diwawancara mengaku merasa lelah melakukan hubungan seksual atau merasa kurang bergairah setelah makan junk food di waktu yang tidak pada tempatnya.

Sudah lumrah, pergi tidur dalam keadaan perut kenyang membantu mempercepat datangnya rasa kantuk, tapi kebiasaan itu bukan hanya buruk untuk lingkar pinggang, tapi juga bagian lain di bawah pinggang.

Bukan itu saja, menurut ahli nutrisi, Amanda Ursell, waktu dan jenis makanan tertentu yang kita konsumsi kerap mempengaruhi kehidupan seksual seseorang.

Karena itu, Amanda Ursell menganjurkan agar Anda memiliki aturan ketat dalam mengkonsumsi makanan, terutama snack, jika Anda berencana ingin melakukan hubungan seks.

Apa saja yang harus dihindari jika ingin melakukan hubungan seks?

Segelas cocktail

Konsumsi minuman ini biasanya identik dengan perasaan romantisme. Namun ingat, terlalu banyak minuman beralkohol, terutama menjelang waktu tidur, akan mempengaruhi kehidupan seksual Anda.

Mengisi perut dengan berbagai makanan berlemak

Biasanya ditemukan dalam fast food, dan makanan yang manis-manis. Hindari makanan yang nikmat manakala waktu menunjukkan pukul 23.00.

Manis-manisan yang gurih atau kentang sebagai teman minum.

Kebiasaan ini sama saja dengan meningkatkan kadar alkohol dan kadar gula dalam darah. Sekadar tahu saja, itu akan membuat Anda seperti orang linglung dan setengah sadar.

Penganan yang mengandung gas alam

Seperti kubis, bawang dan kacang panggang. Makan terlalu cepat dengan tatanan kunyah yang buruk juga sangat buruk karena akan menyebabkan Anda menelan banyak udara ke dalam perut. Efeknya Anda akan merasa kegerahan dan perut kembung alih-alih terangsang.

Namun tidak semua makanan junk food bisa menjadi pembunuh mood, justru ada yang berperan sebaliknya.

Misalnya roti gandum dan pasta. Makanan jenis karbohidrat yang diserap perlahan, bisa meningkatkan stamina. Logikanya, semua orang perlu stamina ekstra untuk mencoba beberapa posisi bercinta yang menggairahkan. Begitu juga dengan zat besi yang terdapat pada telur dan sayuran hijau.

Sebagai pemicu hormon dopamine (hormon penghantar rasa bahagia), sangat baik jika Anda mengkonsumsi steak, keju halus atau salmon. Minyak ikan makarel atau sarden penuh dengan kandungan Omega-3 sangat membantu kinerja jantung.

Yang pasti dan jauh lebih penting, minyak ini meningkatkan sensitivitas kulit. Jika ingin menambah gairah hormon laki-laki tambahkan zat besi yang biasa terkandung pada roti isi kacang-kacangan, kerang, dan daging.

Sumber : inilah.com

Delapan Resep Jitu Menjalin Hubungan Intim

2010-09-29T00:32:00.000-07:00

Mendapatkan hubungan seks yang sempurna, tidak hanya berpatokan pada sekedar teknik dan hasrat. Ada beberapa elemen bercinta yang harus diperhatikan dan dipahami.

Menurut ahli terapis seksologi, Arlene Goldman, seperti dikutip dari Lovingday, ada beberapa elemen bercinta yang harus Anda perhatikan. Bukan saja ketika tengah bercinta, tapi juga sebelum dan sesudah kegiatan seks itu berlangsung.

Apa saja elemen-elemen itu? Berikut pemaparannya.

1. Biarkan Saja Terjadi

Menjalin hubungan seks bukanlah sesuatu yang dipaksakan. Seks harus berlangsung dengan spontan tanpa paksaan. Santai dan dinikmati seluruh proses bercinta Anda dengan wajar. Jika Anda merasa ingin orgasme, jangan ragu-ragu untuk melakukannya. Bereksplorasilah dan ekspresikan gairah seks sesuka hati Anda pada pasangan.

2. Komunikasi

Komunikasi memegang peranan penting, begitu juga untuk urusan seks. Diperlukan sikap saling terbuka dan percaya terhadap pasangan. Jika Anda menginginkan sesuatu jangan ragu memintanya. Hanya lakukan seks ketika Anda sudah benar-benar siap. Jika Anda merasa belum siap melakukan seks dengan pasangan, sebaiknya hal ini dibicarakan dengan jelas.

3. Penuhi hasrat

Kadang setelah berumahtangga belasan tahun, gairah seks menurun dan seks hanya dianggap sebagai satu rutinitas. Jangan biarkan hal ini terjadi. Anda masih bisa merasakan kemesraan seperti pertama kali bertemu pasangan.

Cobalah melakukan hal yang baru berduaan dengan pasangan. Cari suasana yang lebih segar. Tak harus berlibur ke luar negeri, jalan-jalan di dalam kota juga seru.

4. Cintai Tubuh Anda

Mr Dick saya terlalu kecil. Payudara saya tidak seksi adalah satu kebiasaan kurang percaya diri dengan tubuh Anda. Hal semacam ini bisa menurunkan gairah seks karena Anda merasa tidak sempurna.

Setiap manusia yang memiliki kekurangan pasti mempunyai kelebihan. Misalkan Anda merasa percaya diri dengan bentuk kaki Anda? Arahkan pasangan menyentuh kaki Anda ketika hendak bercinta. Dijamin gairah seks Anda kembali bergejolak.

5. Jadi Petualang

Buang rasa malu dan penasaran. Lakukan apa yang ingin Anda lakukan bersama pasangan. Seringkali orang bersikap sangat serius saat berada di atas ranjang. Jangan terlalu serius, anggap seks sebagai permainan yang bertanggung jawab.

Temukan hal yang menyenangkan dengan seks. Berbagi fantasi seks dengan pasangan, ada serunya juga. Anda bisa bersikap kreatif dan mencoba sesuatu yang berbeda sesuka hati. "Ini adalah soal belajar dan mencari pengalaman, dan jika itu tak membuat Anda bergairah, yang penting Anda sudah mencoba,” ungkap Arlene.

6. Foreplay dan afterplay

Anda harus mulai memikirkan tentang apa saja yang harus dilakukan sebelum dan sesudah bercinta. Foreplay sebaiknya sudah dimulai sejak masih di luar kamar tidur. Sebelum bercinta Anda tentunya harus bisa mendapatkan hati sang pasangan. Dari melakukan hal kecil bersama, apa saja bisa Anda lakukan untuk lebih mengenal pasangan.

Jangan bersikap acuh setelah urusan bercinta selesai. Anda dan pasangan harus tetap mempertahankan kedekatan walaupun kegiatan seks telah selesai. Intinya proses adalah sesuatu yang indah. Jangan sekali-kali Anda menyepelekannya.

7. Hilangkan stres

Setiap pasangan membutuhkan waktu bersantai. Anda bisa menggunakan kemesraan atau seks sebagai obat penghilang stres. Cobalah menghabiskan akhir pekan Anda dengan pergi berkencan.

8. Jaga Kesehatan

Untuk melakukan hubungan seks yang menyenangkan, Anda butuh energi. Jadi, pastikan Anda memiliki cukup energi untuk bercinta. Dengan mengkonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga. Karena ini akan membantu Anda untuk bercinta tahan lama.

Agar Ereksi Dapat Bertahan Lama

2010-09-24T00:32:00.000-07:00

Sukses di ranjang, bukan melulu berkaitan dengan bentuk Mr Dick yang besar. Namun tergantung pada ereksi maksimal yang dapat memberikan kepuasan pada wanita.

Untuk dapat memberikan kepuasan pada pasangan, sebaiknya pria mengetahui apakah ia bisa atau tidak ereksi. Caranya dengan mulai belajar mengetahui cara-cara mencapai puncak ereksi maksimal dalam waktu yang lama.

Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan agar seorang pria bisa ereksi dalam waktu yang lumayan lama. Caranya? Simak paparan yang dilansir dari WebMD ini.

1. Asup Makanan Bergizi

Nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda. Karbohidrat, bermanfaat untuk membangun balok energi, yang esensial. Seksual kita membutuhkan makanan karbohidrat dan beragam dari jenis ini. Pasta dan roti merupakan sumber karbohidrat penuh. Anda juga perlu mengkonsumsi zat besi setiap hari.

Zat besi merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air mani dan sperma. Anda dapat menemukan sumber mineral ini dari seafood, kacang polong dan kacang-kacangan. Atau untuk lebih praktisnya Anda dapat membeli suplemen zat besi.

Hindari makan berlebih sebelum ML. Jika Anda makan malam berdua, jangan menyantap menu makanan dari daging dan minum anggur plus makanan penutup, setidaknya jika Anda berencana melakukan ML setelah acara makan malam. Usahakan menyantap makanan satu jam sebelum melakukan ML supaya proses pencernaan berjalan dengan sempurna.

2. Posisi Tepat

Posisi misionaris dan doggy style, memberikan keuntungan lebih pada pria, karena posisi ini memacu aliran darah dan memberikan ereksi yang tahan lama dan kuat. Jadi jangan lakukan posisi dimana wanita di atas pada sesi awal hubungan seksual. Sentakan gravitasinya akan mengeluarkan aliran darah dari ereksi Anda. Posisi wanita diatas juga membuatnya mengendalikan gerakan, ini bisa membuat pria kehilangan kontrol yang lebih baik pada penetrasi.

3. Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama

Cara klasik mengurangi kepekaan berlebih adalah menggunakan kondom. Tapi jika Anda tak ingin menggunakan kondom saat ML dengan pasangan, Anda dapat mencoba cara lain. Sesekali keluarkan Mr Dick dari Mrs V saat Anda merasa akan mencapai klimaks. Trik ini berguna mengalihkan pikiran Anda sejanak untuk menghindari ejakulasi terlalu awal, namun tak mengurangi kekuatan ereksi.

4. Simpan Kekuatan

Jangan membuat diri Anda kelelahan di sesi awal saat ML. Terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan ereksi jadi lembek. Jadi ukur kekuatan Anda.

5. Hindari Sikap Gugup

Terlalu gelisah dan gugup justru dapat membuat ereksi Anda melembek. Namun sayangnya, seks seringkali berhubungan dengan hasil yang menggelisahkan, jika itu terkait dengan imej tubuh yang negatif. Seperti saat Anda pertama kali melakukan ML dengan pasangan, sudah tentu Anda dihantui kegelisahan. Sebaiknya temukan cara untuk membuat diri Anda merasa nyaman jika Anda dihinggapi rasa gugup saat hendak melakukan hubungan seksual.

6.Latihan Perut

Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu otot perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur tubuh yang bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Sekalian latihan perut, Anda juga bisa melakukan latihan kegel untuk Mr Dick. Meski hal ini tak terbukti dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu mempertahankan ereksi berlangsung lebih lama.

Jangan Merokok dan Minum Beralkohol Berlebih

Merokok membuat sirkulasi darah jadi buruk, dan saat Anda ingin ML, sangat dibutuhkan aliran darah yang lancar. Jadi jika Anda ingin kehidupan seks yang selalu panas, ini sebuah alasan kuat untuk menghentikan kebiasaan merokok. Minuman beralkohol terlalu banyak juga berpengaruh pada prostat Anda.

Pilih Makan atau Bercumbu?

2010-09-20T00:32:00.000-07:00

Apa yang sering dilakukan orang setelah ML? Beberapa orang mengakhirinya dengan sesuatu yang memang harus dilakukan, tetapi sebagian lainnya melakukan hal yang sedikit mengagetkan.

Saling mencumbu dan makan merupakan kegiatan yang sering dilakukan orang usai ML. Kegiatan rutin lainnya yang biasa dilakukan bisa disimak berdasarkan kutipan dari RedBook dan Lovingday berikut.

1. Makan dan Minum.

Aktivitas nomor satu yang paling sering dilakukan orang setelah ML adalah makan dan minum. Usai ML biasanya mereka kecapaian, haus dan lapar. Kebanyakan orang pergi menuju dapur untuk melepaskan dahaga dan memasukan beberapa kalori sebagai pengganti kalori yang hilang setelah ML.

2. Saling Mencumbu

Saling memandang dan bercumbu. Saat untuk santai setelah ML, terutama sang wanita bersandar di tangan pasangannya, membicarakan sesuatu tentang diri masing-masing, berharap, dan berfantasi tentang pasangan.

Ini merupakan percakapan intim yang serius dan dalam. Kemesraan seksual sudah membuat ikatan antara dua orang, kebersamaan yang tenang dan percakapan yang mesra setelah ML membuat hubungan yang semakin kuat. Biasanya wanita sangat menikmati saat-saat seperti ini dari pada pria. Tetapi makin lama akan berpengaruh dan akan dinikmati dengan baik oleh pria.

3. Berendam di Bathtube

Tidak ada yang lebih menyenangkan dibandingkan berendam di bathtube dengan pasangan Anda. Banyak yang bisa dilakukan di bathtube untuk bersantai, bercakap-cakap, bercanda, sambil saling membilas.

4. Tidur Nyenyak

Tidur adalah hal yang sering dilakukan usai bercinta. Hal yang mengagetkan lebih banyak wanita yang melakukan hal ini dibandingkan pria! Tetapi hal ini mungkin saja disebabkan kepada kondisi "Siapa yang paling banyak pekerjaannya".

Dengan pekerjaan yang bertumpuk-tumpuk dan tak habis-habis dalam satu hari, jika pasangan ini bisa melakukan bercinta maka hal ini merupakan hadiah atau bonus, tapi setelah selesai melakukannya, maka istirahat atau tidur yang nyenyak dibutuhkan karena besok merupakan hari yang sibuk dengan pekerjaan.

5. Pergi ke Kamar Mandi.

Hampir tiap pasangan melakukan hal ini, terutama sekali wanita. Hal ini disebabkan karena memang kebutuhan alami dari tubuh kita untuk bersih-bersih dan beberapa pergi ke kamar mandi untuk memeriksa penampilan mereka dan memastikan rambut atau alat hias yang tidak pada tempatnya.

Hal ini juga tergantung tingkat hubungan dari pasangan itu, pasangan yang sudah berjalan lama biasanya tidak terlalu khawatir tentang penampilan mereka lagi. Tetapi pasangan yang baru akan sangat memperhatikan penampilan rambut mereka walaupun di tempat tidur.

6. Nonton TV

Bagi mereka yang maniak TV, kehidupannya selalu di isi dengan hiburan TV, film, berita, gosip dan sinetron serta hafal semua nama penyiar TV. Maka setelah ML dengan pasangan, tentunya tidak ada yang lebih menyenangkan bagi mereka untuk bersantai selain santai didepan TV.

7. Matikan dan Mainkan

Mereka mematikan kamera video yang merekam adegan intim mereka. Tidak banyak pasangan yang melakukan hal ini, tetapi ada juga pasangan yang melakukan sebagai suatu petualangan dan senang menonton diri mereka saat melakukan hubungan seks. Mereka akan mematikan kamera videonya lalu memijit tombol 'PLAY' untuk menikmati hiburan intim mereka.

8. Merokok

Kebanyakan mereka cenderung merokok setelah ML. Bila pasangannya juga perokok mereka akan merokok besama, tetapi jika mereka tahu pasangannya memiliki masalah dengan rokok, maka mereka mungkin akan turun dari tempat tidur dan keluar kamar dengan cepat sehingga mereka bisa merokok dengan aman, tetapi sebenarnya mereka lebih suka merokok di tempat tidur kalau mereka bisa.

9. Mengecek Telpon

Mungkin Anda sudah mematikan Blackberry atau I-phone agar lebih tenang dan tidak mengganggu saat ML, tapi setelah permainan selesai, pikiran mereka akan hinggap lagi ke hal pekerjaan dan memeriksa SMS untuk melihat jika ada pesan yang masuk pada saat ML dengan pasangan tadi. Kembali ke alam nyata pekerjaan dan bisnis seperti biasanya lagi.

10. Bangun dan Berangkat Kerja

Realitas memang kadang menyakitkan, walaupun kita ingin mencurahkan semua cinta yang kita miliki kepada pasangan kita setiap detik di tempat tidur. Tetapi kesempatan ini tidak terlalu sering hadir karena bos Anda di kantor tetap menginginkan Anda untuk datang dan bekerja mencari uang buat mereka setiap hari.

Kebiasaan ML Pria yang Dibenci Wanita

2010-09-17T00:32:00.000-07:00

Jorok dan kerap memaksakan oral seks merupakan kebiasaan pria yang dibenci wanita ketika sedang melakukan ML. Banyak pria merasa paling tahu dengan apa yang diinginkan pasangannya di tempat tidur.

Padahal banyak kebiasaan yang dianggap menyenangkan oleh pria, tidak disukai oleh wanita saat ML. Kebiasaan ini kerap membuat wanita tidak nyaman.

Apa saja kebiasaan dan kesalahan pria yang membuat wanita tidak nyaman saat ML? Berikut paparannya seperti yang dikutip dari Askmen;

1. Meniup Mrs V

Banyak wanita mengeluh tidak menyukai pasangan hanya karena kerap meniup area genital mereka. Kebanyakan pria berpikir meniup area Mrs V saat ML akan meningkatkan rangsangan, padahal, itu merupakan kesalahan besar. Meniup area pribadi wanita bukanlah hal nyaman, bahkan beberapa wanita merasa risih dengan perilaku ini.

Jika ingin membuat pasangan Anda senang dan nyaman, cobalah menggelitik area lain, misalnya kaki atau ketiak. Bila memang ingin mencoba hal-hal baru, terlebih dahulu mintalah kesediaan pasangan.

2. Cerewet

Kebiasaan lain yang sangat mengganggu wanita adalah saat ditanya, apakah sudah mencapai klimaks?

Seorang wanita dapat mengetahui apakah pria telah meraih klimaks atau belum hanya dengan melihat ekspresinya. Mengapa Anda tak mencoba melakukan hal sama?

Pengalaman meraih orgasme wanita sangat berbeda dibandingkan pria. Seorang wanita harus menyerahkan diri sepenuhnya, fokus, untuk meraih orgasme penuh. Pertanyaan yang menginterupsi saat dia sedang berkonsentrasi, hanya akan membuatnya tak nyaman.

3. Memaksakan Oral Seks

Kaum lelaki sangat menyukai oral seks, mereka menyukai submissive position (posisi patuh) di mana seorang wanita melakukan oral seks. Jangan pernah memaksa pasangan Anda melakukan oral seks, karena hanya sekitar 0,5% dari populasi wanita yang menyukai hal tersebut.

4. Jorok

Kebiasaan buruk lain yang mengganggu wanita adalah meninggalkan kondom bekas setelah ML, kondom memiliki pembungkus yang dapat Anda gunakan kembali untuk membungkus dan membuangnya.

Kondom bekas harus segera dibuang setelah pakai, bukan hal yang berat bukan? Selain juga menunjukkan respek pada pasangan Anda dan juga diri Anda sendiri. Tunjukkan perilaku bijak dan sembunyikan aktivitas seksual buruk Anda dari orang lain.

5. Kurang Bergairah

ML akan semakin menggetarkan jika Anda dan pasangan sama-sama telanjang bulat, melepaskan diri secara total. Jadi pastikan Anda benar-benar tak meninggalkan apapun di tubuh, meskipun hanya sepasang kaos kaki. Dan coba untuk bergairah dengan ML yang akan Anda lakukan. Kalau perlu bersikap buas saat di ranjang.

Senam Kegel dan Vibrator Efektif Usir Kebosanan ML

2010-09-13T00:32:00.000-07:00

Tanpa disadari, biasanya rutinitas ML kerap menimbulkan rasa bosan. Meski berbagai macam posisi ML dan gaya seks sudah semua dilakukan.

Jika hal ini terjadi, jangan bingung atau saling menyalahkan pasangan. Kenyataan ini bukan satu hal yang harus disalahkan antara pasangan. Bisa jadi ini terjadi karena satu sama lain memang sedang bosan.

Tapi, mungkin juga ada beberapa hal yang kerap diabaikan, sehingga sensasi saat ML makin lama makin menurun. Jika hal ini terjadi, coba lakukan beberapa langkah atau tips yang dilansir dari lovingday dan WebMD ini, untuk mencegah kebosanan dalam ML.

1. Catat setiap posisi yang memberikan kepuasan seksual secara maksimal pada Anda. Walau punya gaya favorit saat ML, tapi jangan takut untuk bereksperimen dengan posisi atau gaya yang lain.

2. Rutin latihan memperkuat otot-otot Kegel. Caranya seperti saat menahan kencing, latihan ini diyakini bisa meningkatkan kepuasan seksual Anda. Regangkan dan kendurkan otot-otot ini 10-20 kali per hari, untuk menguatkan otot tersebut. Latihan ini akan meningkatkan kenikmatan selama ML dan juga intensitas orgasme Anda.

3. Jangan pernah menyerah untuk menemukan gairah seks yang Anda punya. Jika perlu, ulangi lagi orgasme yang Anda capai (multiorgasme) dengan melakukan aktivitas seksual sekali lagi.

4. Selalu jujur pada pasangan Anda soal apa yang Anda inginkan. Para pria suka bila pasangannya mengatakan bagian mana yang ingin disentuh, mereka akan bangga bisa membuat pasangannya puas. Sepakatilah untuk saling membantu mengenali apa yang terbaik bagi Anda berdua.

5. Kebanyakan wanita butuh pengalaman rangsangan klitoral selama ML agar bisa orgasme. Meski klitoris wanita tidak dirangsang secara langsung selama berhubungan, gesekan dari tulang pubik (kelamin) si pria dapat menyebabkan kenikmatan sensasional di daerah klitoris. Jika Anda kaum wanita menginginkan lebih intensif, mintalah pasangan pria menyentuh klitoris Anda selama ML, terutama ketika Anda hampir mencapai ML.

6. Ciptakan kondisi sesuai keinginan Anda. Nyalakan gairah Anda dengan memenuhi ruang tidur dengan lilin berbau harum atau dengan irama romantis favorit Anda. Sentuhan-sentuhan ekstra akan membuat Anda melupakan kesibukan sehari-hari dan fokus pada kesenangan di tangan. Semuanya itu akan membimbing Anda ke orgasme besar yang lebih baik.

7. Gaya yang sama, tempat yang sama, mungkin bisa membawa Anda orgasme, tapi tidak akan memberi Anda kepuasan puncak. Jangan biarkan kebosanan melanda gairah Anda, dengan memberikan kejutan satu sama lain. Anda akan kaget melihat bagaimana banyaknya orgasme yang bisa Anda dapatkan jika Anda mencoba sesuatu yang baru atau boleh juga sesuatu lama di tempat baru.

8. Coba sebuah vibrator selama seks. Suatu saat Anda akan menemukan level stimulasi yang membuat Anda nyaman. Dijamin Anda akan mendapatkan orgasme ekstra yang luar biasa. Jangan lupa mintalah dada Anda disentuh dalam waktu bersamaan memakai vibrator. Jika beberapa area tubuh Anda dirangsang pada saat yang bersamaan dan melibatkan syaraf sebanyak mungkin, Anda akan merasakan tubuh Anda seperti tersengat listrik. Dan Anda akan merasakan orgasme sangat fantastis

9. Setiap bagian vulva (area vagina bagian dalam) memiliki zona kenikmatan sendiri. Beberapa wanita mengaku lebih terasa di bagian serviks, sementara yang lainnya merasakan kenikmatan di titik belakang tulang pubik, pada G spot (sedalam satu jari bila dimasukkan ke Mrs V). Jadi, silakan temukan titik sensitif pasangan wanita Anda.

Jarang Bercinta, Mr. Dick Bisa Susut

2010-09-07T00:32:00.000-07:00

Waspada bagi pria lajang hingga usia 40 tahun-an dan jarang melakukan masturbasi. Alat kelamin yang jarang digunakan untuk aktivitas seks ternyata dapat mengalami penyusutan ukuran.

Ini terungkap berdasarkan penelitian yang dimuat dalam Journal of Sexual Medicine. Jika sampai usia 40 tahun tidak melakukan hubungan seks atau masturbasi, testis akan ikut menyusut. Penelitian ini dilakukan oleh Irwin Goldstein, MD, dari Alvarado Hospital, Amerika Serikat, seperti dikutip dari WebMD.

"Bila pria di usia 30-an saat ereksi ukuran penisnya mencapai 6 inci, di usia 60-70 tahun panjangnya hanya sekitar 5 inci," kata Goldstein.

Penyebab mengecilnya penis adalah karena berkurangnya elastisitas lapisan kolagen yang mengelilingi serabut bilik ereksi. Selain itu, penumpukan deposit lemak yang menyebabkan aliran darah ke penis terhambat adalah salah satu penyebab mengapa penis mengecil atau tampak mengecil, seperti yang dikeluhkan orang-orang obesitas.

Pernyataan yang diungkapkan oleh Irwin Goldstein, MD, dipertegas oleh Dr. Boyke Dian Nugraha, ginekolog dan seksolog kepada INILAH.COM

Menurut Dr.Boyke, semakin tua usia seseorang semakin tua pula organ-organ tubuhnya. Hal ini memang alamiah, begitu pula halnya dengan organ paling vital pada tubuh manusia yang akan mengalami penyusutan jika tidak sering digunakan.

Seiring dengan bertambahnya usia, fungsi organ pun akan melemah. Otot-otot mulai mengendur, kulit mulai keriput dan tulang semakin rapuh. Tanpa kita sadari, alat vital manusia pun sebenarnya menyusut, bukan hanya karena bertambahnya usia saja, tapi karena jarang digunakan.

"Alat kelamin memang dapat menyusut karena faktor usia, tapi bisa juga menyusut kalau tidak pernah atau jarang digunakan. Pengecilan ini bukan terjadi pada alat kelamin saja, semua bagian tubuh manusia. Coba lihat orang-orang yang sudah tua, kaki dan tangannya jadi mengecil. Begitu juga alat kelamin pria maupun wanita," jelas Dr. Boyke.

Seperti pisau yang tidak pernah diasah, lama kelamaan bisa tumpul. Penis pria pun akan semakin mengecil jika tidak difungsikan.

"Kalau tidak sering digunakan, ya bisa menyusut juga, meski umurnya belum tua-tua amat," lanjutnya.

Yang jelas, tambah Boyke, pria yang sudah berusia lanjut dan masih melakukan seks dengan pasangannya akan memiliki penis yang lebih besar ketimbang mereka yang sudah jarang berhubungan intim.

"Coba saja cek pria-pria yang sudah berumur 60 tahun dan jarang melakukan seks dengan istrinya, pasti alat kelaminnya lebih kecil dibanding pria seumuran itu tapi masih melakukan seks," ungkap Boyke.

Kemampuan berhubungan seks pun akan semakin berkurang seiiring dengan perkembangan umur dan berkurangnya hormon testosteron dalam tubuh. Ini menyebabkan gejala andropause seperti mudah letih, lesu, rambut rontok, libido menurun, penis mengecil, bahkan bisa terjadi impotensi dan masalah sirkulasi darah.

Namun, meskipun sudah menurun, seks tetap bisa dinikmati pasangan usia lanjut.

"Ini hanya masalah keyakinan diri saja. Ada juga kok pasangan yang sudah 70 tahun lebih tapi masih senang melakukan hubungan seks. Oleh karena itu gunakan dan nikmatilah setiap kesempatan yang ada untuk melakukan hubungan seks dengan istri, atau bagi yang belum berpasangan tidak usah ragu melakukan maturbasi jika sudah tidak tahan. Jangan punya anggapan kebanyakan masturbasi bisa berbahaya, itu nggak bener. Jika ingin lebih aman, sebaiknya segerakanlah menikah," pungkas Dr. Boyke

Bosan ML Posisi Biasa? Coba Posisi Cicak

2010-09-03T00:32:00.000-07:00

Bosan dengan gaya ML yang sudah ada? Ingin mencoba sesuatu yang nakal dengan sensasi orgasme dahsyat?

Mungkin Anda perlu mencoba tiga posisi gaya ML di bawah ini. Berdasarkan kutipan yang dilansir dari Cosmopolitan, tiga jurus di bawah memberikan penetrasi orgasme luar biasa.

Squatted Kneeling

Posisi bercinta yang satu ini memiliki banyak risiko karena dilakukan di dalam mobil. Setidaknya Anda dan pasangan dilihat orang dari luar mobil atau bisa kecelakaan karena mobil tengah melaju.

Bila tidak ingin mengalami keduanya, Anda tetap bisa melakukan aksi ML nakal yang satu ini di ruang kerja, ruang makan, bahkan ruang tamu.

Syaratnya, Anda hanya membutuhkan kursi. Duduklah seperti biasa di kursi dan minta pasangan duduk di pangkuan sambil menghadap ke tubuh Anda. Lewat posisi ini, Anda mampu merangsang klitoris dengan lebih mudah.

Tangan Anda juga bisa bebas menjelajahi area payudara serta membelai area sensitif pasangan yang segera membuat dia turn on seketika. Ketika pasangan sudah di ujung nikmat, itulah saat yang tepat bagi Anda melakukan penetrasi.

Gaya ML ini bisa membuat wanita mengontrol penetrasi lebih dalam. Kontak kulit pun lebih banyak terjadi.

Spider

Anda dan pasangan duduk dengan posisi kaki terbuka lebar. Kedua tangan dijadikan tumpuan di belakang, menyandar ke belakang dengan tumpuan pada lengan bawah, ataupun siku Anda.

Kemudian biarkan dia mendekati paha Anda secara perlahan. Dalam posisi berhadapan, Anda bisa segera mempertemukan Mr Dick ke dalam Mrs V. Dengan posisi Anda berdua melakukannya di atas lantai sambil duduk. Pasangan akan merasakan sensasi lain yang membuatnya seolah terbang ke langit ketujuh.

Gerakan Mr Dick Anda bisa lebih dalam dan kuat dibandingkan dengan gaya ML lainnya. Bila pasangan sangat gesit, Anda bisa memintanya sedikit mengangkat pinggul serta bokongnya sambil 'mencengkeram' Mr Dick.

Apabila dia terbiasa berlatih senam kegel, maka gerakan 'memutar' serta 'mencengkeram' Mr Dick bukan hal yang sulit bagi Mrs V.

Lizard (Cicak)

Posisi ini menempatkan Anda di atas tubuh pasangan yang terbaring terlentang di atas ranjang. Posisi cicak ini bisa dijadikan sebagai tahap akhir setelah Anda dan pasangan melakukan pemanasan dalam bentuk seks oral dengan posisi 69.

Di posisi ini, Anda berdua akan saling bertolak belakang, kepala Anda berhadapan dengan kakinya, demikian juga sebaliknya. Anda dapat merebahkan tubuh di atas kedua tungkai kakinya yang sedikit terentang. Saat panggul Anda bergerak berpenetrasi, kedua payudara anda akan bergesekan dengan tungkai tulang keringnya.

Bertopanglah pada kedua belah sikut lengan sehingga Anda dapat sedikit menegakkan punggung, ini akan menambah tenaga saat menggerakkan panggul.

Posisi ini akan membuat pasangan bebas menyentuh tubuh di saat Anda menstimuli gerakan panggul untuk semakin memperdalam penetrasi hingga ke dasar Mrs V atau saat Anda menggesek seluruh dinding Mrs V dengan Mr Dick yang sudah sangat menegang.

Posisi ini dapat membuat G spot terstimuli dengan baik. Klitoris pun dapat terstimuli oleh testisnya yang berpermukaan tidak rata dan ini sangat memberi sensasi rangsangan yang dahsyat pada seluruh tubuh Anda.

Posisi ini akan sangat menguntungkan, selain Anda bisa mendapatkan stimuli rangsangan dari payudara, Mrs V dan klitoris, Anda juga bisa mendapatkan rangsangan dari titik-titik lainnya seperti paha bagian dalam. Pasangan Anda yang sedang dalam kondisi rangsangan penuh dapat mencengkram erat kedua pangkal paha.

Jenuh ML? Coba Aksi Ala Geisha Girl!

2010-08-30T23:56:00.000-07:00

Urusan rayu merayu dan menaklukan pria di ranjang, para geisha Jepang ternyata memiliki banyak cara dan trik. Para geisha banyak mengetahui cara merayu dan memancing pasangan.

Misalnya dengan cara berdandan dengan sempurna, bersikap perhatian, cerdas, penuh humor dan anggun. Satu rahasia terpenting sehingga mereka bisa sangat disukai pria adalah para geisha mampu membuat pria merasa menjadi raja dan paling istimewa.

Nah, jika ML Anda dan pasangan mulai mencapai kejenuhan, ada baiknya meniru aksi para geisha ini. Ingin tahu cara geisha menaklukan para pria? Berikut paparan yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber.

Persiapan

Ada beberapa langkah persiapan yang dilakukan:

1. Biasanya para geisha memilih lingerie berbahan satin atau sutera yang tampak feminin untuk penampilan mereka.

2. Khusus untuk riasan wajah, geisha cenderung selalu mengoleskan lipstik dengan warna merah menyala.

3. Bila memiliki rambut agak panjang, coba dengan menggelung rambut ke atas sehingga bagian tengkuk Anda terlihat jelas.

4. Jangan lupa semprotkan parfum beraroma menggoda di bagian tertentu seperti leher, di antara payudara, di belakang telinga dan pergelangan tangan.

5. Pilih salah satu bagian rumah sebagai tempat untuk 'acara' Anda berdua. Letakkan beberapa batang lilin di sekeliling ruangan tersebut dan pasanglah musik yang lembut.

6. Siapkan bathub dengan mengisi air hangat dicampur minyak beraroma lavender atau melati kedalamnya.

7. Ajak si dia untuk berendam bersama sebelum maju ke tahap berikutnya.

Foreplay:

Untuk melakukan tindakan ini biasanya para geisha melakukan beberapa langkah:

1. Setelah Anda berendam, ajak si dia duduk di bagian rumah yang sudah Anda siapkan. Lalu mulailah menggodanya untuk memancing gairahnya.

2. Berikan pijatan menggunakan lotion beraroma eksotik seperti lavender, vanila atau cocoa butter.

3. Lakukan itu dengan cara yang memuatnya merasa tersanjung. Anda harus menatap wajahnya dengan penuh cinta dan penghargaan sambil terus memijat pundak, leher dengan lembut.

4. Selain itu Anda juga bisa menceritakan cerita erotis sam bil terus memijat.

5. Masukkan fantasi-fantasi Anda dalam setiap bagian cerita dan sampaikan juga hasrat terpendam dalam diri Anda.

Tahap Menyerahkan diri

Usai melakukan pemanasan, langkah-langkah selanjutnya adalah:

1. Mulailah dengan memberi si dia kecupan lembut sambil mengenggam tanggannya dan menatap matanya dengan penuh penghargaan.

2. Bimbinglah dia untuk masuk ke dalam kamar. Tanggalkan baju Anda dan dia dengan cara menggoda.

3. Ketika saatnya tiba, serahkan diri Anda sepenuhnya padanya.

4. Saat bercinta, buang jauh-jauh semua pikiran yang menganggu. Cobalah memfokuskan pikiran pada sensasi yang dirasakan panca indera Anda.

5. Jangan memberikan komentar negatif selama ML. Berikan pujian dan kalimat positif sebanyak mungkin pada pasangan Anda.

Keinginan Seks Rahasia Laki-laki

2010-08-27T23:55:00.000-07:00

Tidak selamanya lelaki nyaman membicarakan soal seks dengan pasangannya. Meskipun telah menikah, banyak juga di antara mereka yang merasa ragu mengungkapkan sejumlah rahasia seksual dan memilih menyembunyikannya.

Menurut penelitian yang dipublikasikan di dalam The Journal of Sex and Marital Therapy, satu dari 10 laki-laki menyimpan rahasia seksual yang serius dari pasangannya. Lantas, apa saja yang termasuk ke dalam rahasia itu? Berikut kutipan yang dilansir dari Lovingday :

1. Seks Dua Kali Lipat

Sebuah studi menunjukkan, kaum lelaki sebenarnya menginginkan ML dengan pasangan sebanyak dua kali lipat dari yang mereka dapatkan saat ini. Tetapi tidak semua lelaki berani membicarakan hal ini dan memillih membisu karena beberapa pertimbangan.

Misalnya, mereka khawatir membawa subyek itu sebagai topik obrolan akan membuat hubungan dengan pasangan menjadi buruk. Selain itu, mereka juga khawatir bahwa hal yang membuat Anda sering tidak bergairah adalah karena kemampuan ML mereka di bawah rata-rata.

Ironisnya, sebuah penelitian lain menyebutkan kehidupan seksual yang memuaskan memiliki koneksi terhadap stabilitas hubungan jangka panjang suatu pasangan. Oleh karena itu, jika selama ini suami merupakan pihak yang selalu berinisiatif mengajak naik ke tempat tidur sementara sang perempuan cukup sering menolaknya, sudah waktunya mengubah pola tersebut. Tidak ada salahnya jika sang perempuan sesekali memberikan isyarat lebih dulu kepada suami untuk mengajaknya bercinta. Ajak dengan godaan dan cumbuan di luar kebiasaan untuk memberikan kesan Anda bisa juga merayunya seperti perempuan nakal.

2. Cumbu Rayu Rekan Kerja

Bukan hal baru jika lingkungan kerja merupakan tempat yang menyimpan cukup banyak intrik dan skandal. Janet Lever, Ph.D., seorang sosiolog di California State University, Los Angeles mengungkapkan, dua pertiga orang Amerika melaporkan lingkungan kerja mereka penuh cumbu rayu.

Apalagi lingkungan kantor merupakan tempat kebanyakan orang menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk bekerja. Tidak mengherankan jika banyak para pakar seksual memberikan kesimpulan jika perasaan khusus terhadap rekan kerja kerap bersemi di sana.

Namun Lever mengungkapkan, kondisi itu tidak terlalu serius. Berdasarkan penelitiannya, hanya 9% dari semua cumbu rayu itu yang akhirnya membuat seseorang memutuskan untuk meninggalkan pasangannya. Anda baru boleh cemas apabila si dia mulai menunjukkan tanda-tanda lain daripada biasanya.

Misalnya, dia yang selama ini tampil cuek mulai memberikan perhatian lebih terhadap penampilannya, kehidupan seksual mengering, dia kerap menyebutkan satu nama rekan kerja lebih sering daripada nama rekan kerja lain, atau dia tiba-tiba sering pulang terlambat dengan alasan lembur. JIka tanda-tanda ini mulai terlihat, coba sikapi dengan dewasa dan ubah sikap Anda terhadap suami.

3. Fantasi Sesama Jenis

Berdasarkan penelitian Barry McCarthy, Ph.D, seorang psikolog sekaligus penulis buku Discovering Your Couple Sexual Style, ada lelaki yang menyimpan fantasi seksual terhadap sesama jenisnya. "Di urutan keempat, fantasi seksual yang paling umum dimiliki lelaki normal adalah berhubungan seks dengan lelaki lain, khususnya oral seks," ujarnya.

Namun kebanyakan laki-laki tidak berniat merealisasikannya. Menurut McCarthy, mayoritas lelaki yang memiliki fantasi seperti itu belum tentu gay ataupun biseksual. Bisa jadi, mereka hanya menginginkan petualangan baru yang tidak biasa dari kehidupan sehari-harinya.

Senjata Rahasia Pemuas ML Wanita

2010-08-24T23:54:00.000-07:00

Mencapai titik kepuasan ML tidak harus dilakukan dengan posisi dan gaya seks berganti. Kadang inisiatif nakal dengan bantuan benda-benda di sekitar bisa jadi pemuas ML.

Jangan remehkan benda-benda yang ada di sekeliling kita. Benda-benda ini terkadang manjur menjadi alat pemuas seks. Pasangan pun pasti akan terus memuja Anda dan meminta hubungan ML berulang.

Mau tahu benda-benda apa saja yang bisa jadi pemuas ML? Berikut kutipan yang dilansir dari lovingday:

1. Bantal

Jangan singkirkan bantal dari tempat tidur Anda, karena tidak hanya membantu Anda menyangga kepala dan membuat nyaman, bantal juga dapat membantu performa pasangan saat akan melakukan penetrasi. Misalnya pada posisi misionaris, bantal diperlukan untuk menyangga pinggul agar mencapai ketinggian yang memudahkan Mr Dick masuk ke dalam Mrs V Anda.

2. Es Krim atau Madu

Makanan yang satu ini akan sangat dibutuhkan pada saat foreplay, di mana Anda bisa memainkan suatu permainan seru bersama pasangan dan saling merasakan manis dan hangatnya tubuh masing-masing. Mulai dari merasakan, mencicipi, hingga melakukan hubungan intim, penggunaan es krim dan madu sangat bermanfaat. Pokoknya, jangan lewatkan serunya bermain dan bereksperimen dengan es krim dan madu.

3.Lingerie Seksi.

Mulai dengan menyiapkan diri Anda, mandi lulur, lalu kenakan wewangian parfum, bersihkan dan atur tempat tidur, dan buat si dia senyaman mungkin. Pria suka melihat Anda tampil seksi, bersih dan wangi, apalagi didukung dengan lingerie seksi, ini akan membuat si dia penasaran.

4. Lagu Romantis

Bisa memakai CD atau kaset yang berisikan lagu-lagu romantis. Ini akan membantu menciptakan suasana manis di ruangan pribadi Anda. Pilih lagu yang dapat menghangatkan dan memberi semangat Anda berdua. Lagu yang menggambarkan perasaan cinta dan biarkan setiap alunan nadanya melambungkan Anda dan pasangan ke langit ke tujuh.

5.Lilin

Nuansa remangnya lilin akan menambah erotisnya malam penuh warna Anda. Asal Anda meletakkannya di tempat yang aman saja, maka suasana malam ini akan menjadi sangat istimewa sekali. Jangan lupa, lengkapi dengan wewangian aroma terapi.

Lima Alasan Mengapa Harus Rutin Ciuman

2010-08-21T23:54:00.000-07:00

Berciuman bagi setiap pasangan pria dan wanita adalah satu hal yang sangat menyenangkan. Karen, bersatunya bibir dan lidah, biasanya menjadi penanda eratnya hubungan antara pria dan wanita.

Berdasarkan kutipan yang dilansir dari Woman Health, berciuman ternyata membantu Anda memilih pria terbaik?. Benarkah? Yuk, simak pemaparannya berikut:

1. Berciuman Mendorong Imunitas

Studi yang dilaporkan pada jurnal Medical Hypotheses mengatakan bahwa berciuman mampu meningkatkan imunitas wanita dari Cytomegalovirus. Cytomegalovirus (merupakan bagian dari TORCH), ditularkan melalui kontak mulut ke mulut, dapat menyebabkan kebutaan pada bayi dan cacat lahir lainnya jika sang ibu tertular saat hamil.

Namun virus ini tidak berbahaya untuk orang dewasa. Berciuman sudah lama diperkirakan dapat meneruskan virus tersebut, dan menguatkan daya tahan tubuh.

2. Berciuman Membantu Anda Memilih Pria Terbaik.

Bagaimana mungkin? Ini sesuai yang diungkapkan oleh Helen Fisher, antropolog, yang menggambarkan ciuman sebagai 'alat penilai pria'. Kebanyakan lapisan luar otak mampu menangkap sensasi dari sekitar bibir, pipi, lidah, dan hidung.

Sebanyak 5 dari 12 saraf tengkorak kepala mengambil data dari sekitar mulut, untuk merasakan perasaan paling sensitif, semisal mengecap, mencium, dan menyentuh. Ketika Anda mencium seseorang, bukankah Anda dapat melihat, merasakan, dan mendengarkan perasaannya?

Jadi, berciuman bukanlah sekadar ciuman. Berciuman, menurut Fisher, merupakan suatu 'iklan' yang mendalam mengenai siapa Anda, apa yang Anda inginkan, dan apa yang dapat Anda berikan.

3. Berciuman Membuat Otot-otot Wajah Kuat

Jangan remehkan latihan yang didapatkan mulut melalui sesi berciuman. Para peneliti mengatakan bahwa kita menggunakan 30 otot saat berciuman, dan hal ini membuat pipi tetap kencang.

4. Berciuman Membuat Anda rileks.

Hasil penelitian mengatakan berciuman meningkatkan kadar oksitosin, hormon yang menenangkan tubuh, dan juga meningkatkan endorphin, hormon yang memberikan rasa senang. Saling bertukar air liur juga dilaporkan mampu meningkatkan dopamin, hormon yang memberikan perasaan romantis.

5. Berciuman Membakar Kalori

Hasil penelitian yang dilaporkan memang berbeda-beda, namun jumlah kalori yang dibakar per menit antara 2-6 kalori. Jika dibandingkan dengan jogging di treadmill atau lari di sekitar kompleks. Bayangkan bila Anda melakukan sesi bercinta sambil terus berciuman.

Pilih ML atau Langsung Tidur?

2010-08-19T23:53:00.000-07:00

Bercinta atau langsung tidur? Begitu mungkin dilema pasangan yang juga bekerja. Sesampainya di rumah, mereka harus memilih mau diapakan energi yang tersisa dari aktivitas seharian.

Seperti dilansir dari WebMD, dilema ini akhirnya dituntaskan. Dua-duanya punya efek positif yang bersaing ketat.

Seks, jika ditanya soal kepuasan, tentu kegiatan ini tak perlu diragukan lagi. Tapi apa manfaat lainnya? Hubungan seks yang penuh gairah bisa membantu seseorang menurunkan berat badan, mengurangi rasa sakit, bahkan menghilangkan stres.

"Seks meningkatkan hormon endhorphin sehingga membantu orang untuk lebih rileks dan mengurangi ketegangan, jelas Dr Kara Nakisbendi, ahli ginekolog.

Nah, selain fungsi tadi, kegiatan ML bisa membakar sampai 300 kalori per jam dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Tak hanya itu saja, selain menurunkan tingkat kolesterol dan membuat hubungan makin mesra, bercinta juga bisa mengurangi risiko seorang lelaki terkena kanker prostat.

Bagaimana dengan tidur?

Walau kegiatan ini tak terlalu menggairahkan, tidur juga punya banyak manfaat. Tentunya sudah diketahui umum kalau tidur bisa memulihkan energi yang telah dihabiskan dan mengembalikan fungsi memori yang lelah dipakai seharian.

Risiko kurang tidur juga tidak main-main, berat badan bisa menanjak pesat jika waktu tidur tak tercukupi. Tidur nyenyak di malam hari juga bisa membantu menurunkan tekanan darah dan memberi waktu ginjal untuk beristirahat. Bahaya diabetes juga bisa dicegah lewat porsi tidur yang cukup.

Hmmm...jadi, mana yang dipilih sebagai kegiatan terbaik pasangan pada malam hari? Kenapa harus memilih? Jika dua-duanya bisa berjalan dengan seimbang dan bergantian, pastinya Anda dan pasangan makin sehat dan mesra.

10 Menit Langkah Memuaskan Wanita

2010-08-16T23:54:00.000-07:00

Tak mudah memberikan kepuasan seksual kepada wanita. Selain sulit mencapai orgasme, tingkat kepuasan wanita berbeda dengan pria yang mudah orgasme.

Ada beberapa langkah yang harus ditempuh agar seorang wanita bisa terpuaskan. Mulai dari mencari titik G-Spot hingga mencari posisi gaya seks yang 'pas' menurut keinginan wanita.

Selain beberapa langkah yang telah disebutkan di atas, kepuasan seks wanita juga tidak selalu diukur dengan hubungan fisik. Menurut kutipan dari lovingday, tanpa melakukan ML pun, wanita bisa terpuaskan.

Caranya? Yakni dengan melakukan langkah 10 menit kepuasan. Cukup dengan 10 menit, pasangan Anda bisa terpuaskan tanpa harus melakukan ML. Penasaran? Ini dia 10 menit langkah memuaskan wanita

Menit Pertama

Mulai dengan membelai kepalanya dan arahkan belaian dari kening menuju leher, untuk lebih merangsang usahakan telunjuk anda menyentuh belakang bagian telinga sang wanita.

Menit Kedua

Usai melakukan langkah di atas, segera cium wajahnya mulai dari kening dan telusuri secara perlahan ke arah mata dan menuju hidung. Kemudian cium bibirnya dimulai dari sudut bibirnya agar sang bibir wanita penasaran dan membuat jantung wanita berdegup kencang.

Menit Ketiga

Gunakan lidah untuk melakukan rangsangan di bagian telinga dan hembuskan nafas ringan sesekali ke dalam liang telinganya.

Menit Keempat

Usai menjelajah bagian telinga, ciumlah bagian lehernya dan berikan sedikit kecupan dan lakukan jilatan mesra dengan lembut.

Menit Kelima

Turunkan ciuman Anda ke arah bagian samping dadanya dan ekslorasi bagian samping dadanya hingga sang wanita mendesah kegelian.

Menit Keenam

Mulai arahkan ciuman Anda ke bagian payudaranya, namun jangan langsung ke putingnya. Lakukan putaran dari bagian terluar payudara menuju ke putingnya dan lakukan bergantian, ini akan membuatnya menjadi penasaran dan meningkatkan hasratnya.

Menit Ketujuh

Mulai jelajahi bagian perutnya dengan lidah dan jilat perlahan lubang pusarnya, pasangan Anda akan mendapatkan rangsangan yang luar biasa.

Menit Kedelapan

Gunakan lidah Anda untuk menyerang bagian pahanya sambil tangan memainkan bulu yang berada di bagian Mrs V nya, hal ini dapat lebih merangsang sang wanita.

Menit Kesembilan

Lakukan rangsangan ke bagian luar Mrs V dengan cara menyentuh bibir vagina dan tonjolan kecil yang berada di bagian bawah. Ini akan membuat sang wanita bahagia dan dapat rangsangan tinggi.

Menit Kesepuluh

Menit-menit terakhir mainkan tangan Anda ke dalam lubang Mrs V dan berikan kecupan secara perlahan, selingi dengan kecupan di payudara dan bibir. Puas.

Jenis Kulit Tentukan Kepuasan Seks Wanita

2010-08-13T23:53:00.000-07:00

Ada banyak cara memberikan kepuasan seksual terhadap pasangan. Mulai dari mengekplorasi posisi seks, bermain dengan sex toys, hingga mengetahui kebiasaan seks pasangan.

Tetapi, percaya atau tidak, kepuasan seks wanita sebenarnya bisa juga dilihat dari jenis kulit yang ia miliki. Menurut kutipan yang dilansir dari Redbook, jenis kulit wanita dapat bercerita tentang kepuasan dan bagian tubuhnya yang paling sensitif. Penasaran? Berikut perinciannya:

1. Berkulit Putih

Wanita berkulit putih memiliki bagian sensitif di seluruh tubuhnya. Jika Anda merabanya akan memberikan rasa puas pada dirinya. Selain itu ada bagian lain yang paling sensitif, yaitu bagian batang paha dalam sampai pangkalnya, payudara, dan bibirnya.

2. Berkulit Kuning Langsat

Wanita yang berkulit seperti ini, bagian paling sensitif terletak pada batang lehernya, daerah sekitar payudara menuju perut bagian bawah dan punggung.

3. Berkulit Kemerahan

Wanita berkulit kemerahan sama seperti wanita berkulit putih, jika disentuh bagian payudaranya dan paha dalam akan bergejolak birahinya. Selain itu, wanita berkulit kemerahan mempunyai kelebihan yang unik. Wanita ini akan sensitif bila disentuh bagian pantatnya.

4. Berkulit Hitam Manis

Wanita berkulit hitam manis ini sangat berbeda dengan wanita berkulit lainnya. Wanita jenis ini, bagian paling sensitif berpusat hanya di daerah sekitar Mrs V. Untuk itu anda harus pintar 'bermain-main' di sekitar Mrs V.

10 Manfaat Seks Untuk Pria dan Wanita

2010-08-10T23:52:00.000-07:00

Di mata sebagian pasangan suami dan istri, seks hanyalah dianggap sebagai alat pemuas kebutuhan rohani. Seks hanya dianggap sebagai kepuasan untuk mendapatkan orgasme belaka.

Banyak yang belum memahami, jika seks emmiliki banyak manfaat yang harus dilakukan. Hasil beberapa penelitian yang dilakukan, seks memiliki banyak manfaat tidak hanya untuk kepuasan, melainkan juga untuk kesehatan dan mengurangi berat badan. Berikut beberapa manfaat seks yang dirangkum dari berbagai penelitian seperti yang dilansir dari WebMD

1. Mengurangi Risiko Disfungsi Ereksi

Penelitian terbaru menunjukkan pria yang rutin berhubungan seks dapat mengurangi risiko berkembangnya disfungsi ereksi. Penelitian selama lima tahun yang dipublikasikan American Journal of Medicine, menganalisa terhadap 989 pria Finlandia dengan usia 55-75. Ditemukan pria yang berhubungan seks sekali dalam seminggu punya risiko dua kali lebih besar menderita disfungsi ereksi dibandingkan dengan para pria yang terlibat dalam aktivitas seks selama tiga kali dalam sepekan.

2. Mengurangi Berat Badan

Jika Anda termasuk tipe yang malas berolahraga, seks membuat semua kelompok otot tubuh bekerja. Ini merupakan latihan cardio-vascular yang bagus dan akan membantu Anda membakar hingga 500 kalori dalam satu jamnya.

3. Melepaskan Stres

Kepuasan dari hubungan seks dapat membantu menghilangkan beban dari hari yang berat dengan meningkatkan tingkat cuddle chemical oxytocin, yakni membangkitkan perasaan kehangatan dan rileks.

4. Meningkatkan Prestasi

Atlet wanita yang melakukan seks pada malam sebelum berlomba pada keesokan harinya, menurut penelitian oleh Norwegian University of Sport, akan merasa lebih percaya diri dan lebih rileks dari biasanya. Peneliti meyakini, atlet yang berhubungan seks sehari sebelum pertandingan berdampak besar terhadap prestasinya.

5. Awet Muda

Tingkatkan penampilan Anda dengan hubungan seks yang memuaskan. Seks akan membuat Anda selalu tampak dan merasa lebih muda, serta membuat rambut menjadi lebih berkilau dan kulit menjadi lebih cerah. Semua ini karena bertambahnya estrogen dan hormon lainnya.

6. Meringankan Rasa Sakit

Sakit kepala? Lupakan obat penghilang rasa sakit dan minum alkohol, karena perasaan nyaman ketika endorphin dilepaskan selama hubungan seks dapat membantu mengurangi rasa sakit.

7. Mengatasi Depresi

Kepuasan dan hormon yang dihasilkan juga dapat mengurangi depresi dan kegelisahan.

8. Meningkatkan Kekebalan

Melakukan seks dua kali dalam seminggu bisa membuat Anda terhindar dari pilek dan flu, menurut penelitian di New Scientist. Ini karena hubungan seks dapat meningkatkan lgA, lapisan pertahanan pertama dari sistem kekebalan.

9. Mempercepat Pemulihan Kondisi Badan

Dengan berusaha keras meraih bagian tubuh seperti perut dan bagian dalam paha dalam beberapa sesi hubungan seks dalam seminggu, akan membantu memacu badan Anda kembali ke kondisi fit.

10. Hidup Lebih Lama

Menurut penelitian University of Bristol, para pria dan wanita yang berhubungan seks tiga kali dalam seminggu akan mengurangi risiko mereka terkena serangan jantung atau stroke, Karena itu Anda akan menjadi lebih sehat.

Capai Orgasme dengan Titik G-Spot

2010-08-07T23:52:00.000-07:00

Banyak wanita menginginkan orgasme G-spot. Tetapi dalam kenyataannya keinginan itu hanyalah mitos. Bagi sebagian wanita, ketika G-spot miliknya mendapat rangsangan, bahkan dengan cara yang benar sekalipun), akan menghasilkan sensasi yang sangat tidak nyaman.

Semua wanita memang menginginkan orgasme melalui G-spot, tapi satu hal yang harus disadari adalah ketika titik G-Spot disentuh itu dapat membuat wanita merasa ingin buang air kecil secara tiba-tiba. Ini bukan satu hal yang menyenangkan.

Selain bisa menyebabkan rasa sakit, semua tindakan merangsang G-spot dapat mengganggu gairah wanita. Memang benar, beberapa wanita suka dirangsang bagian G-spot-nya, tetapi banyak juga yang tidak suka.

Seorang ahli terapis dan psikologis, Alfred C Kinsey pernah mencoba menarik kesimpulan bahwa orgasme adalah letupan yang dialami tubuh sebagai akibat dari tegangan neuromuscular (ketegangan otot dan syaraf) yang memuncak. Artinya, ketika melakukan hubungan seks, kita memang sengaja menegangkan diri untuk kemudian merasakan kenikmatan luar biasa setelah melewati puncak ketegangan.

Apa saja yang terjadi pada tubuh saat orgasme?

Yang pasti jantung Anda berdetak lebih cepat dan nafas menjadi lebih berat akibat otot di paru-paru menegang. Rangsangan dan sentuhan yang Anda rasakan memacu otak memproduksi hormon endorfin dan oksitosin. Keberadaan hormon-hormon inilah yang membuat Anda merasa senang dan tubuh lebih rileks.

Selain itu, darah mengalir lebih cepat ke seluruh tubuh termasuk daerah genital, dan menciptakan tekanan yang membuat otot-otot di bagian organ tubuh itu berkontraksi. Kontraksi inilah yang mengarah pada otot panggul dan terjadi antara 5-15 kali dengan seling waktu 0,8-1 detik.

Dengan bereksperimen, seorang wanita dapat menemukan jenis rangsangan yang ia rasa paling cocok. Rangsangan dengan Mr Dick biasanya lebih efektif bila dilakukan dengan tekanan tetap dan santai, bukan dengan sodokan Mr Dick yang biasa, karena G-spot biasanya perlu tekanan kuat dan di tempat yang sama.

Menambah tekanan secara perlahan akan membantu menemukan tekanan optimum untuk kenikmatan erotis tanpa rasa sakit. Beberapa wanita mampu mencapai klimaks hanya dengan tekanan semacam ini; untuk beberapa lainnya mungkin akan sangat menaikkan tingkat rangsangannya.

G-Spot dapat dirangsang sebelum sanggama berlangsung. Caranya: dengan meraba. Pastikan untuk buang air kecil ketika Anda akan memulai eksplorasi tersebut. Letak titik G berbeda untuk tiap wanita. Biasanya terletak kira-kira 5 cm di lorong vagina pada dinding anterior (bagian atas ke arah perut).

Sesudah meraba, lakukan eksplorasi. Mulai dengan posisi tubuh terbaring dan pinggul agak terangkat yang ditinggikan dengan bantal. Dalam posisi ini, pasangan Anda dapat memasukkan jarinya ke dalam vagina dan memulai eksplorasi secara 'halus'.

Ada beberapa posisi layak coba yang menurut Deborah Sundahl, penulis Female Ejaculation and the G-Spot dapat membuat wanita mampu mencapai orgasme melalui sentuhan G-Spot, yakni:

1. Modifikasi Missionari

Ini merupakan posisi standar dengan pria di atas wanita. Posisi ini memang lebih cepat membuat wanita mencapai orgasme. Gaya ini termasuk klasik. Namun Anda bisa membumbuinya dengan sedikit modifikasi. Wanita bisa berbaring telentang dan meletakkan kedua kaki di pundak pasangan. Dengan posisi ini, klitoris akan lebih mudah terstimulasi hingga mencapai orgasme. Selain itu, si pria juga bisa leluasa mengeksplorasi bagian G-spot wanita tanpa harus menimbulkan rasa sakit.

2. Duduk Santai

Posisi wanita duduk santai dengan pria di posisi berdiri mungkin bisa Anda coba. Posisi ini cocok untuk melakukan penetrasi dalam dan stimulasi intens pada bagian G-spot. Jika tubuh wanita lebih pendek dari pria, cobalah menggunakan kursi yang lebih tinggi atau duduk di bibir meja. Hal ini memungkinkan kontak mata yang lebih sering saat Anda melakukannya. Anda jadi lebih leluasa menatap wajahnya dan mudah melakukan komunikasi.

3. Back Stand

Posisi ini agak mirip dengan doggy-style. Bedanya, posisi ini menuntut Anda dan pasangan untuk bercinta sambil berdiri. Gerakan mendorong pasangan akan langsung mengenai bagian G-spot. Jangan lupa, sebelum penetrasi sebaiknya G-spot sudah dirangsang terlebih dulu. Jangan takut dan malas berkomunikasi dengan pasangan jika gerakannya terlalu cepat atau pelan.

4. Silat Lidah

Banyak wanita mengaku lebih mudah mencapai orgasme dengan seks oral. Coba saja! Wanita bisa meminta pasangan untuk mengeksplorasi bagian-bagian di sekitar klitoris, seperti saluran uretha dan vagina dengan lidah.

Untuk pria, sebaiknya dilakukan secara perlahan agar wanita lebih rileks dan lebih lama merasakan sensasinya. Jika sudah merasa cukup terangsang, lakukanlah gaya apa saja yang Anda inginkan. Dalam hitungan detik, orgasme pun akan tercapai.

Terapi Seks dengan Film Porno

2010-08-04T23:52:00.000-07:00

Sebanyak 58 dari 78 pria atau 61,50% mengaku kepada pasangannya jika merasa senang dan bergairah terhadap film biru atau film porno. Ajang tonton film porno bisa jadi terapi seks untuk pasangan yang mengalami kejenuhan.

Dalam sejumlah kasus, hubungan pasangan suami-istri yang sudah dingin bisa dihangatkan kembali dengan menonton film-film semacam itu. Secara visual, film-film itu bisa merangsang nafsu. "Sementara berbagai teknik, gaya dan variasi bisa dianggap sebagai referensi dalam hubungan seksual," kata dr. Bambang Soekamto, seksolog dari On Clinic Indonesia.

Film biru bukan satu hal baru. Dari dulu, film yang mempertontonkan adegan-adegan seksual secara vulgar ini menjadi bagian dari perilaku seks pria dan wanita. Bahwa film biru dapat jadi terapi pada pasangan yang bermasalah, sangat bisa terjadi. Di negara barat, sejumlah seksolog memberikan terapi kepada pasien-pasien tertentu yang mengalami problem seksual, terutama dalam upaya membangkitkan gairah yang memudar atau hilang.

Sejumlah pasangan yang sudah berusia lanjut, yang secara fisik dan mental telah mengalami penurunan kemampuan dan minat, sebagian berhasil dinyalakan kembali dengan tontonan film seks itu; meskipun tidak maksimal.

"Keterbukaan komunikasi dapat menjadi kunci solusi permasalahan seks. Makin banyak wanita yang berbicara secara lebih terbuka di media masa atau diskusi. Bahkan, banyak wanita yang diam-diam datang ke klinik bicara khusus masalah seks kaum pria, ketika ada kesempatan berbicara, pihak wanita melakukannya dengan proaktif. Yang menarik, kalau dulu, film biru dianggap sebagai hiburan negatif sehingga haram untuk ditonton, kini ada kelompok yang menganggapnya sebagai referensi," jelas dr Bambang.

Sebagian besar penonton (52,58%), lanjut dr Bambang, mendapatkan informasi tentang gaya dan teknik bercinta. Bahkan ada yang menyatakan sebagai pembangkit gairah yang menurun.

"Sebenarnya, soal film biru atau apa pun hal yang digunakan untuk membantu permasalahan seksual hanyalah salah satu faktor saja. Yang terpenting adalah adanya persamaan persepsi antara kedua belah pihak, dalam hal ini pasangan suami-istri," tambah Dr Bambang.

Bagi penderita impotensi dan frigiditas, film biru terkadang digunakan untuk menguji kapasitas keinginan dan kemampuannya. Gambar-gambar sensual, erotis dan juga dramatis mungkin bisa jadi perangsang terhadap simpul syaraf yang mampu menggerakkan organ vital. Kadang mendapatkan hasil, meskipun seringkali juga tidak.

"Secara biologis, dampak negatifnya terhadap pasien-pasien bermasalah ini relatif tidak besar. Tapi jika membantu pria menjadi percaya diri, bisa saja terjadi. Yang penting, setiap gerakan yang dilakukan dari film biru harus disesuaikan dengan kondisi masing-masing," kata dokter Bambang yang banyak memiliki pasien pria penderita impotensi ini.

10 Bagian Tubuh Wanita Mudah Dirangsang

2010-08-02T23:53:00.000-07:00

Payudara, bokong, dan vagina adalah bagian tubuh wanita yang paling sering dieksplorasi oleh pria. Ujung syaraf terbanyak memang berada di bagian ini. Tetapi, di luar bagian ini, boleh dibilang wanita ternyata memiliki sensor kenikmatan di seluruh bagian tubuh.

Agar ML Anda selalu bergairah, ada baiknya Anda juga merangsang bagian tubuhnya yang cenderung sering terabaikan. Dengan melakukan sentuhan pada bagian ini saat ML, reaksi gairah dan birahi wanita akan terus bergelora.

Menurut David Strovny, seksolog dan konsultan seks di AskMen.Com, ada beberapa bagian tubuh wanita yang sebenarnya kerap diabaikan, tapi justru di bagian itu, ketika disentuh wanita mengalami fantasi seks yang luar biasa. Bagian-bagian tubuh itu adalah:

1. Rambut

Jangan salah artikan jika wanita suka ke salon karena ingin tampil cantik. Proses mencuci, memotong, pewarnaan dan penataan rambut bisa menjadi pelepas stres bagi wanita. Dengan membelai-belai rambutnya merupakan cara yang tepat untuk memberikan rangsangan ke bagian tulang belakangnya. Lakukan pijatan memutar dengan jari Anda dari keningnya sampai bagian tengkuknya, maka dia akan takluk dalam tangan Anda.

2. Bagian Belakang Leher

Khusus di area ini berikan beberapa kecupan lembut. Di Jepang, bagian belakang leher dari wanita selalu menjadi menarik bagi pria karena merupakan salah satu bagian kecil tubuh yang tidak tertutup pakaian. Sekarang, bagian ini sering kali diabaikan. Jangan pernah menyepelekan kekuatan dari sentuhan dan ciuman lembut di bagian pangkal rambut sampai bahunya.

3. Tulang selangka

Tulang selangka yang berada antara tulang bahu dan bagian dada ini, bisa nampak begitu seksi pada wanita. Kenapa tidak menunjukkan kekaguman Anda pada bagian ini dengan menyentuh dan menciumnya? Perhatikan baik-baik bagian ini ketika dia masih sedang berpakaian lengkap. Bukalah beberapa kancing atas bajunya sudah cukup untuk menampakkan tulang selangkanya, dan jangan lebih dari itu. Anda selalu bisa kembali ke bagian ini saat baju-baju sudah menghilang, sekaligus untuk mengingatkannya kalau semua aksi dimulai dari bagian ini.

4. Bagian Kecil Punggungnya

Ketika Anda berdua sedang sendirian, dengan mencium dan menjilat tulang belakang dan kemudian diakhiri dengan ciuman pada bagian kecil punggungnya akan membuat jantungnya berdegup kencang.

5. Belakang Lutut

Bagian ini adalah salah satu yang tidak dipikirkan oleh pria ketika sedang merangsang istrinya. Tetapi faktanya bagian ini cukup sensitif. Usap dengan lembut bagian belakang lututnya di bawah roknya akan membuatnya segera siap untuk menyambut aksi-aksi selanjutnya.

6. Telapak Tangan

Orang sering menggunakan tangan mereka sebagai alat untuk menyenangkan pasangannya, tetapi jarang menyadari potensi kenikmatan jika merangsang bagian tangan itu sendiri. Dengan menjelajahi telapak tangannya dengan jari Anda akan memberikan padanya getaran yang menyenangkan dan membuat Anda terlihat sensitif dan penuh perhatian.

7. Cuping Telinga

Menyentuh, mencium bahkan menggigit dengan gigitan lembut pada bagian cuping telinga istri Anda akan menjadi kenikmatan tersendiri baginya. Cuping yang begitu lembut ini sangatlah sensitif dan kebanyakan wanita menikmatinya ketika ada bibir pria yang merangsangnya di bagian ini.

Anda bisa merangsang titik lainnya di bagian luar telinganya yang lain, tetapi jangan sampai menyumbat lubang telinganya dengan lidah Anda.

8. Kaki

Pijatan pada kaki bisa menimbulkan sensasi tersendiri. Tidak banyak cara yang lebih baik untuk membuatnya rileks. Lakukan itu dengan benar dan gunakan minyak untuk memijat. Jangan lupa perhatikan juga bagian jari, pergelangan serta sisi samping kakinya.

Beberapa wanita menyukai jari kakinya diciumi oleh pasangannya, tetapi ada juga yang menganggap itu menjijikkan. Jadi bertanyalah lebih dulu padanya, sebelum memasukkan bagian itu ke dalam mulut Anda.

9. Bagian dalam Paha

Dengan menyentuh bagian dalam pahanya tanpa melibatkan bagian sekitar Mrs V akan menjadi rangsangan yang sempurna baginya. Gunakan tangan dan mulut Anda untuk membelai dan mencium bagian dalam pahanya. Sesekali dekati bagian utamanya kenikmatannya itu, tetapi jangan lupa untuk segera menjauh.

10. Bagian Panggul

Yang terpenting tetap tahan untuk langsung menuju Mrs V ketika Anda sudah sangat dekat. Seperti merangsang bagian dalam pahanya, dengan menciumi sekitar panggulnya akan merangsangnya dan membuatnya akan meminta kembali. Perpanjang sensasinya dengan sewaktu-waktu mengalihkan fokus ke bagian tubuh lainnya.

Empat Posisi Pas ML Tahan Lama

2010-07-29T23:52:00.000-07:00

Tidak puas karena kehilangan kontrol saat ML dengan pasangan? Atau tidak menemukan posisi ML yang enak dan tahan lama?

Ada baiknya Anda mulai memilih posisi 'pas' yang mampu membuat Anda dan pasangan mencapai puncak ML dengan kepuasan.

Ada beberapa cara melakukan ML dengan posisi yang enak dan nyaman. Posisi ini mampu membuat Anda lebih tahan lama dan memuaskan pasangan dengan maksimal, di samping memuaskan diri Anda sendiri.

Menurut Askmen.Com, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah dengan mulai mengetahui berbagai macam posisi yang membuat ML bisa tahan lama. Dalam hal ini, harus ada pemikiran positif tentang apa yang akan Anda capai. Anda harus percaya bahwa Anda bisa memuaskan diri sendiri dan pasangan.

Jika Anda punya riwayat medis seperti disfungsi ereksi, maka posisi ini bisa membantu Anda mendapatkan kegairahan baru. Karena itu tetap yakinkan diri Anda. Langkah-langkahnya bisa dimulai dengan:

Pemanasan

Foreplay atau pemanasan itu sangat penting. Nikmatilah saat-saat pemanasan ini dengan memainkan segalanya. Artinya tunjukkan kreativitas Anda untuk menjelajahi seluruh tubuhnya.

Tapi ingat, ini hanya pemanasan untuk membuatnya semakin bergairah. Secara tidak langsung, jika Anda bisa memainkan ini, maka Anda akan juga menjadi sangat bergairah. Tahan, mainkan, tahan, mainkan!

Sebenarnya, saat-saat pemanasan ini memang saat yang menyenangkan. Kalau perlu, seret pasangan di bawah pancuran shower untuk mendapatkan sensasi baru. Lalu bagaimana posisi yang enak dan bisa membantu membuat ML bisa tahan lama, tanpa harus takut keduluan ejakulasi? Ini dia beberapa posisinya"

1. Posisi Berbaring

Ini bukan posisi seksual yang eksplosif, karena cukup dengan membaringkan tubuh di atas ranjang. Artinya pasangan Anda berbaring pasrah menerima penjelajahan Anda atas tubuhnya. Posisi ini biasanya paling membantu bagi laki-laki yang mau memperpanjang waktu persetubuhan.

Anda bisa berusaha berlatih pola interruptus dengan menarik kembali Mr Dick dari Mrs V dan menahan ejakulasi. Setelah itu masukkan kembali dan main-mainkan di dalam Mrs V-nya.

Saat dia mengangkat kakinya ke atas atau Anda mengangkat badan sendiri, Anda mungkin akhirnya merasakan sensasi yang lebih hebat. Oleh karena itu dianjurkan agar Anda mulai dengan menjalankan misi dari badan-ke-badan dan dengan lambat capailah puncak dengan enak.

2.Posisi Duduk di Atas.

Posisi ini adalah duduk berhadap-hadapan. Anda duduk dengan kaki menyilang dengan kakinya dan dia duduk di atas Anda. Biarkan dia mengendalikan tempo permainannya.

Yang mengasyikkan dari posisi ini adalah Anda bisa merengkuhnya, menarik punggungnya untuk bisa berdekatan, bahkan menekankan dada Anda ke dadanya. Pada posisi ini biarkan dia menggigit leher atau merengkuh Anda untuk menguasai tubuh Anda.

Jika Anda terbiasa dengan posisi ini dan belajar untuk mengontrol Mr Dick, maka Anda bisa memberinya arahan lain, seperti bagaimana mengatur posisi dengan tangan atau menyeimbangkan posisi kaki.

3. Berbaringlah dan Biarkan Ia Menaiki Anda

Ini salah satu cara untuk mempertahankan waktu percintaan. Berilah kekuasaan pada pasangan Anda untuk menguasai tubuh anda. Membiarkannya mengontrol situasi bisa memudahkan Anda untuk konsentrasi pada orgasme.

Biarkan ia mengambil posisi jongkok. Namun, posisi ini kadang tidak menguntungkan karena yang melakukan kontak hanyalah alat vital Anda dengan alat vitalnya, sementara bagian tubuh yang lain tidak. Dan ini juga bisa membuat sperma jadi tumpah.

4. Posisi Menyamping

Posisi ini tepat dilakukan untuk seks pagi hari (morning sex). Anda berposisi di belakangnya, angkat kakinya, lalu jelajahi area sensitifnya, sebelum Anda memasukkan 'senjata' Anda.

Mungkin pertama-tama rasanya sedikit sesak, namun lama-lama akan semakin nyaman. Kebanyakan orang bisa tahan lama dengan posisi ini.

Beberapa posisi di atas hanyalah cara yang bisa dicoba siapa saja, namun jaminan keberhasilannya tergantung masing-masing orang. Jika Anda punya masalah dengan kehidupan seksual Anda, maka lebih baik Anda ke dokter ahli untuk mendapat jawaban dan jalan yang tepat untuk terapi.

Tujuh Rahasia Seksual Laki-laki

2010-07-27T23:52:00.000-07:00

Satu dari 10 laki-laki menyimpan rahasia seksual yang serius dari pasangannya. Ini dapat terjadi karena laki-laki merasa tidak nyaman membicarakan soal seks, meski telah menikah.

Banyak di antara mereka merasa ragu untuk mengungkapkan sejumlah rahasia seksual dan memilih menyembunyikannya dari pasangan. Sehingga ketika terungkap, tak pelak lagi bisa menimbulkan pertengkaran hebat. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di The Journal of Sex and Marital Therapy, ada beberapa rahasia seksual yang disembunyikan laki-laki dari pasangannya. Rahasia itu diantaranya adalah:

1. Hubungan Seks Dua Kali Lipat

Studi menunjukkan, kaum lelaki menginginkan hubungan seks dengan pasangan dua kali lipat dari yang mereka dapatkan saat ini. Tetapi, tidak semua lelaki berani membicarakan hal itu dan memilih membisu karena beberapa pertimbangan.

Misalnya, mereka khawatir keinginan ini akan membuat hubungan dengan pasangan menjadi buruk.

Sebuah penelitian lain menyebutkan kehidupan seksual yang memuaskan memiliki koneksi terhadap stabilitas hubungan jangka panjang suatu pasangan.

Oleh karena itu, jika selama ini suami merupakan pihak yang selalu berinisiatif mengajak naik ke tempat tidur sementara Anda cukup sering menolaknya, sudah waktunya mengubah pola itu. Tidak ada salahnya jika Anda sesekali memberikan isyarat lebih dulu kepada suami untuk mengajaknya bercinta.

2. Mencumbu Rayu Rekan Kerja.

Lingkungan kerja merupakan salah satu tempat yang menyimpan cukup banyak intrik dan skandal. Menurut seorang sosilog dan peneliti seksual, Janet Lever, Ph.D., di California State University, Los Angeles, dua pertiga orang AS melaporkan lingkungan kerja mereka penuh dengan cumbu rayu.

Apalagi lingkungan kantor merupakan tempat kebanyakan orang menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk bekerja.

Akan tetapi, Lever mengungkapkan, kondisi itu tidak terlalu serius. Berdasarkan penelitiannya, hanya 9% dari semua cumbu rayu itu yang akhirnya membuat seseorang memutuskan untuk meninggalkan pasangannya. Anda baru boleh cemas apabila si dia mulai menunjukkan tanda-tanda yang lain daripada biasanya.

3. Fantasi Seks Sesama Jenis

Berdasarkan penelitian Barry McCarthy, Ph.D, seorang psikolog sekaligus penulis buku Discovering Your Couple Sexual Style, ada lelaki yang menyimpan fantasi seksual terhadap sesama jenisnya.

"Fantasi seksual yang paling umum dimiliki lelaki normal adalah berhubungan seks dengan lelaki lain, khususnya oral seks," ujar McCarthy.

4. Jumlah Wanita yang Pernah Bersamanya.

Beberapa pria melebih-lebihkan jumlahnya agar terkesan lebih berpengalaman. Beberapa yang lain justru merendahkan diri, supaya tidak dituduh sebagai playboy.

"Pria tahu bahwa jika mereka mengakui jumlah mantan pacar yang banyak, hal itu mengirimkan pesan bahwa mereka tidak ingin berkomitmen," ujar David Buss, psikolog dari University of Texas di Austin, dan penulis The Evolution of Desire.

5. Sering Nonton Film Biru

Pornografi yang dinikmati sesekali tidak menjadi masalah. Namun, menurut sebuah studi dari Brigham Young University, 87% pria menikmati beberapa jenis pornografi setahun terakhir, dan satu dari lima pria menonton film biru setiap hari.

Alasannya? Pria senang melihat wanita telanjang, tapi yang mengkhawatirkan adalah betapa cepatnya mereka tergantung pada gambar-gambar erotis tersebut. Saat menonton pornografi, hormon endorfin dan epinephrine (hormon yang menimbulkan gairah dan kewaspadaan) dilepaskan.

"Pertanyaan yang perlu diajukan adalah, apakah ia menggunakannya untuk menghindari sesuatu," kata sex therapist Sandor Gardos, PhD.

Jika si dia menyembunyikan koleksi pornografinya, dan mencari-cari alasan untuk tidak bercinta dengan Anda, hati-hatilah.

6. Membandingkan Anda dengan mantan Kekasih.

Laki-laki mengukur segala hal mengenai diri Anda. Mulai dari wajah, kemampuan Anda di atas ranjang, atau seberapa baik hubungan Anda dengan teman-temannya.

"Wajar saja membuat perbandingan, dan seorang mantan adalah referensinya yang utama," kata Christopher Blazina, PhD, guru besar psikologi di Tennessee State University.

Anda tak perlu mengkhawatirkan apa pun, karena mungkin dia justru mengakui kelebihan Anda.

7. Masih Melakukan Masturbasi

Sebanyak 20% pria yang mengikuti jajak pendapat Women’s Health mengakui melakukan masturbasi setiap hari. Sebanyak 33% lainnya melakukan tiga kali seminggu, sering kali dilakukan di kamar mandi. Masturbasi sebenarnya adalah perilaku normal. Namun, jika ia menghindari seks bersama pasangannya atau mengalami kesulitan ereksi saat bersama Anda, hal ini bisa menjadi tanda bahwa kebiasaannya sudah menjadi masalah.

"Ada banyak pria yang ML dengan pasangannya sekali atau dua kali sebulan, tetapi bisa masturbasi 20-25 kali," kata Barry McCarthy, PhD.

Cuci Vagina Ternyata Bahaya

2010-07-24T23:52:00.000-07:00

Perempuan yang rutin melakukan douching (cuci vagina) akan lebih besar kemungkinannya terkena masalah kesehatan dibandingkan perempuan yang tidak secara rutin melakukannya.

Berdasarkan penelitian di Amerika Serikat yang dilansir dari Info-Sehat, membuktikan bahwa seorang perempuan yang rutin melakukan douching (cuci vagina) akan lebih besar kemungkinannya terkena masalah kesehatan dibandingkan perempuan yang tidak secara rutin melakukannya.

Menurut para pakar kesehatan, ada baiknya perempuan tidak usah melakukan douching untuk membersihkan vagina, karena douching ternyata dapat membuat pH di dalam vagina menjadi tidak seimbang, apalagi jika douching itu sering dilakukan.

Ketidakseimbangan pH akan menyebabkan bakteri-bakteri komensal menjadi mati sehingga vagina dapat terserang bakteri dari luar. Apabila hal itu terjadi akan menyebabkan penjalaran infeksi ke organ yang lebih atas lagi dan menyebabkan infeksi pada rongga panggul.

Keadaan itu dapat menyebabkan perempuan mengalami sakit pada saat menjelang menstruasi dan bisa juga mengalami kesulitan hamil.

Beberapa masalah kesehatan yang biasa terjadi adalah iritasi pada vagina atau infeksi yang biasa disebut Bacterial Vaginosis atau BV. Sedangkan infeksi pada rongga panggul biasanya dikenal dengan nama Pelvic Inflammatory Disease (PID). PID adalah infeksi pada bagian dalam organ reproduksi perempuan yang disebabkan oleh bakteri yang menjalar dari vagina dan leher rahim hingga dapat mencapai rahim dan ovarium.

Jika tidak dilakukan pemeriksaan, PID dapat menyebabkan ketidaksuburan sehingga tidak dapat hamil. Baik BV maupun PID dapat menjurus ke masalah yang lebih serius selama kehamilan, seperti infeksi pada bayi maupun keguguran.

Melakukan douching setelah aktivitas seksual tidak dapat mencegah kehamilan. Tetapi, beberapa penelitian menunjukkan bahwa douching memiliki efek pada kemampuan seorang perempuan untuk hamil.

Dari penelitian terlihat bahwa beberapa perempuan yang sering melakukan douching, yaitu lebih dari sekali dalam seminggu ternyata memiliki tingkat kehamilan yang rendah.

Bagaimana cara yang sehat dan aman untuk membersihkan vagina?

Karena keseimbangan pH di dalam vagina sangat sensitif, ada baiknya membiarkan vagina membersihkan dirinya sendiri dengan membasuh bagian luar vagina menggunakan air hangat dan sabun yang tidak mengandung pewangi.

Produk-produk seperti sabun sehat perempuan, bedak, bahkan parfum tidak selalu baik untuk membersihkan vagina, bahkan justru dapat membahayakan.

Bila terjadi sesuatu dengan bagian vagina kita, seperti rasa sakit, gatal, luka, bau yang tidak sedap, sakit ketika buang air kecil, ataupun keputihan yang tidak normal, segeralah berkonsultasi ke dokter terdekat. Biasakan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum kita membersihkan vagina.

ML Tiga Kali Sehari, Mengapa Tidak?

2010-07-21T23:52:00.000-07:00

Biasanya pasangan menikah melakukan hubungan seksual tak lebih dari dua kali dalam sehari. Bahkan kebanyakan pasangan hanya akan melakukan hubungan seksual sebanyak satu kali saja dalam sehari.

Namun apakah pasangan menikah itu tidak mampu melakukan hubungan seks lebih dari 1-2 kali sehari? Jawabannya bukan tidak bisa, melainkan mereka tak ingin melanjutkan hubungan seks setelah melakukan satu kali hubungan dalam sehari.

Pasangan menikah tentu bisa saja melakukan hubungan seks tiga kali sehari, tapi umumnya mereka tak ingin memaksakan keinginan, untuk melakukan seks sebanyak itu.

Bisa saja masih ada rasa sungkan yang kerap menjadi alasan. Padahal, menurut kutipan dari Askmen.Com dan WebMD, semakin banyak melakukan hubungan seks dengan pasangan akan baik untuk kesehatan. karena merangsang hormon-hormon dan sel-sel dalam tubuh.

Jika ingin melakukan ML berulang, ada beberapa tips umum agar tidak dirasuki rasa bosan, enggan atau malas.

1. Jaga stamina tubuh dari masing-masing pasangan.

Jagalah kualitas makanan yang dikonsumsi, serta konsumsilah juga vitamin dan mineral yang tepat untuk tubuh.

Miliki rasa cinta yang bergelora.

Sebab, bila tak ada rasa cinta yang mendalam, agaknya hubungan seksual akan terasa cepat hambar. Apalagi bila ingin melakukannya lebih dari satu kali dalam sehari.

3. Biasakan jangan melakukan kebiasaan rutin saat berhubungan seks.

Seperti selalu memulai dengan ciuman, lalu langsung melakukan hubungan intim, tnpa didahului foreplay. Coba dengan gaya dan posisi di luar kebiasaan. Kebiasaan rutin kerap membuat kedua pasangan bosan terhadap hubungan seks.

4.Lakukan ML dengan banyak variasi

Baik itu mengenai posisi seks ataupun gaya pemanasan alias foreplay. Lakukan di luar kebiasaan dan sifat, karena ini akan mendorong Anda dan pasangan mengeksplorasi hubungan seks yang lebih intim dan bergairah.

5. Selalu memperdalam pengetahuan seks

Pengetahuan seks yang mendalam akan membuat pasangan mengerti apa yang harus dilakukan untuk membangkitkan gairah pasangannya.

6. Selingi hubungan intim dengan aktivitas yang bisa membangkitkan gairah seks.

Misalnya, menonton film-film porno, membaca buku porno atau melakukan permainan seks.

7. Persiapkan kondisi mental dan psikologis.

Misalnya tidak dalam kondisi stres atau banyak pikiran. Buat situasi dan kondisi mendukung aktivitas Anda berdua, termasuk waktu dan tempat. Bahkan kalau bisa, lakukan hubungan seksual di tempat yang aman, tentram, nyaman dan bebas dari gangguan lingkungan sekitar. Boleh dibilang, siapkan kondisi seperti pertama kali Anda berbulan madu. Dengan begitu, Anda dan pasangan bebas bercinta sepanjang hari.

Sukses Bercinta Kenali Pasangan

2010-07-18T23:52:00.000-07:00

Tak selamanya hubungan intim yang Anda lakukan bersama pasangan selalu sesuai dengan harapan. Terkadang malah suka membosankan dan membingungkan. Kadang gairah, kadang mengalami kejenuhan.

Ada baiknya Anda mengetahui beberapa tips dan trik seperti yang dilansir dari Lovingday agar acara hubungan intim menjadi aktivitas yang paling berkesan dan bergairah bagi Anda dan pasangan.

Persiapan

Ada dua macam persiapan. Persiapan yang baik, atau tanpa persiapan sama sekali. Yang pertama akan 'menghasilkan' hubungan seks teratur, romantis dan terjaga ritmenya. Sedangkan yang kedua biasanya berjalan spontan dan meletup. Coba kombinasikan keduanya.

Suasana

Persiapkan suasana yang tepat sebelum bercinta. Berpakaian yang seksi, sedikit pijatan bagi suami, dan sentuhan-sentuhan mesra merupakan cara yang tepat untuk menunjukkan Anda ingin diperlakukan 'sedikit lain'.

Perhatikan waktu

Ketika sedang letih, pilihan yang terbaik tetap seks kilat. Jika Anda atau pasangan terlalu letih, permainan pembukaan yang terlalu panjang dan bertele-tele bisa-bisa membuat Anda tertidur.

Kenali Pasangan

Untuk dapat menikmati seks nyaman, Anda berdua harus mengetahui pasangan Anda dengan baik. Di bagian mana ia terangsang untuk disentuh, dibagian mana ia tak suka disentuh, dsb.

Berlatih

Untuk mengetahui seluk-beluk seks dan hal seksual yang berhubungan dengan pasangan, anda berdua perlu banyak 'berlatih' mempraktekkan posisi baru, rabaan baru, dll.

Eksplorasi

Eksplorasikan seluruh aspek kehidupan seks Anda. Cobalah posisi baru, ML di ruangan yang berbeda, rayulah suami Anda ketika berada di tempat umum, dll.

Inisiatif

Jangan pernah malu berinisiatif. Jika suami Anda terlalu 'pemalu', jangan sungkan melakukan perubahan.

Capai Orgasme dengan Masturbasi, Normalkah?

2010-07-15T23:38:00.000-07:00

Orgasme tidak dapat dicapai hanya dengan melakukan hubungan intim. Ada banyak cara untuk mencapai kepuasan seks. Masalahnya, apakah kondisi ini normal jika ada pasangan suami-istri mencapai kepuasan seks dengan masturbasi?.

Umumnya kepuasan orgasme selalu diraih suami. Dalam beberapa kasus, terkadang istri tidak mendapat kepuasan orgasme dari ML yang dilakukan. Istri justru mendapat kepuasan orgasme setelah melakukan masturbasi sendiri.

"Jika seorang istri tidak dapat mencapai orgasme melalui hubungan seksual, tapi bisa berkali-kali masturbasi, pertanda bahwa ia bisa menerima rangsangan. Walaupun Anda tidak dapat mencapai orgasme melalui hubungan seksual, belum tentu Anda mengalami gangguan fungsi seksual. Dan kondisi ini bisa dianggap normal," kata Prof DR dr Wimpie Pangkahila Sp.And, ahli Andrologi dan seksolog.

Kalau Anda dapat mencapai orgasme melalui masturbasi, lanjutnya, itu berarti Anda mampu menerima rangsangan seksual dan mampu bereaksi sampai mencapai orgasme. Nyatanya, istri tidak dapat mencapai orgasme melalui hubungan seksual. Berarti ada sesuatu yang menghambat, yang tidak terjadi ketika Anda melakukan masturbasi.

"Tidak sedikit perempuan yang mengalami masalah orgasme. Walaupun orgasme yang dicapai tidak berbeda dengan orgasme yang dicapai melalui hubungan seksual, ada perbedaan dalam hal kepuasan," paparnya lebih lanjut.

Ciuman Bisa Bangkitkan Gairah ML

2010-07-10T23:38:00.000-07:00

Seks hebat berawal dari bibir. Di saat kurang bergairah, biasanya sentuhan di wilayah ini akan menjadi pemicu birahi dan memicu syaraf untuk bertindak lebih jauh.

Ciuman adalah bagian penting yang wajib dijalankan sebelum bercinta. Baik atau buruknya ciuman akan menghasilkan proses hubungan intim yang cantik. Demikian juga sebaliknya. Ciuman sembarangan bisa menurunkan minat bercinta pasangan.

Pasangan yang pandai dalam berciuman akan menghasilkan hubungan ML yang intim dan menyenangkan. Menurut Barbara Keesling, penulis Getting Close: A Cintar's Guide to Embracing Fantasy and Heightening Sexual Connection, ciuman seperti strum listrik yang langsung memberikan kejutan pada seluruh saraf tubuh. Menimbulkan gejolak birahi yang luar biasa.

Ada beberapa langkah dan cara terbaik dalam berciuman agar hubungan ML bisa bergairah dan menyenangkan seperti dikutip dari Askmen.com dan WebMD. Caranya? coba ikuti langkah-langkah berikut ini.

1. Coba untuk Mendesah

Saat tidak bergairah untuk ML atau berciuman, coba melakukan desahan. Ciuman yang diiringi desahan akan membuat Anda dan si dia santai dan tak terburu-buru. Sambil mendekatkan wajah Anda padanya. Sentuhlah bibirnya dengan lembut dan mendesahlah dengan pelan.

Agar lebih menggoda lakukan gerakan rotasi atau memutar. Caranya, gerakkan kepala Anda ke kiri, ke kanan, ke atas dan bawah.

2. Goda Bibir Pasangan.

Apakah bibir Anda dan pasangan sudah menghangat? Jika belum, coba goda bibir pasangan dengan menggelitik bibirnya menggunakan ujung lidah.

Sentuhlah area bibir tengah si dia lalu berpindahlah pada titik-titik lain. Teruslah mendesah hingga udara yang keluar saat Anda mendesah bisa melembabkan bibirnya dan membawanya pada kenikmatan yang lebih sempurna.

3. Rangsang dengan Sentuhan

Sentuhan jari diyakini dapat menimbulkan sensasi yang lebih hebat dari sekadar ciuman biasa. Artinya, Anda perlu merangsang bibir pasangan dengan jari tangan.

Caranya sentuhlah bibir pasangan dengan jari-jemari Anda. Mainkan bibirnya lalu cubit sedikit bagian tengah bibirnya. Saat pasangan terkejut, tarik tubuhnya, terus penuhi bibirnya dengan ciuman yang bertubi-tubi, isap!

Selanjutnya biarkan si dia mengambil alih kendali. Bukalah bibir Anda dan biarkan pasangan menunjukkan kemampuannya menstimulasi bibir Anda.

Saat mulai tergoda untuk melanjutkan pada kemesraan yang lebih dalam. hentikan ciuman dengan menutup bibir pasangan dengan jari-jemari Anda. Kemudian bisikkan segala angan-angan yang ada dalam benak Anda. Jangan malu untuk mengungkapkan fantasi seks Anda pada pasangan.

4.Gigitan-gigitan sensual

Bibir Anda mempunyai kekuatan yang luar biasa untuk menimbulkan gairah pasangan. Jadi gunakan senjata ini sebaik mungkin. Selain ciuman, Anda bisa menggigit di area sensitifnya.

Lakukan gigitan-gigitan kecil, di bagian tubuhnya. Mulailah di bagian tubuh sensitif paling atas yaitu cuping telinga kemudian perlahan menuju ke leher, dada, lengan, perut, dan pahanya. Lakukan gigitan dengan gigi depan.

Dengan gigitan kecil ini dijamin gairah akan meningkat. Pada saat itu hormon endorfin yang muncul akan mengunci saraf penerima rasa sakit sehingga gigitan Anda tak terasa menyakitkan.

Sebaliknya menjadi sebuah kenikmatan yang luar biasa. Bahkan, pada saat itu menurut William Cane, penulis buku The Art of Kissing, banyak suami atau istri yang baru menyadari bahwa gigitan pasangannya menimbulkan rasa sakit atau luka saat hubungan intim selesai.

5. Sensasi Panas Dingin

Panas dan dingin? Boleh jadi agak aneh, tapi hasilnya bisa menimbulkan sensasi gairah yang luar biasa. Caranya? Mulai dengan menyiapkan minuman hangat. Bisa teh, kopi atau susu. Sediakan pula minuman dingin seperti es krim atau es batu.

Langkah awal, minumlah minuman hangat agar bibir Anda terasa sedikit hangat. Segera setelah itu dengan bibir hangat Anda cium bibir pasangan. Sebelum pasangan bernafas, segera penuhi mulut Anda dengan minuman dingin atau es, lalu cium kembali bibir pasangan. Rasa dan suhu yang bervariasi ini dapat membangkitkan dua sensasi yang berbeda dalam sebuah ciuman sekaligus.

6. Coba untuk Menjerit

Suara erangan Anda ternyata dapat membangkitkan semangat pasangan. Jeritan atau erangan yang ke luar dari mulut Anda menimbulkan getaran khusus. Bila getaran ini menyentuh kulit pasangan akan menimbulkan kenikmatan luar biasa.

Tempelkan mulut Anda pada ujung rahangnya, lalu mulai geser mulut Anda perlahan mengikuti garis rahangnya hingga mencapai ujung rahang sisi lain. Mulailah mengerang atau menjerit yang akan menimbulkan getaran ke seluruh tubuh pasangan. Saat mengerang, tak ada salahnya Anda mengungkapkan kekaguman pada pasangan. Anda boleh mengerang keras diselingi jeritan kecil yang menggoda.

Posisi Bercinta Tentukan Karakter Pasangan

2010-07-05T23:37:00.000-07:00

Meski sudah terbiasa melakukan ML, biasanya banyak pasangan suka terkejut dengan posisi ML dan kebiasaan yang dilakukan.

Ini bisa diatasi dengan mulai memperhatikan posisi favorit pasangan dalam bercinta. Dalam buku Secrets About Men Every Woman Should Know, Catherine de Angelis, psikolog dan konsuktan seks mengatakan, "Posisi yang diminati pasangan adalah petunjuk bagi motivasinya, karakternya bahkan kata hatinya tentang hubungan Anda berdua."

Jadi bila nanti malam Anda akan berhubungan intim, coba cermati posisi pilihannya.

Posisi Favorit: Duduk Berhadapan

Di posisi ini pasangan bisa berlama-lama menatap mata Anda dan menikmati desahan napas Anda. Romantis! Ini artinya pasangan selalu ingin berbagi rasa dengan Anda. Ia juga kreatif dan antusias dalam menjalani hidup dengan Anda.

Posisi Favorit: Berdiri

Pasangan yang memilih posisi ini biasanya karena kegemarannya bercinta secara spontan. Posisi ini bisa dilakukan di mana saja. Di kamar kecil, lift kantor atau di dapur, Pasangan Anda termasuk pria pemberani dan penuh rasa ingin tahu, terutama dalam urusan bercinta. Bisa dipastikan kehidupan bercinta Anda akan penuh kejutan. Tapi hati-hati, kebiasaannya yang superkilat dan menyerempet bahaya itu juga menggambarkan kepribadiannya yang ingin serbacepat. Anda harus memaklumi bahwa sikapnya itu suatu hari nanti bisa menyulitkan Anda.

Posisi Favorit: Klasik

Bagi pria posisi ini sebenarnya dianggap kurang menantang, namun sangat hebat. Pasangan suka posisi ini karena bisa mendekatnya dirinya dengan Anda dari sisi emosi maupun intimasi. Mengapa? Karena lewat posisi ini, Anda berdua bergerak seirama, sementara tubuh saling bersentuhan dalam kehangatan.

Pria ini cenderung seorang yang berpandangan tradisional. Ia percaya bahwa pria memang harus aggresif dalam memulai permainan dan dalam keseharian ia akan siap melindungi Anda.

Posisi Favorit: You’re on Top

Pasangan yang menyukai posisi ini adalah pria yang sangat percaya diri dan tidak merasa terganggu oleh sepak terjang Anda termasuk dalam karir. Baginya Anda adalah partner sejati yang siap maju bersama.

Dari sisi erotisnya, posisi ini akan membuatnya lebih nyaman dan menikmati pemandangan indah di depan matanya: tubuh Anda.

Menyiasati 'Senjata' Kecil

2010-07-03T23:37:00.000-07:00

Lumrah jika sejumlah pria menilai wanita dari ukuran payudara. Tapi, bagaimana sebaliknya? Apakah wanita dapat memaklumi ukuran Mr Dick pasangannya juga?

Jangan terlalu banyak berharap, jika penampilan fisik pria yang gagah dan atletis identik dengan ukuran Mr Dick yang besar. karena terkadang hal itu berbanding terbalik dengan kenyataan yang ada.

Tidak mudah menemukan pria dengan alat tempur yang ideal dengan keinginan wanita. Oleh karena itu, jangan terlalu mempersoalkan ukuran Mr Dick. Tetapi, yang harus dilakukan adalah bagaimana menyiasati ML dengan berbagai ukuran.

Untuk lebih memaksimal hubungan intim yang akan dilakukan, ada baiknya Anda memahami ukuran Mr Dick pria, plus memaksimalkan ukuran Mr Dick yang dimiliki pasangan, seperti yang dikutip dari Cosmopolitan.

Rata-rata panjang Mr Dick saat sedang ereksi adalah sedikit lebih panjang dari lima inch, atau sekitar 12 cm. Jika hal ini terjadi Jangan dulu mengambil penggaris saat sedang bersama pasangan dan langsung ambil posisi mengukur!

Coba untuk membayangkan dan mengira-ngira ukuran sang 'adik', dan bandingkan dengan penggaris di lain waktu.

"Kebanyakan wanita langsung memberi label pasangan sebagai 'si penis kecil', padahal sebenarnya masih termasuk kategori normal," jelas Jane Bogart, penulis Sexploration: The Ultimate Guide to Feeling Truly Great in Bed.

Faktanya, hanya 15% dari pria yang punya panjang Mr Dick lebih dari 17 cm, dan hanya 3% yang berhasil lulus masuk ke golongan lebih dari 20 cm!

Dengan data seperti di atas, bisa terlihat apakah pasangan termasuk kategori normal atau luar biasa, tak seperti pria kebanyakan.

"Sekitar 2-3% pria mengalami yang biasa disebut dengan microphallus, yaitu punya Mr Dick dengan ukuran kurang dari tujuh cm, dan hanya 2,5 cm lebih panjang ketika ereksi," katanya.

Nah, jika 'alat tempur'-nya memang sekecil ini, butuh kerja ekstra hingga jadi sebuah tantangan dalam bercinta!

Kondisi seperti ini termasuk jarang, dan kebanyakan pria yang awalnya terlihat 'kecil', sebenarnya sangat normal dan mampu untuk memuaskan Anda.

"Satu alasan penting yang mesti diingat adalah bagian paling sensitif dari Mrs V itu pada 7 cm pertama. Dan lebar (atau diameter) Mr Dick bukan panjangnya yang mampu memberi Anda kenikmatan di ranjang dengan menyetrum otot sensitif Mrs V. Jadi, pria dengan Mr. Dick sekitar 10 cm saat ereksi punya kemampuan sama dahsyatnya dengan pria berpenis panjang," jelas Jane.

Intinya dengan menerapkan trik superjitu ukuran bukan lagi menjadi kendala. Misalnya, dengan menutup rapat paha saat penetrasi.

"Apapun posisi seksnya, trik ini akan memperketat lingkup masuk Mrs. V hingga stimulasi tetap terasa," jelas Dr Ian Kerner, penulis Passionista.

Dengan menutup bagian paha, Mr Dick berukuran kecil maupun yang 'kurus' pun tetap bisa memberi kenikmatan. Trik berikut ini akan bekerja lebih baik jika Anda dan pasangan berada pada posisi misionaris: letakkan bantal di bagian pinggul sebelum penetrasi, hingga tulang panggul tersokong ke atas.

"Posisi Mrs V akan terangkat hingga Mr. Dick bisa penetrasi lebih dalam," jelas Jane.

Tak ada bantal? Jangan panik. Tinggal letakkan kedua kaki Anda pada bahu pasangan. Dengan begitu, Mr Dick yang mungil akan bisa menghujam lebih dalam, lebih besar, hingga bergesekkan dengan klitoris.

Gaya sendok (spoon style) juga bisa diterapkan. Posisikan tubuh saling bersebelahan dengan si dia ada di bagian belakang, posisi tangan merengkuh Anda.

Selain kedua tubuh jadi lebih intim, akan lebih mudah baginya untuk bergerak ke depan-belakang, dan keberadaan Mr Dick di dalam Mrs V makin terasa. Karena posisi tangan pasangan semakin bebas, arahkan saja jemarinya ke klitoris untuk sensasi yang makin luar biasa!

Perbanyak Foreplay!

2010-06-29T23:37:00.000-07:00

Sama halnya dengan wanita, pikiran juga sangat berpengaruh pada tingkat kepuasan seks. Dalam hal ini, ereksi pria. Apalagi jika si pria sudah merasa ia memang punya 'alat tempur' kecil. Rasa takut kalau ia akan mengecewakan Anda bisa bikin stres, hingga Mr Dick jadi tak sebugar biasanya.

Kalau ini sudah terjadi, saatnya Anda turun tangan, yaitu dengan mengelus-elus ego pria. Betul, mereka sangat menyukai itu. Katakan betapa seksi tubuhnya, dan Anda sudah tak sabar untuk segera pulang dan hanyut dalam pelukannya.

Tunjukkan kalau ia memang diinginkan, hingga ia merasa lebih percaya diri. Selain itu, sedikit peranan minuman koktil favorit juga bisa menambah kehangatan di ranjang. Jangan terlalu banyak, yang ada malahan aksi berakhir dengan tidur karena mabuk!

"Jangan juga bereaksi terlalu berlebihan. Langsung berteriak, ‘Wow’ ketika ia melepas celananya malahan terlalu dibuat-buat," saran Dr Kerner.

Jika ia masih saja tegang sebelum mulai beraksi, coba bantu dengan menggunakan jari-jari ajaib Anda. Beri pijatan sensual pada tubuhnya saat foreplay. Sentuh bagian dalam pahanya pelan-pelan dengan jemari, menuju pinggang, lalu kembali lagi, tetap dengan pijatan ringan yang bergerak memutar.

Bisa jadi pasangan berpikir kalau ini hanya gerakan untuk 'pancingan' menuju seks, padahal ada maksud lain di dalamnya. Betul, agar Mr Dick berdiri tegak maksimal! Lagipula, dengan menghabiskan waktu lebih banyak untuk foreplay, aliran darah jadi makin deras menuju alat tempur, hingga ereksi jadi makin kuat dan lebih besar saat memasuki Mrs V.

Bagaimana kalau ukuran Mr Dick terlalu besar? Berhubungan seks dengan pria dengan Mr Dick besar bukan jaminan klimaks.

"Alat tempur yang terlalu panjang bisa menabrak dinding serviks, hingga seks jadi terasa sakit. Dan jika terlalu besar, Mrs V jadi bisa melar," kata Sarah Hedley, ahli seks.

Jika sudah begitu, muncul dilema. Pasangan jadi takut untuk menyakiti Anda, dan Anda khawatir, hingga lubrikan natural nyaris tak keluar.

Untuk menyiasati ini, posisi woman-on-top bisa jadi solusi jitu. Karena, Anda bisa mengontrol penetrasi Mr Dick dan pasangan tentu tak akan komplain dengan pemandangan yang disuguhkan!

Selain itu, coba untuk berbaring dengan posisi saling berhadapan. Rengkuh tubuh pasangan dengan kedua kaki, atau minta pasangan memegang kedua kaki saat ia hendak penetrasi.

Meski kedalaman Mrs V itu sekitar 10 cm, dengan foreplay yang jitu, Mrs V bisa melebar hingga 200%. Dan ini tentu mampu mengakomodir Mr Dick berukuran besar!

"Setidaknya, lakukan foreplay selama 20 menit dan Anda tetap terstimuli dengan baik. Meski sudah klimaks, Mrs V, tetap dalam kondisi prima dan tempur kembali," jelas Sarah.

Agar makin nyaman, coba gunakan lubrikan agar pergerakan lebih mulus. Jadikan ini ritual yang menyenangkan, misalnya pelan-pelan mengusap Mr Dick dengan kedua tangan sambil tetap berciuman panas. Intinya, lakukan dengan pelan dan seksi!

Variasi Seks Layak Coba

2010-06-26T23:37:00.000-07:00

Bagi pasangan suami istri ML merupakan aktivitas wajib yang paling menyenangkan. Meski wajib, bukan berarti ML dilakukan dengan keterpaksaan.

Atau dengan gaya yang standar-standar saja. Setidaknya cobalah beberapa posisi atau gaya untuk variasi dan menghindarkan kejenuhan.

Tidak perlu menunggu laki-laki yang memulai duluan, saat ini perempuan maupun laki-laki sama-sama memiliki fantasi seksual dan untuk saling memuaskan satu sama lain.

Berikut beberapa variasi gaya yang direkomendasikan beberapa pakar seksual seperti dikutip dari Lovingday:

1. Quickie Sex

Anda ingin dicumbu pasangan sebelum bercinta? Sebaiknya lupakan saja, kalau posisi ini menjadi pilihan. Karena quickie sex ini harus dilakukan cepat dengan karena keterbatasan waktu, tempat dan juga kesempatan. Karena itu, pastikan Anda juga menginginkannya dengan cara menerima ajakan pasangan ML sesaat sebelum ke kantor, mencuri waktu saat jam makan siang atau bahkan di rest room restoran saat Anda sedang makan malam bersama.

2. Comfort Sex

Sesekali lakukan seks yang menyenangkan yang dilakukan dengan penuh rasa sayang dan cinta dari pasangan. Hubungan seks seperti ini sangat mendalam dan melibatkan perasaan. Sehingga bisa menjadi satu cara untuk menunjukkan rasa sayang Anda kepada pasangan. Anda tinggal memilih posisi yang menyenangkan Anda berdua.

3. Make Up Sex

Bertengkar hebat dengan pasangan akan melepaskan hormon dan meningkatkan adrenalin. Tapi ternyata peristiwa lepas dan meningkatkan hormon ini akan membuat Anda dan pasangan menjadi lebih bergairah. Secara tidak langsung hal ini bisa menjadi suatu ML dengan cara yang mesra dan romantis.

4. Holiday Sex

Tidak perlu pergi jauh untuk membuktikan bahwa Anda mencintai dan menyayangi pasangan Anda, sekali waktu, nikmatilah liburan di rumah setelah sepekan bekerja. Temanilah pasangan Anda dan berilah pelayanan dari pagi hingga malam.

Anda bisa melakukan semua aktivitas bersama seperti masak bersama. nonton televisi dan di akhiri dengan hubungan seksual yang menggairahkan.

5. Vacation Sex

Saat liburan sangat besar kemungkinan Anda untuk bisa rileks dan menghangatkan kembali hubungan dengan pasangan Anda. Gunakanlah waktu yang ada dan tidak terburu-buru untuk saling mencumbu pasangan.

Anda tidak perlu repot-repot menyiapkan makan. Sesekali delivery order tidak masalah bukan? Lebih baik, sediakan diri Anda seutuhnya untuk pasangan.

6. Animalistic Sex

Saat keinginan bercinta muncul di situlah terjadi hubungan tersebut. Hal ini bisa jadi menyenangkan, karena Anda tidak tahu apa yang akan ia perbuat. Contohnya, dia tak lagi mempedulikan Anda dalam kondisi seperti apa.

7. Hope We Don't Get Caught Sex

Saat Anda dilanda kebosanan dalam satu acara, tiba-tiba pasangan Anda muncul dan Anda sangat bergairah. Tampaknya Anda berdua kemudian saling menangkap sinyal dan berusaha mencari tempat untuk menyelinap sekaligus menuntaskan hasrat yang ingin diselesaikan. Hubungan seksual dengan kemungkinan untuk dipergoki orang lain membuat suasana menjadi mendebarkan dan menggairahkan.

8. Fulfill Your Fantasy Sex

Setiap orang pasti memiliki fantasi seksual. Ada banyak pasangan yang justru lebih bergairah jika membayangkan pasangannya bercinta dengan orang lain atau bisa jadi fantasi bercinta di alam bebas.

Sesekali, Anda perlu juga menyampaikan fantasi seksual Anda pada pasangan, kemudian lihat bagaimana reaksinya. Bila ia tertarik, tanyakan fantasi seksualnya. Lalu, ajaklah untuk mempraktikkannya.

'Perpanjang' Mr Dick?

2010-06-23T23:37:00.000-07:00

Ingin memiliki Mr Dick lebih panjang adalah dambaan sebagian pria. Keinginan ini karena mereka terbelit oleh mitos bahwa Mr Dick panjang bisa memuaskan pasangan saat ML.

Berangkat dari mitos klasik inilah yang membuat sejumlah produsen jamu atau makanan suplemen mengklaim bahwa produk mereka dapat memperpanjang Mr Dick. Sebaiknya Anda jangan termakan bujuk rayu iklan mereka.

Mr Dick milik seorang lelaki dewasa tidak pernah bisa diperpanjang, kecuali sebelum pubertas. Untuk mensiasati keinginan ini, Anda bisa melakukannya dengan memilih posisi ML yang mengesankan bahwa Mr Dick Anda panjang.

Posisi yang paling baik agar Mr Dick Anda bisa menembus bagian terdalam Mrs V adalah dengan menempatkan perempuan pasangan Anda tidur terlentang menghadap ke atas dengan kedua kaki dinaikkan di atas bahu pasangan lelaki.

Sedangkan pasangan lelaki cukup berlutut dan menahan kaki pasangan. Sambil memegang kaki pasangan, lelaki kemudian melakukan penetrasi ke lubang Mrs V.

Jika sudah melakukan ML, biasanya dengan posisi ini, kaum Adam akan mendapatkan sensasi luar biasa. Pasalnya penetrasi Mr Dick bisa lebih maksimal. Sebab hampir seluruh batang Mr Dick bisa masuk menyentuh liang Mrs V. Bahkan daerah sensitif lainnya, seperti perineum bisa tersentuh oleh kantung zakar.

Kenikmatan ini akan bertambah lagi ketika otot-otot pada Mrs V mengalami kontraksi. Sensasi kenikmatan pun akan makin bertambah jika kedua paha pasangan Anda ikut berperan dalam menjepit Mr Dick. Rasanya seperti masuk dalam putaran angin yang sangat kuat.

Namun untuk ML dengan posisi ini dibutuhkan stamina prima. Beban lelaki akan bertambah berat dengan menopang kedua kaki pasangan.

Apalagi bila pasangan perempuan akan mencapai orgasme, gerakan-gerakan kakinya bertambah hebat. Stamina yang sama dibutuhkan pula oleh pasangan perempuan.

Mengangkat kaki selama bersenggama tentu saja akan menguras energi. Sebaiknya posisi ini tidak dilakukan bila stamina salah satu pasangan tidak prima. Terlebih bila menderita sakit pada tulang belakang.

Bila Anda tetap ML dengan posisi ini, bisa-bisa pasangan Anda menderita sakit pada punggungnya. Bukan kenikmatan yang Anda dapatkan tetapi justru penderitaan.

Di samping stamina yang menjadi perhatikan, proses penetrasi pun harus dilakukan dengan hati-hati. Karena penetrasi yang terlalu kencang bisa mengakibatkan mules dan nyeri pada perut pasangan perempuan.

Wanita Kerap Merasa Sakit Saat ML

2010-06-21T23:37:00.000-07:00

Perempuan kerap mengalami rasa sakit saat ML. Namun tak banyak perempuan yang mengungkapkan rasa sakit itu kepada pasangannya.

Selain tabu, mengungkapan rasa sakit saat ML, kerap dikhawatirkan akan menggangu kelangsungan ML.

Rasa sakit, nyeri atau perih itu bermula dari kurangnya lubrikasi pada vagina. Bila pasangan ML cukup paham dengan kesakitan itu bisa membantunya dengan membuat lebih santai, memperpanjang foreplay atau bila perlu menggunakan lubrikan.

Pada beberapa kasus, kesakitan itu muncul karena beberapa hal. Di antaranya vaginismus, yaitu kontraksi otot vagina berlebihan karena terlalu tegang atau takut luka.

Kondisi yang biasa muncul karena si wanita ML untuk pertama kalinya, atau karena si pria terlalu tancap gas. Perih juga dapat disebabkan oleh infeksi jamur. Penetrasi terlalu dalam dapat juga menyebabkan kesakitan dan demam.

Selain persoalan teknis ML, masalah yang lebih serius disebabkan oleh endometriosis, yaitu kondisi di mana endometrium, jaringan dalam uterus ternyata tumbuh di luar.

Rasa sakit dapat muncul karena ada kista dalam indung telur, gangguan pada otot panggul, kehamilan yang tumbuh di luar uterus, menopause yang menyebabkan vagina kering alami, ML terlalu cepat setelah kelahiran anak, dan ML saat penyakit kelamin mengganas.

Dapat juga disebabkan oleh luka pada saat melahirkan terutama setelah mengalami pengguntingan (episiotomy) pada perenium yaitu area antara vagina dan anus.

Rasa sakit saat ML tidak selalu perlu bantuan medis. Hanya kesabaran dan pengertian pasangan. Semisal, selepas melahirkan paling tidak berpuasa enam minggu sebelum memulai bercinta lagi.

Para pria dituntut lebih memahami kondisi fisik dan mental pasangannya. Apalagi menyangkut lubrikasi, sebab yang alami tentu lebih nyaman dan bermutu ketimbang mengandalkan pelumas dari apotek.

Sedangkan bantuan profesional kesehatan diperlukan jika rasa sakit itu makin membabi buta dan vagina tetap kering kerontang. Keadaan ini umumnya pada wanita yang memasuki masa menopause. Dokter biasanya memberi resep krim estrogen.

Jika bantuan medis tidak juga meredakan rasa sakit sepertinya sudah berada diluar wilayah fisik. Sebaiknya melakukan terapi psikologis, barangkali ada masalah lain dalam hubungan rumah tangga.

Stres? Libido Perempuan Justru Naik Lho!

2010-06-18T23:21:00.000-07:00

Situasi stres yang dialami wanita ternyata bukan penghalang untuk melakukan ML. Justru, di saat stres, kondisi libido perempuan meningkat untuk bercinta.

Satu hal yang bertolak belakang, karena ternyata saat dalam kondisi stres, banyak perempuan justru merasa horny dan ingin ML dengan pasangannya. Dari sekian banyak keluhan dan curhat para wanita di forum-forum wanita dan konsultasi seks, libido wanita meningkat dengan tajam ketika menerima kegembiraan yang berlebih atau tengah mengalami tekanan.

Seperti yang dilansir dari WebMD, ada satu kebiasaan ketika wanita sedang dilanda api cemburu, perasaan sebenarnya yang ia rasakan adalah ketidakrelaan dirinya ditinggalkan pasangannya. Hatinya akan terbakar jika mendengar kekasihnya bermain dengan wanita lain. Dia selalu berpikir jika Anda adalah miliknya, bukan milik wanita lain.

Bagi pria yang memahami wanita, inilah kesempatan meraih kepuasan bercinta dengan pasangannya. Karena di saat situasi seperti itu, memanfaatkan apa yang ada dalam pikirannya menjadi sebuah keyakinan, Anda adalah miliknya. Akan membuat pasangan Anda memberikan perlakuan dan sensasi terbaik ketika mengajaknya ML.

Selain saat cemburu, ada waktu-waktu tertentu juga libido wanita naik, di antaranya adalah:

Saat Menerima Kebahagiaan.

Kebahagiaan yang berlebihan akan membuat wanita merasa mood untuk ML. Seperti saat pasangan mendapat pekerjaan baru, dapat promosi di kantornya, lulus dengan predikat terbaik, mengetahui bakal mendapat momongan. Apa pun bentuk kebahagiaan itu akan membuat wanita memiliki gairah dan semangat positif yang berlebihan.

Saat Masa Ovulasi

Satu hal yang harus diingat, wanita mudah merasa horny pada masa ovulasi. Kira-kira dua minggu dari datang haid terakhirnya. Naiknya kadar hormon testeteron ikut menaikkan gairahnya untuk bercinta.

Suasana Romantis

Saat-saat romantis berduaan, biasanya udah memancing gairahnya. Para wanita cenderung mudah horny dalam suasana seperti ini. Cumbuan penuh kelembutan akan mudah mencairkan dirinya dalam pelukan Anda. Mulailah dengan melakukan sentuhan dan kecupan lembut.

Kerinduan yang Mendalam

Wanita yang terlibat cinta jarak jauh memiliki potensi besar akan mudah terbakar libidonya ketika bertemu pasangannya. Seperti usai berpisah dengan pasangan beberapa hari atau bahkan beberapa minggu. Saat bertemu lagi, luapan dan gairah cintanya pasti mudah tersulut.

Frekuensi Hubungan Seks

Wanita yang lama tidak melakukan hubungan seks membuat gairahnya menumpuk. Ketika menemukan pasangan, ia akan menuangkan obsesi dari kehausannya dengan penuh gairah.

Ketika mengalami stres, wanita cenderung mudah tersulut emosinya. Karenanya sebagian pasangan menganggap merupakan waktu yang buruk untuk bercinta. Sebenarnya justru sebaliknya.

Merayu dan mencoba memberikan kehangatan merupakan cara untuk meredakan ketegangan yang ia alami. Saat stres, wanita justru mengalami peningkatan libido. Saat stres inilah waktu yang tepat menggiringnya untuk bercinta. Seks juga meredakan sakit kepala akibat stres.

Seks dengan Kursi? Hmmm...

2010-06-17T23:37:00.000-07:00

Posisi bercinta Woman On Top adalah posisi bercinta yang paling banyak menjadi favorit kaum hawa. Karena posisi ini mengandalkan kursi untuk melakukannya.

Yup... posisi ini memang mengandalkan kursi agar penetrasi yang dilakukan Mr Dick kepada Mrs V bisa berjalan lancar. Tidak mengherankan jika posisi ini juga banyak dilakukan di berbagai tempat dengan berbagai cara. Tentunya dengan tidak lupa mengandalkan kursi sebagai landasannya.

Seperti jika dilakukan di dalam mobil, butuh kursi atau jok mobil dan pastinya memiliki banyak risiko bila dilakukan di dalam mobil.

Misalnya, dapat terlihat orang atau mengalami kecelakaan karena mobil tengah melaju. Namun, bukan berarti Anda tak bisa bercinta dengan posisi ini. Hanya perlu cara khusus agar sukses melakukannya.

Seperti dilansir dari askmen.com jika Ml di mobil memiliki risiko tinggi, Anda dapat mengubah lokasi bercinta, bisa di ruang tamu, ruang kerja, atau dapur. Syaratnya, Anda hanya membutuhkan kursi.

Caranya? Duduklah seperti biasa di kursi dan minta pasangan duduk di pangkuan sambil menghadap ke tubuh Anda. Lewat posisi ini, Anda mampu merangsang klitoris dengan lebih mudah. Minta si dia menstimulasi bagian-bagian yang Anda sukai untuk dicumbu.

Lakukan sentuhan lembut saat foreplay, karena ini dapat menjadi media untuk memahami bagian tubuh mana saja yang bisa membuat gairah Anda dan pasangan bergairah hebat.

Posisi ini juga bisa membebaskan tangan pasangan Anda untuk menjelajahi area payudara Anda.

Bila sentuhan si dia membuat Anda memanas, tahan dulu untuk memintanya melakukan penetrasi. Tetaplah saling merangsang untuk membuat si dia turut belajar mengendalikan Mr Dick.

Saat sudah merasa nyaman, dan terangsang hebat, barulah Anda bisa membelai Mr Dick. Ketika pasangan sudah di ujung kenikmatan, itulah saat yang tepat bagi Anda meminta dia melakukan penetrasi.

Jangan lupa untuk melingkarkan kaki di pinggangnya saat duduk di atas pangkuan si dia. Mintalah dia untuk "memainkan" area Miss V Anda di seputar klirotis dan G-Spot. Namun, jangan lupa untuk memberikan pasangan Anda pijatan-pijatan mesra serta gigitan kecil di seputar lehernya. Cara ini bisa membuat Mr Dick-nya makin bergairah.

Gaya bercinta ini bisa membuat wanita mampu mengontrol penetrasi lebih dalam. Selain itu, kontak kulit pun lebih banyak terjadi. Anda dan pasangan juga bisa "puas" mencumbu setiap jengkal kulit masing-masing.

Nakal di Ranjang dengan Gigitan dan Minyak

2010-06-13T23:21:00.000-07:00

Banyak cara untuk nakal dan liar di tempat tidur agar gairah dan mood pasangan tetap bergelora saat ML. Mulai dari menggigit hingga mandi minyak!

Bicara tentang gairah di atas ranjang memang memiliki banyak variasi dan cara. Mulai dari menggigit area G-Spot, mengusap dan mencumbu payudara, mengelus bokong hingga mandi minyak zaitun di seluruh tubuh. Semua itu adalah gerakan spontan dan nakal yang membuat variasi hubungan intim menjadi berbeda dari waktu ke waktu.

Seperti yang dilansir dari Askmen.Com, gairah spontan dan nakal ini terkadang mampu mengubah kehidupan seksual pria dan wanita. Tapi, tak jarang banyak yang sungkan untuk melakukannya, karena tidak lazim dan masih dianggap tabu.

Selama memiliki ikatan yang syah, cara-cara nakal dan spontan adalah pemicu mesranya hubungan pria dan wanita dari waktu ke waktu. Malah, jika hal ini terbiasa dilakukan, mampu mencegah pria untuk melakukan selingkuh.

Agar variasi hubungan intim Anda semakin semarak dan berbeda, tidak ada salahnya menyimak tips yang disarankan dari Askmen.Com, untuk menambah pengalaman Anda dan pasangan agar kehidupan seksual Anda menjadi luar biasa.

1. Lakukan Gigitan Mesra

Jangan takut terdengar sadis atau jahat. Karena gigitan yang dimaksud adalah gigitan mesra dan membangkitkan gairah pasangan. Caranya? cari tempat sensitif terbuka seperti bahu, bokong, paha, atau perut, dan tutup mulut Anda dengan lembut. Jangan sampai gigi Anda bertemu sehingga gigitan akan terasa sakit. Gigit mesra dengan perlahan dan tunjukkan bahwa dengan menggigit ini Anda menumpahkan semua perhatian Anda kepada pasangan. Misalnya pada saat Anda hampir mencapai orgasme pada posisi doggy, coba gigit mesra bahu atau punggungnya. Biasanya pasangan akan mengetahui, jika Anda telah mengalami puncak kepuasan dalam ML.

2. Mandi minyak Zaitun

Ini memang bukan cara baru, tapi terkadang cenderung tidak diperhatikan. Yang harus Anda ingat bahwa minyak akan memberikan permukaan yang licin untuk permainan seks Anda, dan terkadang semakin banyak minyak semakin baik. Ada baiknya Anda menggunakan minyak dengan dasar tumbuhan dengan bau yang menyenangkan. Misalnya minyak zaitun atau minyak yang mendorong atau bersifat perangsang. Minyak yang dipergunakan pun sebaiknya tidak memiliki efek sensitif atau alergi pada kulit. Jika semua terkondisi dengan baik, bersiaplah mencapai orgasme dengan mulus dan halus!

3. Rangsang Bagian Kaki

Beberapa wanita atau pria memang ada yang tidak menyukai kaki mereka disentuh. Tapi jangan salah, kaki wanita sangat sensitif dan jika sudah dijilat dan beberapa jari disedot, tidak akan dapat sama sekali ditahan bahwa dia akan segera lemas, dan siap pasrah. Daerah di antara jari dan bagian melengkung di telapak kaki adalah daerah yang super sensitif. Jika Anda ingin tahu rasanya, terkadang mintalah dia melakukan hal ini kepada Anda! Tapi ingat, kaki harus dijaga kebersihannya. Hisap perlahan-lahan untuk memberikan sensasi yang luar biasa. Lakukan dengan penuh kelembutan dan gairah.

4. Pukul Bokongnya

Ini hampir sama dengan gigit menggigit. Akan tetapi untuk memukul bokong, biasanya cenderung dilakukan tidak kuat dan tidak menyakitkan. Apalagi secara ilmiah diakui jika memukul bokong dalam kondisi terangsang akan membuat otak mengirimkan sinyal rasa nyaman dan akan membuat aliran darah mengalir kencang ke daerah tersebut. Cara terbaik adalah dengan mengatupkan tangan Anda seakan Anda mengambil air, tapi tetap jangan kaku dan pukul di area bokong.

5. Coba variasi dari sudut lain

Ini tantangan, bayangkan apakah Anda bisa melakukan serangan dari sudut tegak lurus, atau dari sudut mana yang dirasa susah. Hal ini akan membuat pengalaman unik dengan berbagai posisi ajaib, dan selain itu, Anda harus menggunakan imajinasi aktif! Coba cari berbagai cara dan berbagai kemungkinan melakukan serangan! Misalnya dengan melakukan gerakan menyergap dari belakang leher, atau memegang langsung Mr. Dicknya saat si dia akan bersiap berganti pakaian tidur.

Siap dengan Seks Kilat

2010-06-08T23:21:00.000-07:00

Selain butuh energi luar biasa, seks kilat juga membutuhkan persiapan cermat agar birahi tetap terjaga.

Seks kilat? Hmm... memang sangat mengasyikkan. Karena selain memiliki sensasi luar biasa, Anda pun dituntut untuk memberi pelayanan terbaik bagi si dia.

Mulai dari cumbuan, belaian dan sentuhan harus dilakukan dengan cermat dan saksama agar birahi yang sedang naik bisa tetap terjaga hingga mencapai orgasme.

Soal goda menggoda untuk melakukan seks kilat, kebanyakan pria tak tahan menahan hasratnya saat digoda. Mulai dengan menyentuh bagian bokong, mencium bagian belakang leher hingga meraba Mr Dick, reaksi birahi pria akan segera naik setelah gerilya nakal Anda.

Tidak mengherankan memang jika seks kilat adalah solusi tepat untuk Anda memacu gairah seksnya yang mulai sampai pada titik jenuh.

Seks kilat diketahui juga dapat memacu adrenalin pasangan dan menuntunnya untuk bereksplorasi menjadi pasangan yang nakal, karena situasi dan tempat yang cenderung memaksanya melakukan ML secara sembunyi-sembunyi dalam waktu singkat.

Seperti yang dilansir dari Loving You, ada beberapa cara menikmati seks kilat dengan cara yang tepat, seperti:

Temukan lokasi bercinta yang pas.

Bagian paling seru dari seks kilat adalah menemukan tempat pas untuk melakukan ML. Tempat bisa ada dimana sja, mulai dari bereksplorasi di mobil, di atas meja, di bawah kucuran shower, di dapur, bahkan ketika Anda dan pasangan berada di kantor. Menarik bukan?

Jika mobil yang menjadi pilihan, coba cari posisi aman. Mulai dari posisi siapa yang akan aktif bereksplorasi hingga pada posisi mobil yang dikehendaki. Berdasarkan survei yang dilakukan secara acak, pilihan seks kilat banyak dilakukan pada posisi mobil sedang berjalan. Karena antara menyeimbangkan mobil dengan posisi seks yang dilakukan, butuh ketrampilan dan kesabaran luar biasa.

Biasakan untuk sedia handuk kecil dan kondom

Dua benda ini tidak boleh terlupakan, jika Anda termasuk penggemar seks kilat. Berhubung ketika hasrat sedang berada di puncak, keinginan untuk ML tidak dapat ditunggu dalam semenit pun.

Agar berjalan lancar ada baiknya untuk selalu menyediakan handuk kecil atau kondom. Dengan begitu, saat Mr Dick beraksi, Anda dapat segera merayu pasangan untuk melakukan seks kilat. Dan, Anda tidak perlu repot-repot mencari tisu.

Cari waktu pas di antara jadwal padat

Jika ditanya waktu, seks kilat tidak bisa diprediksi kapan waktu yang pas untuk melakukannya. Kadang, pria dituntut kreatif memikirkan aksi apa yang ingin ditunjukkan pada wanita saat melakukan seks kilat.

Memanfaatkan waktu dengan baik akan memudahkan pasangan Anda segera meraih orgasme.

Biasanya, pelaku seks kilat cenderung melakukannya dengan waktu yang sesingkat-singkatnya. Jeda waktu paling lama 15 menit adalah waktu paling banyak dilakukan oleh pelaku seks kilat.

Makin singkat waktu yang dilakukan untuk melakukan seks kilat, akan makin bergairah hubungan ML yang dilakukan. Terlebih jika sebelumnya antara Anda dan pasangan sudah melakukan pemanasan dengan cumbuan-cumbuan nakal via telepon atau ponsel.

Survei terakhir yang dilakukan seorang pakar seks yang dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicine menyimpulkan, seorang pria bisa meraih orgasme kilat sekira 3-13 menit setelah ML.

Jadi ketika waktu yang direncanakan klop dengan pasangan, segera lakukan seks kilat. Tantangan untuk melakukan seks kilat ini adalah salah satu untuk mengatasi kejenuhan Anda dalam bercinta.

Seks OK untuk Mr Dick Kecil

2010-06-05T23:21:00.000-07:00

Berhubungan intim dengan pria memiliki ukuran Mr Dick besar bukan jaminan sang perempuan mencapai klimaks, sebab Mr Dick panjang dan besar bisa membuat Mrs V jadi melar.

Lantas bagaimana agar ML bisa berjalan lancar tanpa harus tersiksa dengan ukuran Mr Dick yang superbesar? Atau bagaimana jika sebaliknya, ukuran Mr Dick kecil?

Sebelum fenomena besar-kecilnya Mr Dick menjadi momok yang menakutkan, ada baiknya setiap wanita memahami dahulu tipe Mr Dick yang ada.

Menurut Dr Harry Disch, profesor sebuah klinik urologi dan penulis buku Size Matters.. Umumnya saat ereksi mayoritas panjang Mr Dick sedikit lebih panjang dari lima inch, atau sekitar 12 cm.

Ukuran ini, jangan dianggap kecil. Karena, ukuran Mr Dick ini masih dalam kategori normal.

"Kebanyakan wanita langsung memberi label pasangan sebagai si penis kecil, padahal sebenarnya masih termasuk kategori normal," jelas Jane Bogart, penulis Sexploration: The Ultimate Guide to Feeling Truly Great in Bed.

Secara statistik tercatat hanya 15% pria punya panjang Mr Dick lebih dari 17 cm, dan hanya 3% yang berhasil lulus masuk ke golongan lebih dari 20 cm.

Dengan data di atas, bisa dilihat apakah pasangan termasuk kategori normal atau ekstra besar.

"Sekitar 2-3% pria mengalami yang biasa disebut dengan microphallus, yaitu punya Mr Dick dengan ukuran kurang dari 7 cm, dan hanya 2,5 cm lebih panjang ketika ereksi,” tambah Dr Fisch.

Satu hal yang harus disadari, jika kondisi Mr Dick seperti ini sebenarnya sangat normal dan mampu untuk memuaskan Anda.

Yang harus diingat adalah bagian paling sensitif dari Mrs V itu pada 7 cm pertama. Dan lebar (atau diameter) Mr Dick, bukan panjangnya, yang mampu memberi Anda kenikmatan di ranjang dengan menyetrum otot sensitif vagina.

"Pria dengan Mr Dick sekitar 10 cm saat ereksi punya kemampuan sama dahsyatnya dengan pria yang memiliki Mr Dick panjang," jelas Jane.

Jika pemahaman tentang Mr Dick sudah diketahui, Anda tinggal menerapkan trik superjitu sehingga ukuran tak lagi jadi kendala. Misalnya, dengan menutup rapat paha saat penetrasi.

Karena dengan menutup bagian paha, Mr Dick berukuran kecil maupun yang 'kurus' pun tetap bisa memberi kenikmatan hingga ke langit ke tujuh!

Atau coba dalam posisi misionaris, dengan meletakkan bantal di bagian pinggul sebelum penetrasi, hingga tulang panggul tersokong ke atas. Posisi Mrs V akan terangkat hingga Mr.Dick bisa penetrasi lebih dalam. Tak ada bantal? Coba letakkan kedua kaki Anda pada bahu pasangan. Dengan begitu, Mr Dick yang mungil akan bisa menghujam lebih dalam, lebih besar, hingga bergesekkan dengan klitoris.

Gaya sendok (spoon style) juga bisa diterapkan untuk Mr Dick kecil. Caranya? Posisikan tubuh saling bersebelahan dengan si dia ada di bagian belakang, posisi tangan merengkuh Anda.

Selain kedua tubuh jadi lebih intim, akan lebih mudah baginya untuk bergerak ke depan-belakang, dan keberadaan Mr Dick di dalam Mrs V makin terasa. Karena posisi tangan pasangan semakin bebas, arahkan saja jemarinya ke klitoris untuk sensasi yang makin luar biasa.

Payudara Bengkak Saat ML Normal?

2010-06-02T23:21:00.000-07:00

Kenikmatan bercinta tidak hanya milik Mr. Dick Dan Mrs V saja. Karena payudara juga ikut bereaksi saat hubungan intim dilakukan.

Ya, saat Anda bercinta, seluruh tubuh biasanya ikut bereaksi. Terutama sekali dengan payudara Anda. Satu gejala normal, jika payudara tiba-tiba membengkak saat Anda bercumbu dengan pasangan.

Menurut Jennifer Asthon, seorang dokter ahli kandungan di Englewood, New Jersey, ini lebih disebabkan karena aliran darah berpacu keras akibat rangsangan seksual. Sehingga berpengaruhi terhadap kerja hormon estrogen dan progesteron, dan bukit kembar Anda pun lebih membesar sesaat.

Yang paling sensitif akibat sentuhan adalah puting. Syaraf di sekitar aerola dan puting akan lebih sensitif karena rangsangan sentuhan dan pengaruh libido Anda. Dalam kondisi puncak orgasme, bagian puting akan menegang dan terasa keras.

Untuk mengatasinya, cobalah berikan stimulasi sentuhan lembut agar payudara Anda kembali normal.

Orgasme juga memicu kulit di sekitar payudara menjadi kemerahan. Orgasme yang dirasakan memacu aliran darah sehingga pembuluh darah di sekitar payudara melebar dan mengakibatkan rona kulit di sekitar payudara tampak kemerahan.

Makin Sukses Hasrat Seks Laki-laki Menggebu

2010-05-30T23:21:00.000-07:00

Laki-laki yang mencoba menahan hasrat seksual adalah mereka yang paling terangsang. Dengan kata lain, semakin kuat mereka menahan hasrat seksnya, mereka akan semakin terangsang.

Anggapan laki-laki tidak dapat mengontrol nafsu seksnya pupus sudah. Berdasarkan penelitian Universitas British Columbia, Kelowna, Kanada, menemukan fakta bahwa kemampuan menahan hasrat seksual tidak terkait usia, atau pengalaman seks. Namun terkait dengan kesuksesan seseorang .

Penelitian itu menggunakan 16 video klip. Delapan adalah video erotis dan delapan lainnya adalah video jenaka. Para partisipan penelitian diinstruksikan untuk mengontrol respons terhadap video klip tersebut. Selanjutnya tingkat ereksi dan kegairahan mereka akan diukur.

Dari penelitian itu para peneliti menyimpulkan mereka yang umumnya bisa mengendalikan respons mereka terhadap video porno ternyata juga mampu mengontrol respons pada video jenaka. Lalu bagaimana dengan mereka yang kurang bisa mengendalikan respons terhadap video porno?

Seperti dilansir dari Livescience, penelitian ini mengungkap fakta, beberapa laki-laki yang mencoba menahan hasrat seksual adalah mereka yang paling terangsang.

Dengan kata lain, semakin kuat mereka menahan hasrat seksnya, mereka akan semakin terangsang. Ini ibarat orang yang melarang sesuatu terhadap orang lain, orang yang dilarang malah akan cenderung melanggarnya.

Para peneliti mengatakan kemampuan menahan hasrat seksual ini, tidak terkait dengan usia, pengalaman seks. Namun terkait dengan kesuksesan seseorang.

Mereka yang bahagia dalam hidupnya, cenderung kurang mampu mengendalikan hasrat seks dibandingkan dengan yang kurang beruntung dalam hidupnya. Jadi apakah orang bahagia akan semakin mudah mendapatkan keturunan? Pastinya ya

Mencapai Afterplay Sensual

2010-05-23T22:58:00.000-07:00

Biasanya jika sudah mencapai orgasme, banyak pasangan yang kerap mengabaikan urusan afterplay saat berhubungan intim.

Padahal, untuk urusan hubungan intim, afterplay memegang peranan penting. Aktivitas hubungan seksual pada dasarnya terdiri dari tiga tahapan, yaitu foreplay, interplay, dan afterplay. Idealnya semua tahapan dilalui dan tidak hanya fokus pada foreplay maupun interplay saja. Sebab, semua memiliki peranan yang sangat berarti.

Untuk urusan afterplay memang kerap dilupakan bahkan cenderung diabaikan karena kondisi fisik sudah lelah setelah mengeluarkan energi dalam jumlah besar dalam berhubungan intim.

Meski secara fisik sudah lelah, jika afterplay dilakukan dengan tepat maka dampak secara psikisnya akan membuat percintaan Anda jadi komplit.

Menurut dr. Mulyadi Tedjapranata, MD, seksolog dan konsultan seks pada Medizone Clinic, ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan untuk mendapatkan afterplay yang sensual.

- Peluklah pasangan dengan erat-erat dan biarkan Mr Dick berada di dalam liang Mrs V, saat posisi ini lakukan gerakan-gerakan yang lembut.

- Cium pasangan dengan membisikkan kata-kata mesra seperti I Love You, ciuman bisa dimulai di kening, pipi, bibir, dan bagian-bagian tubuh yang sensitif untuk membangkitkan gairahnya.

- Bila terangsang, lakukan ML kembali dengan penuh cinta dan kasih yang menggairahkan. Lanjut untuk ronde berikutnya.

- Sentuhlah bagian-bagian tubuh pasangan dengan lembut (softly and tenderly), remaslah area-area sensitif pasangan, misalnya Mr Dick, paha, selangkangan, atau bokong.

- Jika perlu dapat menggunakan alat-alat penunjang seperti bulu-bulu, kain lembut, oil untuk memijit pasangan jika ia merasa sangat lelah.

- Tarik selimut hangat dan biarkan tubuh Anda berdua telanjang tanpa sehelai benang pun. Nikmati momen ini, di mana sentuhan kulit menciptakan rasa yang hangat pula.

- Berendam bersama di dalam bathub sembari membersihkan diri untuk memulai aktivitas (bekerja).

Simak pula hal-hal yang sebaiknya dihindari ketika afterplay:

- Langsung tidur apalagi ngorok

- Membelakangi pasangan tanpa permisi

- Duduk, kemudian membaca sambil merokok

- Pergi menonton televisi

- Meninggalkan pasangan tanpa basa- basi

- Mandi sendiri.

Etika ML Posisi 69

2010-05-20T22:58:00.000-07:00

Posisi 69 didesain untuk oral seks yang dilakukan secara bersamaan dan saling menguntungkan.

Dalam berhubungan intim, antara pria dan wanita memiliki banyak perilaku seksual. Ada yang cenderung menerima dan pasrah. Ada juga yang cenderung agresif dan liar.

Khusus untuk posisi 69, Anda bisa mendapatkan bagian yang terbaik dari keduanya. Berhubung posisi ini didesain untuk oral seks yang dilakukan secara bersamaan dan saling menguntungkan.

Biasanya saat melakukan posisi ini, sedikit sulit berkonsentrasi mengatur aksi dari lidah, khususnya pria, saat pasangan sibuk beraktivitas di antara kedua kaki Anda.

Ada hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat melakukan posisi 69. Seperti yang dijabarkan oleh Sarah Stefanson, konsultan seks pada AskMen.Com, jika posisi 69 ini dilakukan dengan kontrol dan etika benar. Akan menjadi pengalaman yang saling menguntungkan.

Berikut etika posisi 69 yang idealnya harus dilakukan:

1. Mandi sebelum ML

Jika melibatkan rangsangan oral, sangat penting sekali menjaga kebersihan dan mencukur rapi bagian bawah Anda. Tidak ada satu orangpun yang ingin disambut dengan bau yang mengganggu atau sebuah hutan yang begitu rimbun, ini adalah etika 69 yang buruk.

Jadi kalau Anda ingin mencoba posisi 69, buatlah bagian itu selalu bersih dan tercukur rapi. Lebih baik lagi, jika sebelum melakukannya Anda berdua mandi bersama. Sehingga dapat dipastikan Anda berdua benar-benar bersih dan tidak akan ada bau badan yang mengganggu.

2. Mulai Secara Bertahap

Jika posisi ini Anda lakukan untuk pertama kali, Anda harus membuatnya menjadi sesuatu yang mudah. Jangan memaksa dan main tarik ke atas posisi Anda. Lakukan sebuah fase peralihan dari bagian pemanasan, sebelum akhirnya berangsur-angsur masuk ke posisi ini.

Pasangan Anda harus bisa mengetahui kalau Anda akan melakukan posisi 69 dengan tanda yang diberikan.

3. Posisi Wanita di Atas

Jika seseorang dari Anda berdua harus berada di atas pada posisi 69, itu harus selalu wanita. Berhubung, kemungkinan yang ada, biasanya pria cenderung lebih berat dari wanita. Anda bisa menindihnya tanpa sengaja. Hal ini juga menghindari rambutnya tertekan oleh lutut Anda. Keuntungan lain dengan dia berada di atas adalah dia bisa mengontrol kecepatan, kedalaman dan sudut dari penetrasi.

Kemungkinan menyumbatnya secara tidak sengaja, juga dapat dihindari. Membuatnya memegang kendali, berarti kenikmatan oral untuk Anda akan bisa lebih besar lagi.

Posisi 69 juga bisa dilakukan dengan saling berbaring menyamping. Posisi ini bisa menjadi pilihan yang lebih nyaman jika Anda berdua berencana melakukannya lebih lama.

Dengan cara ini, Anda berdua bisa menggunakan pangkal paha masing-masing sebagai penyangga dari kepala pasangan Anda.

4. Jangan Pura-pura Lupa

Ketika Anda mencoba posisi 69, sangatlah penting untuk tidak membiarkan kenikmatan yang Anda dapat membuat lupa dengan apa yang harus dilakukan.

Ingat, posisi 69 adalah oral seks yang saling menguntungkan. Jadi tidak adil jika salah satu dari Anda terlalu berkonsentrasi dalam menerima dan lupa untuk beraksi.

Jika ini adalah masalah bagi Anda dan Anda merasa mulut Anda menjadi begitu malas ketika dia sedang sibuk di bagian bawah Anda, lebih baik Anda berdua melakukan oral seks secara terpisah. Sehingga pasangan Anda bisa mendapatkan perhatian yang penuh dan tidak terpecah-pecah.

5. Jauhi Anus

Posisi ini bisa memberikan akses pada Anda ke seluruh organ intimnya. Tetapi salah satu dari etika 69, Anda harus memastikan lebih dulu kalau dia bersedia ketika Anda mulai bereksplorasi dengan daerah di belakang vaginanya.

Beberapa orang merasa rangsangan anal sangat menyenangkan, tetapi yang lainnya menganggap itu sangat menjijikkan. Jadi sangatlah perlu untuk mengetahui lebih dulu apa pendapatnya tentang hal ini.

Jika dia mengundang Anda untuk menuju bagian ini, Anda bisa membiarkan lidah Anda mengembara ke bagian manapun. Jika Anda tidak menanyakannya sebelumnya, kemungkinan Anda bisa mengalami akhir dari sesi 69 yang tidak terduga.

Laki-laki Inggris Perkasa di Ranjang

2010-05-17T22:58:00.000-07:00

Laki-laki Inggris ternyata memiliki stamina bertahan orgasme 10 menit lebih lama di ranjang ketimbang laki-laki asing.

Kenyataan ini terungkap berdasarkan penelitian yang dilakukan di Belanda, pada 500 laki-laki dari lima negara berdasarkan skala waktu tertentu.

Penelitian itu menemukan fakta jika laki-laki Inggris ternyata mampu bertahan selama 10 menit sebelum orgasme.

Sementara untuk laki-laki Amerika bertahan hingga delapan menit, laki-laki Belanda 6,5 menit dan laki-laki Spanyol 4,9. Khusus untuk laki-laki Turki, tingkat bertahan sebelum orgasme hanya 4,4 menit.

Studi yang dilakukan oleh Universitas Utrecht juga menemukan kemampuan laki-laki yang bertahan hingga 52 menit sebelum orgasme.

"Laki-laki Inggris memiliki banyak waktu bertahan untuk orgasme. Kami juga menemukan fakta, pemakaian kondom atau tidak, juga tidak berpengaruh terhadap kekuatan orgasme. Tetapi laki-laki yang meminum alkohol sebelum melakukan seks tidak mampu bertahan lama," kata peneliti seperti dilansir dari The Sun.

Hasil penelitian yang telah dipublikasikan di Journal of Sexual Medicine ini pada dasarnya adalah hasil penelitian tentang ejakulasi dini.

Sensasi ML Posisi Misionaris

2010-05-13T22:58:00.000-07:00

Gonta-ganti posisi ML adalah satu cara menghindari kebosanan. Tapi hati-hati dengan posisi ML yang akan Anda gunakan, sebab bisa jadi bukan orgasme yang didapat, malah badan jadi babak belur karena terlalu memaksa.

Satu posisi gaya yang dapat dimodifikasi agar tidak bosan adalah posisi misionaris. Sebab posisi ini adalah gaya favorit banyak perempuan.

Satu alasan mengapa perempuan menyukai posisi misionaris adalah karena bisa meminta pasangan melihat satu sama lain, dan berharap bisa menatap mata pasangan saat mencapai orgasme.

Faktanya, tubuh Anda berdua saling menjalin satu sama lain dengan hanya menambah unsur elemen yang bisa memicu orgasme.

Posisi misionaris memungkinkan Mr Dick melakukan penetrasi yang dalam, meski wanitanya dalam posisi pasif.

Agar sensasinya terasa menggairahkan coba posisi missionary dengan:

1. Angkat kaki pasangan

Angkat tubuh pasangan Anda dan tekuk sedikit kakinya. Biarkan tapak kakinya berada di lantai. Kebanyakan perempuan merasa lebih nyaman dalam posisi ini, sehingga akses ke Mrs V bisa lebih besar dan pasangan akan merasakan stimulasi yang lebih intens.

Jika perempuan meletakkan tapaknya di pantat pasangannya, kenikmatan juga makin terasakan. Karena hal ini menambah kenikmatan untuk wanita seiring Mr Dick menjangkau klitoris, dan bisa mempercepat orgasme.

2. Letakkan kaki di bahu

Letakkan kaki pasangan di atas kedua bahu Anda. Posisi ini bisa membuat para pria mencapai penetrasi maksimal terdalam. Tapi hati-hati dengan posisi ini. Mungkin jika terlalu dalam dapat menyebabkan pasangan Anda merasa sakit.

Jangan langsung terlalu keras memasukkan Mr Dick. Bergeraklah pelahan. Meskipun Anda tidak ML seperti meniup balon, sangat disarankan Anda memperhatikan saran dari patner Anda dan bergerak lebih pelan.

Jika ia mulai berteriak, agar lebih dalam dan keras, maka Anda harus mencoba 'memenuhi' keinginannya.

Untuk penetrasi lebih dalam, mintalah pasangan mengangkat kakinya lebih tinggi dan mengaitkannya di sekeliling Anda. Makin tinggi ia menaikkan kaki, penetrasi lebih dalam, maka Mr Dick akan lebih menyukainya.

Jika pasangan perempuan Anda memiliki kelenturan seperti karet, selain dapat menguncikan kakinya di sekitar Anda, ia juga dapat menambah jarak agar bisa penetrasi lebih dalam dan menahan Anda dekat dengannya. Posisi seperti ini menyebabkan pasangan bisa cepat orgasme.

3. Rapatkan Kaki

Meskipun kebanyakan pasangan menikmati posisi misionaris dengan kaki wanita saling terbuka satu sama lain, hal ini bukan hal mutlak. Jika seorang wanita mengatupkan kakinya lalu menambah stimulasi dan sensasi tertentu, akan memberikan dampak luar biasa.

Ketika kaki perempuan saling merapat, Mrs V akan terasa lebih ketat di Mr Dick, dan memberikan stimulasi intensif bagi Anda berdua.

Posisi ini juga membuat Anda bisa memasuki daerah sensitif di sekitar klitoris. Anda tidak direkomendasikan untuk ikut serta merapatkan kaki Anda, karena berat badan Anda semuanya akan membebani pasangan. Apalagi kalau Anda gemuk, tentu bisa mengurangi daya sensasi.

4. Duduklah di lutut Anda

Apakah Anda tipe suka berpetualang? Biarkan pasangan perempuan Anda berbaring di ranjang, sedangkan Anda berlutut dan duduklah di betis Anda di antara pahanya. Lakukan tugas Anda, saat ia mulai meletakkan kedua kakinya di atas kedua bahu Anda.

Untuk membuatnya nyaman, Anda bisa menempatkan bantal di bawah pinggangnya. Dengan posisi ini, wanita Anda bisa memijat klitorisnya dengan jari-jarinya sendiri atau Anda juga bisa memberi rangsangan pada klitoris dengan tangan Anda.

Hal terbaik dari posisi ini, Anda bisa menyaksikan Mr Dick keluar masuk. Satu sensasi yang luar biasa dan penuh kenikmatan.

Posisi Favorit Pria Saat ML

2010-05-10T22:58:00.000-07:00

Dari banyaknya posisi dan teknik bercinta yang mungkin pernah Anda lakukan, ada tiga posisi ML terbaik yang dipercaya dapat saling memuaskan kehidupan seksual Anda bersama pasangan. Khususnya kaum Adam.

Ketiga posisi itu adalah gaya kepiting, Dok-al-Arz (dari bahasa Arab), dan posisi kuda (modifikasi dari posisi misionaris). Simak uraian dari masing-masing gaya tersebut.

Kepiting

Dalam posisi ini pria melakukan penetrasi di antara kaki pihak wanita, sedang salah satu kaki wanita melintang melewati salah satu paha pria. Posisi ini memungkinkan untuk pihak pria melakukan penetrasi lebih dalam dan memberikan rangsangan lebih pada klitoris.

Dok-al-Arz

Merupakan posisi paling terkenal di Arab (dari awal 1400-an), yang dituangkan dalam sebuah buku yang ditulis Muhammad ibn Muhammad al-Nafzaw.

Gaya ini direkomendasikan bagi pihak pria yang mengharapkan pihak wanita terus bermain cinta padanya. Gerakannya cukup mudah, pria duduk di tepi tempat tidur, dengan kaki berpijak pada lantai. Sedang pihak wanita berdiri di hadapannya sambil terus memberikan ciuman.

Pihak wanita yang bertindak melakukan penetrasi dengan terus memberikan ciuman sambil melingkarkan kaki di pinggang pria. Dalam posisi ini wanita yang memegang kontrol.

Kehebatan dari gaya ini adalah adanya stimulasi klitros dan G-spot, bahkan bagian T-zone yang berada di balik dubur.

Gaya Kuda

Gaya ini merupakan favorit dari gaya seks Tao. Kehebatan gaya ini adalah memberikan ereksi maksimum pada pihak pria, dan pihak wanita mendapat penetrasi mendalam, serta stimulasi G-spot, demikian juga dengan T-zone penuh.

Pihak wanita berbaring di tempat tidur yang tinggi atau meja, sedang pihak pria dalam posisi berdiri. Wanita dalam posisi mengangkang serta mengangkat lutut hingga ke dada, sementara pria melakukan penetrasi.

Sebenarnya ketiga posisi seksual terbaik sepanjang zaman ini diambil dari Kama Sutra dan Kebun Wewangian. Kalau melihat karya-karya itu, sepertinya di zaman kunopun telah dikenal tentang titik rangsang kaum wanita. Titik rangsang itu bukan hanya terbatas pada klitoris, G-spot, dan T-Zone saja.

Soal gaya ML ini, dari zaman ke zaman sebenarnya sangat banyak pilihan yang dapat diambil sebagai variasi. Tapi dalam sejarah tiga posisi itu yang dianggap paling baik.

Pakai Vibrator Saat Hamil?

2010-05-06T22:58:00.000-07:00

Seks dengan vibrator saat hamil? Aman atau berbahayakah? Apakah akan menimbulkan efek bau?

Ada fantasi tersendiri jika saat hamil ingin bereksperimen dengan alat. Sejauh ini menurut Dr Douglas Ong, konsultan Obstetri dan Ginekologi Rs. Mt Elizabeth Medical Centre Singapura, menggunakan vibrator saat hamil bukan merupakan masalah. Selama tidak ada penetrasi ataupun perdarahan ataupun pengalaman melahirkan secara prematur.

Penggunaan vibrator terbatas hanya untuk menstimulasi luar saat masturbasi atau sebelum berhubungan seksual dengan pasangan.

Biasanya ketika hamil, wanita cenderung agak sulit mendapatkan orgasme, itu sebabnya ada beberapa wanita yang bereksperimen dengan memakai alat seperti vibrator.

"Seks saat hamil pun tidak memiliki risiko berat jika melakukannya dengan cara dan aturan yang tepat," jelas Dr Ong.

Efek samping dari pemakaian vibrator sejauh ini pun, menurut Dr Douglas Ong, belum banyak ditemukan.

"Jika banyak mengeluarkan cairan saat berhubungan itu hanya sebatas hormon dan normal. Selama tidak berbau dan berubah warna," jelas Dr Ong.

Jika risih, dengan banyaknya cairan ada baiknya memang dilakukan pembersihan kelamin, caranya dengan menggunakan peralatan yang tepat. Jangan menggunakan semprotan (jet washer), karena sangat berbahaya.

Temui ginekolog Anda untuk mengetahui penyebab sebenarnya banyaknya cairan yang keluar, siapa tahu ada infeksi. Meski begitu, apa yang Anda makan juga mempengaruhi. Pemeriksaan cairan vagina akan menentukan organisme apa yang mengganggu dan bisa diobati dengan antibiotik yang tepat.

Ternyata, Wanita Lebih Suka Selingkuh

2010-05-03T22:58:00.000-07:00

Selama ini, lelaki kadung dianggap sebagai biang perselingkuhan. Fakta terbaru, kini justru lebih banyak wanita yang berselingkuh. Biasanya, wanita berselingkuh dengan lelaki penguasa. Nah!

Perselingkuhan di kalangan pria selama ini, dianggap sudah menjadi hal yang biasa. Perselingkuhan dan pria adalah dua sisi mata uang. "Dia (pria) tak bisa mengunci celananya," begitu kalimat yang biasa muncul. Atau, "Pria tak pernah bahagia dengan apa yang dia punya di rumah."

Betulkah?

Agaknya, itu tinggal mitos. Sebuah survei terbaru menunjukkan, empat dari 10 wanita berselingkuh. Bandingkan dengan pria: hanya tiga dari 10.

Sebuah penelitian yang dapat dipertanggungjawabkan dilakukan Opera North. Mereka melakukan jajak pendapat terhadap 3.000 orang dewasa. Mereka menemukan satu dari lima wanita merasakan sensasi dari perselingkuhan. Satu dari empat wanita memburu laki-laki asing yang menarik perhatian mereka.

Kecuali itu, satu dari empat wanita mengaku mereka tak tahan bercinta dengan lelaki yang mengenakan pakaian seragam. Dan, satu dari lima wanita berselingkuh dengan orang-orang yang berkuasa.

Wanita lebih suka berselingkuh ketika mulai bosan dengan relasi mereka. Dan, satu dari lima wanita berselingkuh mengatakan itu hanya pernah terjadi kalau mereka minum-minuman beralkohol terlalu banyak.

Ada lagi alasan lain wanita berselingkuh. Mereka menganggap hidup terlalu singkat. Dan, mereka tak pernah percaya pada relasi yang monogamis. Setidaknya, lebih seorang dari 10 wanita mengakui hal itu.

Perselingkuhan dalam waktu lama, memang menghadirkan risiko tinggi. Dan, sepertiga dari perselingkuhan untuk waktu yang panjang itu, akhirnya diketahui suami atau teman hidup mereka.

Toh, masih saja ada yang menyoal hasil penelitian ini. "Meskipun penelitian terhadap 3.000 wanita ini termasuk luas, saya kira perlu diperhatikan tentang riset yang digunakan di sini. Untuk menilai statistik ini, kita perlu tahu lebih banyak tentang mereka, yakni soal-soal yang harusnya relevan. Misalnya, bagaimana latar belakang relasi mereka," ujar Leila Collins, seorang psikoterapis.

Menurutnya, satu hal yang ditunjukkan riset ini adalah bersamaan dengan kebebasan dan ekualitas wanita, muncul pula peluang lebih bagi wanita untuk tidak bisa dipercaya.

"Pandangan yang selama ini ada adalah lelaki suka berkumpul atau keluar bekerja dan tak bisa memelihara mata. Kini wanita memiliki kesempatan yang sama hampir di seluruh area. Jadi mereka punya peluang yang sama untuk bertemu orang selain partner mereka," ujar Collins.

Di sisi lain, dia melihat angka-angka itu juga menunjukkan dilema yang dihadapi wanita di era sekarang ini. Kadang-kadang dilema ini membuat mereka tak puas dengan kehidupan perkawinannya.

"Kini, kita bekerja lebih lama, mencoba membesarkan anak-anak, dan memiliki kehidupan sosial yang gila. Mungkin itu terlalu banyak sehingga kita tak punya waktu yang cukup bersama partner atau orang yang kita cintai," tuturnya lagi.

Meski begitu, menurutnya, menggoda bukanlah sesuatu yang tak ada salahnya. Yang salah adalah jika membawanya ke level berikutnya.

Menurut riset itu, wanita yang nyaris berselingkuh, atau sudah berselingkuh, tak pernah melakukannya karena kecelakaan begitu saja. Selalu ada masalah dalam kehidupan relasinya yang menyebabkan hal itu terjadi.

"Apakah secara seksual, emosional, atau perasaan butuh sedikit kesenangan, adalah jawaban atas persoalan ini sebelum perselingkuhan dimulai," ujarnya.

Collins pun memberi saran: jika pernah berselingkuh, duduklah dengan tenang, lakukan kontemplasi sebelum memutuskan mengaku kepada partner sendiri. "Jika kita pikir harus menghadapinya dan bisa berlanjut, cobalah. Pengakuan bukanlah selalu jadi jawaban," katanya pula.

Merangsang Klitoris Wanita

2010-05-01T22:58:00.000-07:00

Memahami klitoris wanita adalah kunci agar pasangan Anda menjadi ketagihan. Kebanyakan wanita membutuhkan rangsangan pada bagian klitoris untuk bisa mendapatkan orgasme. Penetrasi saja tidak selalu cukup.

Menurut Stephanie Eldred, konsultan dan praktisi seks Askmen.Com, wanita memiliki beberapa titik rangsangan. Memahami klitoris wanita adalah kunci agar pasangan wanita Anda menjadi ketagihan.

Klitoris adalah bagian yang berbentuk seperti kuncup yang berada sedikit di atas bagian depan vagina wanita, di ujung inner labia/labia minora. Ukuran dan bentuk klitoris pada wanita berbeda-beda, tetapi pada umumnya berukuran 1/8 sampai 3/8 inchi. Klitoris wanita boleh dibilang sama dengan Mr Dick pada pria, terdapat banyak ujung syaraf yang membuatnya sangat peka jika mendapat rangsangan.

Ada beberapa langkah untuk merangsang klitoris wanita, seperti:

1.Kata-kata

Rangsangan seksual pada wanita adalah aktivitas yang berhubungan dengan pikiran. Untuk membuat mereka bergairah, dibutuhkan perhatian pada pikirannya, tidak hanya pada tubuhnya. Tidak berarti Anda dan pasangan harus langsung 'berbicara kotor'.

Jika Anda berdua belum begitu nyaman saling 'berbicara kotor', cukup dengan berbisik lembut di telinganya, apa yang akan Anda lakukan padanya atau mengungkapkan sudah bagaimana terangsangnya Anda, sudah sangat cukup untuk membuatnya menunggu kata-kata lain dari Anda. Ini akan lebih merangsang jika Anda mengatakannya sebelum Anda berdua melepas pakaian Anda.

2. Jari tangan

Tangan yang bersih dan kuku-kuku yang rapi adalah kunci utama jika Anda ingin bereksplorasi pada klitoris. Satu hal penting, langsung menyerang dengan keras klitorisnya bukanlah suatu hal baik. Mulai dengan membelai pahanya terlebih dahulu kemudian lakukan juga pada bagian-bagian lain di sisi-sisi klitoris, termasuk labianya, sebelum secara lembut menyentuh klitorisnya.

Beberapa wanita merasa tidak nyaman kalau langsung disentuh pada bagian itu. Jadi coba rangsanglah di bagian bawah atau atas klitorisnya dan buatlah gerakan memutar kecil. Karena bagian klitoris sebenarnya memanjang sampai bagian panggulnya, maka dapat dipastikan rasa kepuasan penuh hanya didapat kalau Anda menjelajahinya semua.

3. Vibrator

Mainan bertenaga baterai itu bisa membantu Anda menjangkau lebih banyak tempat dalam satu kesempatan. Seperti saat melakukan penetrasi. Menggunakan tulang pinggul Anda untuk bisa mengenai bagian itu sangat sulit dilakukan.

Posisi saat melakukan penetrasi juga mempersulit penggunaan tangan untuk merangsang klitoris. Jadi solusinya coba saja produk vibrator untuk membantu kalian berdua Banyak produsen sudah menawarkan cincin elastis yang dapat Anda selipkan dan juga ada bonus semacam tonjolan kecil yang bisa bergetar. Hasilnya tentu adalah kepastian rangsangan tambahan baginya.

4. Pelumas

Penggunaan krim seksual yang banyak biasanya berpusat pada efek rasa geli dan mati rasa. Semuanya tergantung dengan apa yang Anda cari. Memang sudah pasti pelumas adalah kunci penting untuk menghindari rasa tidak nyaman ketika Anda merangsang bagian ini.

Tetapi juga jangan terlalu terpaku dengan pandangan untuk selalu membeli pelumas dengan tipe terbaru, yang harus penuh rasa dan punya bentuk botol yang bagus. Pelumas jenis lama pun sudah cukup untuk memberinya kepuasan yang luar biasa.

5. Mulut

Semua wanita akan sangat menghargai Anda jika Anda mau menggunakan mulut Anda untuk merangsang klitorisnya. Mulut dan lidah Anda adalah alat terbaik untuk bisa membantunya mendapatkan orgasme yang luar biasa. Pelumas dan kehangatan yang dimiliki mulut sangatlah cocok untuk melakukan oral seks.

Tentunya ditambah juga dengan kemampuan Anda untuk menggabungkan sensasi yang ditimbulkan dengan aksi bibir dan lidah Anda. Jika Anda sudah cukup memahami bagian klitoris ini, cobalah lakukan hisapan kecil dengan mulut Anda pada klitorisnya dan melepasnya saat dia akan orgasme. Cobalah juga meniupnya untuk memperbesar sensasi yang dirasakannya.

6. Mr Dick

Organ vital Anda ini bisa ikut berperan di bagian foreplay. Selama penetrasi, bagian sensitif tubuh Anda ini tidak akan banyak menyentuh klitorisnya, jadi sudah sepantasnya jika Anda mengenalkannya lebih dahulu.

Sebelum melakukan penetrasi, cobalah menyuruh pasangan Anda berbaring dengan posisi punggung menempel di tempat tidur. Kemudian kakinya mengempit rapat mendekati perut.

Geser-geserkanlah senjata Anda tersebut di antara bagian kaki dan pelvisnya. Dengan melakukan gerakan di sini akan membuat organ vital Anda ini bisa mengenai bagian labia-nya dan bisa menjadi tahapan sebelum langsung menuju ke klitorisnya. Dipastikan aksi ini akan terasa begitu merangsang bagi Anda berdua, yang bisa memicu terjadinya orgasme.

Waspada Perusak Mood ML!

2010-04-30T22:58:00.000-07:00

Hati-hati, sibuk dengan tekanan pekerjaan dan kurang waktu mengucapkan kata mesra bisa merusak mood bercinta Anda dengan pasangan.

Bukan hal aneh jika mood ML menurun dan akhirnya hubungan dengan pasangan menjadi renggang. Ada banyak penyebabnya, tapi sebelum bertambah parah, coba kenali penyebabnya, dan siasati agar situasi ini tidak makin parah. Dan agar tidak kehilangan gairah untuk ML.

Hati-hati dengan Tekanan Pekerjaan

Biasanya kesibukan Anda dan pasangan di kantor merupakan penyebab gairah cinta meredup. Lebih dari delapan jam Anda habiskan waktu di kantor, duduk di depan komputer, dan bersitegang dengan bos. Akhirnya, ketika sampai di rumah, kelelahan pun menyergap. Keinginan ML pun lenyap.

Satu-satunya cara menyiasati hal ini adalah dengan menjadwalkan aktivitas ML. Jika Anda bisa memaksakan diri meeting dengan bos, kenapa tidak melakukan hal yang sama dengan pasangan.

Coba, buat janji berendam air hangat di bathtub berdua, mandi di shower berdua, atau makan malam di restoran romantis untuk membangkitkan kembali gairah ML Anda.

Terlalu Banyak Tahu

Biasakan untuk tidak selalu bercerita tentang semua hal mengenai diri Anda, termasuk daerah sensitif dan gaya favorit. Ini penting, karena jika terlalu banyak hal yang diberitahukan, maka akan cenderung mudah terjadi kebosanan. Sebab pasangan Anda jadi enggan bereksperimen dengan hal-hal baru, karena takut Anda tidak suka dan hanya menstimulasi bagian itu-itu saja.

Untuk menyiasatinya Anda bisa 'berpetualang' mencari zona erotis lain atau mencari alternatif foreplay agar pasangan penasaran. Misalnya, bila biasanya Anda menggoda dengan lingerie seksi, kali ini Anda bisa mencoba bergaya sporty dengan kaus tank top putih (tanpa bra tentu saja), plus celana boxer pasangan Anda.

Minta pasangan Anda mengeksplorasi daerah-daerah yang selama ini diabaikan seperti belakang telinga, tengkuk, belakang lutut atau lengan bagian bawah. Atau coba, eksperimen dengan gaya dan posisi ciptaan sendiri. Misal, bergaya ala Demi Moore dalam film Ghost. Sebaiknya, biasakan memikirkan sesuatu yang kreatif dan menyenangkan.

Jangan Suka Mengeluh dengan Kondisi Tubuh

Jika Anda merasa minder dengan penampilan payudara Anda yang cenderung sudah melorot, coba buat penampilan diri untuk menutupi kekurangan diri tersebut.

Misalnya dengan menggunakan lingerie yang menyamarkan bentuk payudara tetapi menonjolkan puting payudara Anda. Atau coba memakai G-String (celana dalam) berwarna merah menyala.

Lalu rayu pasangan Anda dengan gaya nakal agar tidak memperhatikan kekurangan yang ada dalam tubuh Anda. Bersikaplah penuh gairah dan liar seolah-olah pasangan Anda adalah majikan yang harus dilayani dengan baik.